Spelttipuuro - Reseptit - Ilta-Sanomat

Spelttipuuro

Speltti on alkuperäisvilja, josta haudutat ihanan puuron siemeneillä höystettynä.

5.2.2015 12:08
Määrä4 annosta
Valmistusaika4
Energia289

Ainekset

  • 2 dl

    spelttihiutaleita

  • 1 dl

    auringonkukansiemeniä

  • 0,5 dl

    kurpitsansiemeniä

  • 4 dl

    vettä

  • 4 dl

    maitoa

  • hyppysellinen suolaa

  • Tarjolle:

  • marjoja tai hilloa

Valmistusohjeet

  1. Lisää hiutaleet ja siemenet kiehuvaan vesi-maitoseokseen. Lisää suola. Sekoita hyvin. Keitä 5-10 minuuttia ja tiputa lämpötila pieneksi. Anna puuron hautua kannen alla miedolla lämmöllä vartin verran. Tarjoile lisäksi marjoja tai hilloa. Voit koristella annokset vielä siemenillä.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?

Luetuimmat Reseptit

Tuoreimmat Reseptit