Nyt on herkulliset pannupihvit! Ja keitto, jonka ainekset eivät paljoakaan maksa - Ajankohtaista - Ilta-Sanomat

Nyt on herkulliset pannupihvit! Ja keitto, jonka ainekset eivät paljoakaan maksa

Ruokalan simppeleillä ohjeilla perheesi syö noin viidelläkympillä viikossa arkipäivinä.

Pannupihvit tarjoillaan bataatin kanssa.­

18.1. 11:08

Talvisen arkiviikon ruokalista on monipuolinen ja värikäs.

Maanantaina paistetaan herkullisia pannupihvejä, jotka saavat pientä potkua harissasta. Tiistaina on vuorossa kevyt, mutta proteiinirikas kvinoasalaatti.

Keskiviikkona valmistetaan lohipastaa. Torstaille listalla on porkkana-kookoskeittoa.

Perjantaina keitetään soppa hyvin edullisista aineksista. Kaali-jauhelihakeitto on myös maukas ja helppo. Kasvisversiossa voi käyttää esimerkiksi soijarouhetta.

Lisää valmiita arkiviikkojen ruokalistoja löydät täältä.

Maanantai

Mausteiset pannupihvit

Tiistai

Kvinoa-kurpitsasalaatti

Keskiviikko

Appelsiini-lohipasta

Torstai

Porkkana-kookoskeitto

Perjantai

Kaali-jauhelihakeitto

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?

Luetuimmat Reseptit

Tuoreimmat Reseptit