Salaatti, jolla nälkä lähtee varmasti: kanaa, pastaa ja ananasta

Julkaistu:

Soppa365
Kana-pastasalaatti on täynnä makua.
Salaatti on loistava lounas: täyttävässä salaatissa on sopivasti proteiinia, rasvoja ja hiilihydraatteja ja monipuolisesti kasviksia.

Hyvä esimerkki takuulla nälän vievästä salaatista on kana-pastasalaatti. Siinä broileri saa pintaansa rutkasti mausteita, ja keitetty pasta pyöräytetään makeassa chilikastikkeessa.

Pastasalaatissa ei oikeastaan ole salaattia ollenkaan, vaan babypinaattia. Sen kaveriksi pilkotaan parsakaali ja kokonainen ananas. Pastasalaatit ovat myös hyviä eväitä: ne voi tehdä edellisenä iltana valmiiksi jääkaappiin odottamaan ja napata aamulla mukaan.

Katso kanasalaatin ohje Sopasta!

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt