Reseptit

Avokado-vihersmoothie

Karita Tykän aamusmoothie on vitamiinipommi. Runsaasti vihanneksia sisältävä juoma saa virtaa aamuihin.
  • 1-2 annosta

Ainekset

kolme kourallista vihreää salaattia esim. lehtikaalia
2
pientä päärynää
½
kurkku
pieni pala inkivääriä
1
omena
½
sitruunan mehu
½
avokado
jäitä
vettä halutessasi

Valmistusohjeet

  1. Kuori ja paloittele inkivääri, omena ja päärynät. Pilko kurkku ja avokado. Soseuta kaikki ainekset jäitä lukuun ottamatta tehosekoittimessa.

    Lisää lopuksi jäät ja sekoita tasaiseksi. Lisää vettä halutessasi.

Kommentit

    Näytä lisää