Ihanaa vegeä grillissä! Näin valmistat munakoisosta taivaallisen herkun

Julkaistu:

Soppa365
Grilliruokako epäterveellistä? No ei todellakaan – työnnä grilliin ihanat, mausteiset munakoisoperhoset.
Grillaaminen on hauskaa yhdessäoloa vaikka grillissä valmistuisikin astetta terveellisempi ateria.

Grillissä syntyy oikeilla otteilla aivan yhtä terveellinen ateria kuin muillakin tavoin valmistettuna.

Kun pääpaino on kasviksissa, ei voi mennä vikaan. Kasvikset eivät ole pelkkä grilliruuan lisuke, vaan hiillokseen voi pistää monenlaista kasvista, salaateista lähtien. Grillattu munakoiso kärytetään grillissä niin pehmeäksi, että sen voi levittää tarjolle perhoseksi.

Munakoisot valmistetaan sivelemällä niihin maustekastiketta. Niitä ei siis uiteta öljyssä vaan kastike koostuu valkosipulista, chilikastikkeesta ja muista mausteista.

Katso munakoisoperhosten ohje Sopasta.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt