Täydellinen kesälounas: Maukkaat ja täyttävät lohi-munakasrullat - Ajankohtaista - Ilta-Sanomat

Täydellinen kesälounas: Maukkaat ja täyttävät lohi-munakasrullat

Ruokalan simppeleillä ohjeilla perheesi syö noin viidelläkympillä viikossa arkipäivinä.

8.6. 12:27

Kesäisessä ruoassa käytetään paljon kasviksia.

Maanantaina valmistetaan maukasta paistosta varhaiskaalista ja jauhelihasta.

Tiistaina tehdään herkullisia munakasrullia, jotka täytetään pinaatilla ja lohella. Rullat paistetaan uunissa ja niitä voi tarjoilla esimerkiksi varhaisperunoista tehdyn salaatin kaverina.

Keskiviikkona kokataan ruokaisaa salaattia paahdetusta kvinoasta ja uunikurpitsasta. Torstaina on vuorossa sitruuna-rosmariiniperunoita ja broilerinkoipia. Perjantaina tehdään stroganoffia.

Lisää valmiita arkipäivien edullisia ruokalistoja löydät täältä.

Maanantai

Varhaiskaali-jauhelihapaistos

Tiistai

Pinaatti-lohimunakasrulla

Keskiviikko

Uunikurpitsaa ja paahdettua kvinoaa

Torstai

Sitruuna-rosmariiniperunat ja broilerinkoivet

Perjantai

Maksastroganoff

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?

Luetuimmat Reseptit

Tuoreimmat Reseptit