Reseptit

Kookos-hernerouhepihvit

Kookos-hernerouhepihvit höystetään chilillä ja inkiväärillä.
  • 1 ½ t
  • 320 kcal / annos

Ainekset

400 ml
purkki kookosmaitoa
suolaa
2 dl
kuoretonta hernerouhetta (Milletti)
½ dl
kookoshiutaleita
1 tl
chilitahnaa
1 rkl
raastettua inkivääriä
2
valkosipulinkynttä
1
sipuli
nippu yrttejä, esimerkiksi korianteria
1
kananmuna
Tarjolle:
2 dl
maustamatonta jogurttia
1
limetin raastettu kuori ja puristettu mehu
erilaisia yrttejä
suolaa

Valmistusohjeet

  1. Kuumenna kookosmaito kiehuvaksi ja lisää suola ja hernerouhe. Älä keitä enää. Anna rouheen muhia nesteessä noin tunti.

    Hienonna sipulit ja yrtit aivan hienoksi.

  2. Yhdistä aineet ja paista pihvejä öljyssä muutamia minuutteja molemmilta puolilta. Nosta vielä 180 asteiseen uuniin noin vartiksi kypsymään. Tarjoile salaatin tai nuudelien kanssa.

Kommentit

    Näytä lisää

    Näitä luetaan!
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Kansalaispuolue torppasi keskustasta eronneen Väyrysen: ”Erotettu puolueesta, ja hän on lisäksi itsekin eronnut”

    2. 2

      Nainen huijasi Kelalta jättisumman – toimitti väärät tiedot yli 40 kertaa

    3. 3

      Olympiavoittaja jäi hirviölääkärin kanssa hotellihuoneeseen – kertoi nyt, mitä hyväksikäyttäjä teki: ”Itkin sängyssä alasti”

    4. 4

      Onko tässä hävyttömyyden huippu? Varatun Sammyn ehdotus Amanda Harkimolle Temptation Islandilla kuohuttaa: ”En mä tollaseen lähde”

    5. 5

      Sara Forsberg avautui painonsa noustua 22 kiloa – tuoreet kuvat saivat fanit haltioihinsa: ”Olet kauniimpi ja vahvempi kuin luulet”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Kaunarit-Brooke, 56, on timanttisessa bikinikunnossa – julkaisi kuvan maratonien koulimasta vartalostaan

    2. 2

      Tässä ovat uudet Selviytyjät-kisaajat – nämä 16 julkkista matkaavat jo kohti autiosaarta

    3. 3

      Huhumylly käy kuumana: Tapparan Otso Rantakari kertoo nyt, mitä hän huusi isänsä menettäneelle Veini Vehviläiselle

    4. 4

      Perhe osti rakennustarkastajalta tämän rakentaman omakotitalon – parin vuoden päästä paljastui karu totuus

    5. 5

      Onko sinullakin pihi mies? Naiset kertovat, millaista on elää nuukan puolison kanssa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Ruotsalainen huippu-DJ Avicii on kuollut 28-vuotiaana

    2. 2

      Tällainen on Aviciita piinannut vakava sairaus – voi iskeä jo rankasta kertajuomisesta

    3. 3

      Monen kammoksuma muotivillitys saapui myös uikkarityyliin – tätä ei ole totuttu rannalla näkemään

    4. 4

      Asunnottomaksi jäänyt Björn, 54, ”muutti” Ruotsin-laivaan – näin paljon hän maksaa asumisestaan

    5. 5

      Harkimo on perustamassa uutta yhdistystä: Liike Nyt ry:n tiedoista paljastuu kiinnostava nimi

    6. Näytä lisää