Ainekset

• 1 ½ dl

  lakkoja

• 2

  aprikoosia

• 150 g

  hunajamelonia

• 1 rkl

  chia-siemeniä

• 4 dl

  mantelimaitoa

• 2 tl

  siitepölyrakeita

Valmistusohjeet

1. Sekoita ainekset siitepölyrakeita lukuun ottamatta tehosekoittimessa tasaiseksi seokseksi. Koristele siitepölyrakeilla. Voit halutessasi surauttaa siitepölyn myös tehosekoittimessa.

2. Chia-siemen turpoaa nesteessä, joten nauti smoothie heti. Jos annat sen turvota, siitä tulee nopeasti puuromainen. Voit lusikoida sen suuhusi silloin.