Ainekset

• 1

  appelsiini

• 1

  porkkana

• puolikas tuore ananas

• 2 cm:n

  pala inkivääriä

Valmistusohjeet

1. Kuori ja pilko kaikki ainekset pienemmiksi. Appelsiini toimii smoothiessa parhaiten, kun kuorii ja leikkaa mukaan vain hedelmälihat. Loput hedelmästä kannattaa puristaa mehuna. Aja smoothie tasaiseksi tehosekoittimessa tai käytä sauvasekoitinta. Nauti heti.