15 maukasta kasvisruokaa arkeen: Meheviä pihvejä, helppoja uuniruokia ja samettisia keittoja - Ajankohtaista - Ilta-Sanomat

15 maukasta kasvisruokaa arkeen: Meheviä pihvejä, helppoja uuniruokia ja samettisia keittoja

Pastat, kasvispihvit ja uuniruoat ovat tuhtia ja herkullista ruokaa.

Julkaistu: 10.4.2019 10:43

Jos ideat ovat vähissä, näistä ohjeista voi saada inspiraatiota.

Kasvisruokien lisääminen ruokavalioon ei ole vaikeaa. Poimimme Ruokalan reseptipankista maukkaita kasvisruokia arkeen.

Varsinkin pihvit ja uuniruoat ovat hyviä, ruokaisia vaihtoehtoja. Myös samettiset ja nopeasti valmistuvat sosekeitot sopivat kiireen keskelle ja maistuvat vielä seuraavanakin päivänä.

Näitä ohjeita voi muokata itselleen sopivaksi. Maitotuotteet voi korvata vastaavilla kaura- ja soijatuotteilla ja voin voi vaihtaa ohjeessa esimerkiksi kasvisperäiseen margariiniin.

Pihvit

Punajuuripihvit ja fetalisuke

Linssipihvit

Juurespihvit

Uuniruokia

Vegebologneselasagne

Kasvispannari

Kaali-sienilaatikko

Juustomakaroniloota

Munakoisovuoka

Pastat ja kastikkeet

Yhden padan pasta

Paistettua tofua maapähkinäkastikkeessa

Pestopasta

Sisilian pasta

Keittoja

Pinaattikeitto

Bataattisosekeitto

Kukkakaali-perunakeitto

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?

Luetuimmat Reseptit

Tuoreimmat Reseptit