Ruokala

Tämä vähän kevyempi laatikko pelastaa arkesi – ja vyötärösi

Julkaistu:

Soppa365
Edullinen arkiruoka voi olla yhtä aikaa maukasta ja proteiinipitoista.
Kinkkukiusaus on kouluruokalan klassikko, joka on helppo tehdä myös kotona.

Perinteinen kiusaus päivittyy uudenlaiseksi broilerinjauhelihalla. Vähärasvainen jauheliha sopii hyvin arkikokkailuun.

Jos kaipaat perunapainotteiseen ruokaan lisää vihanneksia, raasta mukaan kurpitsaa, porkkanaa tai punajuurta. Kurpitsat ja juurekset tuovat enemmän makua kiusaukseen, mutta ne myös keventävät vuokaa.

Esimerkiksi kurpitsa on hyvin vähäkalorinen ja matalahiilihydraattinen vihannes.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Siivuta vuoan päälle tomaatteja tai paista herkkusieniä. Tietenkin kiusaus pärjää myös ilman niitä.

Katso ohje broilerikiusaukseen Soppa365:stä!