Reseptit
Chiavanukas

Chiavanukas
Chiavanukas aloittaa aamun pehmeästi. Lisää mukaan marjoja ja siemeniä oman maun mukaan.
- 1-2 annosta
Ainekset
- ½ dl
- chiasiemeniä
- 3 dl
- mantelimaitoa tai kookosmaitoa
- hyppysellinen vaniljajauhetta
- 1 rkl
- vaahterasiirappia
- Lisäksi:
- mustikoita
- tyrnejä
- kookoslastuja
- mehiläisen siitepölyä
- hedelmiä oman maun mukaan
- tuoretta minttua
Valmistusohjeet
- Sekoita siemenet ja mausteet nesteeseen. Nosta kylmään turpoamaan noin vartiksi.
Kiireisiä aamuja ajatellen, valmista vanukas edellisenä iltana valmiiksi jääkaappiin.
Tarjoile lisänä marjoja ja siemeniä oma maun mukaan.
- marjat
- lisäkeruoka
- Gluteeniton
- Laktoositon
- Maidoton
- Aamiainen
- Arkiruoka
- brunssi
- Välipala
- Hedelmät
- Vegaani
- vanukas
Kommentit
Näytä lisää