Vihreä smoothie

Vihreä smoothie on tehty avokadosta, kurkusta ja lehtikaalista. Juo päivän kasvikset!
  • 3 min
  • 1 annos
  • 211 kcal / annos

Ainekset

kourallinen lehtikaalia
pala kurkkua
½
avokado
pala inkivääriä
kourallinen vehnänorasta
1
limetin puristettu mehu
laadukasta suolaa
kylmää vettä tai jääpaloja tai kylmää vihreää teetä esim. matchateetä

Valmistusohjeet

  1. Ruodi lehtikaali, pilko kurkku ja kuori ja pilko avokado sekä inkivääri.

    Laita inkivääriä sen verran kuin itsellesi maistuu.

    Laita kaikki aineet tehosekoittimeen ja soseuta sileäksi. Lisää nestettä tarpeen mukaan.

Kommentit

    Näytä lisää