Kotiruoka tulee pitkällä juoksulla edullisemmaksi kuin valmisruoka, kerroimme viime viikolla edullista ja terveellistä ruokaa käsittelevässä jutussa.

• Lue myös: 7 ruokaa, jotka maksavat noin euron annokselta – ”Terveellinen ruoka ei ole kallista”

Joskus on kuitenkin tilanteita, joissa valmis einesruoka tulee tarpeeseen. Monissa marketeissa tarjontaa onkin todella paljon. Kysyimme S-ryhmältä, K-ryhmältä ja Lidliltä, mitä valmisruokia Suomessa ostetaan nyt eniten.

Isojen kauppaketjujen myydyimpien valmisruokien lista kertoo myös jotakin suomalaisten arkiruokamausta. Suosituimpien einesten listoja katsomalla voisi kuvitella, etteivät suomalaiset juurikaan suosikkejaan vaihda, mutta muutoksiakin tapahtuu. Viime vuonna sushi kiilasi suosiossaan kalapuikkojen ohi.

Valmisruoat ovat arkipäivien ostoksia

Lidlin viestinnästä kerrotaan, että valmisruokia ostetaan enemmän arkipäivinä kuin viikonloppuna.

– Valmisruoista suosituimpia ovat muun muassa pizzat, valmissalaatit ja laatikot, Lidlin viestinnästä kerrotaan.

Lidlissä on havaittu kasvispainotteisten valmisruokien suosion kasvua.

– Einespuolella näkyy myös yleinen kasvisruoan nousu. Erilaiset vegevalmisateriat ovat entistä suositumpia.

Salaatteja, perusruokia ja riisipuuroa

S-ryhmän ja K-ryhmän myydyimpien valmisruokien listalla on useita salaatteja. Esimerkiksi valmis kana-tacosalaatti on molempien isojen ketjujen yksi ostetuimmista valmisruoista.

Myydyimpien listoilla ovat salaattien lisäksi suomalaisille maistuvat ikisuosikit: maksalaatikko, eineslihapullat, lihaperunasoselaatikko ja einespizza.

Valmis riisipuuro on myös yksi suosituimmista valmisruoista.

Tuoreen valmisruoan myyntivolyymin (myyntimäärä kiloissa) mukainen järjestys S-ryhmän suosituimmista valmisruoista viikoilla 2-34:

1. Riisipiirakat (teollisuuden pakkaamat)

2. Ruokasalaatit (valmiiksi pakatut salaattiannokset), kuten kana-tacosalaatti

3. Pienet einespitsat, kuten jauhelihapitsa

4. Lihapyörykät

5. Täytetyt voileivät ja patongit, kuten kanakolmioleipä

6. Valmispuurot, kuten riisipuuro

7. Liha-ateriat (valmiina annosateriana), kuten lihapullat ja muusi

8. Maksalaatikot

9. Lihapiirakat (teollisuuden pakkaamat)

10. Kasviskeitot, kuten pinaattikeitto

K-ryhmän valmisruokien suosituimmat tuotteet (top 10) satunnaisessa järjestyksessä:

• Fresh LounasHetki salaatti 210 g kana-caesar

• Fresh LounasHetki salaatti 250 g kana-taco

• Kivikylä palvarin lihapyörykkä 350 g

• Kokkikartano lohikiusaus 700 g

• Pirkka burgeri 100 g

• Saarioinen jauhelihapizza 200 g

• Saarioinen lihamakaronilaatikko 400 g

• Saarioinen lihaperunasoselaatikko 350 g

• Saarioinen maksalaatikko 400 g

• Saarioinen riisipuuro 300 g

Tuunaa einekset

Einesruokia voi myös muokata itselleen sopiviksi. Kerroimme aiemmin tänä vuonna kokkien vinkkejä einesten ja puolivalmisteiden hyödyntämisestä.

• Lue myös: Eineksiä voi käyttää, kunhan muistaa yhden asian, painottaa tv-kokki Maija Silvennoinen – näitä eineksiä kokkien kaapeista löytyy

– Unohda mikro ja käytä paistinpannua tai kasaria. Maksalaatikko saa ihan uuden ulottuvuuden kun sen paistaa pannulla voissa. Mausta haluamallasi tavalla. Puolukkaa on oltava, Ravintola Keilaniemen keittiömestari Markus Heinonen sanoi aiemmin aihetta käsittelevässä jutussa.

Heinonen totesi myös, että eineksistä voi löytää myös korkealaatuisia lihapullia.

– Lähimarketista kannattaa ensi kerralla tähyillä pakkasosaston pullia, hän vinkkasi aiemmin.

Lähteet: K-ryhmä, S-ryhmä ja Lidl