Lakkasmoothie

Tämä smoothie on lakkojen ystävien herkkua.
  • 5 min
  • 2 annosta

Ainekset

1 ½ dl
lakkoja
2
aprikoosia
150 g
hunajamelonia
1 rkl
chia-siemeniä
4 dl
mantelimaitoa
2 tl
siitepölyrakeita

Valmistusohjeet

  1. Sekoita ainekset siitepölyrakeita lukuun ottamatta tehosekoittimessa tasaiseksi seokseksi. Koristele siitepölyrakeilla. Voit halutessasi surauttaa siitepölyn myös tehosekoittimessa.

  2. Chia-siemen turpoaa nesteessä, joten nauti smoothie heti. Jos annat sen turvota, siitä tulee nopeasti puuromainen. Voit lusikoida sen suuhusi silloin.

Kommentit

Ei vielä kommentteja.

Ole ensimmäinen ja kerro ajatuksesi!

    Näytä lisää

    Luetuimmat Reseptit