Ajankohtaista

Jauhelihapihvit uudella tavalla – mielettömän maistuvaa! Helpot arkiruuat alle 50 eurolla

Julkaistu:

Arkiruokaviikko
Ruokalan Sanna Mansikkamäen simppeleillä ohjeilla perheesi syö alle viidelläkympillä viikossa.
IS Ruokala antaa vinkit viikoittain arkisiin, edullisiin ja helppoihin resepteihin.

Annosten hinnat on laskettu pääraaka-aineen mukaan olettaen, että kodin ruokakaapista löytyvät perustuotteet, kuten öljyt, mausteet ja jauhot.

Katso koko viikon ruokavinkit alle viidelläkympillä – maanantaista perjantaihin.

Valmista jauheliha aivan uudella tavalla. Sekoita joukkoon valmista harissatahnaa, niin saat kerralla ja helposti aivan uuden maun pihveihin. Tarjoile lisukkeena paahdettua kurpitsaa.
MAINOS (TEKSTI JATKUU ALLA)
MAINOS PÄÄTTYY

Ruokaisa salaatti valmistuu kotimaisesta kvinoasta, paahdetusta kurpitsasta ja iduista. Terveellinen salaatti sopii keventäjän ruokavalioon ja se on helppo salaatti mukana kuljetettavaksi, jos kaipaat hyvää ohjetta evässalaatille.

Sesongissa olevat appelsiinit kannttaa hyödyntää myös ruoanlaitossa. Appelsiini sopii hyvin lohikastikkeen joukkoon, joka tarjoillaan pastan kanssa. Nopea ja helppo ruoka, johon voi käyttää vaikka uunilohen jämät.

Porkkanoista ja kookosmaidosta tai -kermasta valmistuu nopea, edullinen ja todella helppo sosekeitto.

Kaalikeitto on halpaa arkiruokaa ja sitä kannattaa valmistaa iso satsi. Siitä riittää helposti useaksi päiväksi.

Maanantai
4 hengen annos 9,90 euroa

Tiistai
4 hengen annos 9,50 euroa


Keskiviikko
4 hengen annos 13,90 euroa


Torstai
4 hengen annos 6,90 euroa

Perjantai
4 hengen annos 6,50 euroa


Sanna Mansikkamäki on valmistanut Ilta-Sanomien lukijoille ruokaa jo yli 10 vuoden ajan. Arkiruoka, helpot ja nopeat ohjeet sekä kotimaiset raaka-aineet ovat lähellä Sannan sydäntä.

Kaikkiruokainen ruokatoimittaja saa inspiraationsa syömällä ravintoloissa kotimaassa ja ulkomailla, pitämällä silmät auki ja sydämen avoimena uusille ruokatuulille.

Sannan suosikkiraaka-aineita ovat luomumunat, juustot, kotimaiset juurekset, laadukas pasta, riistaliha ja kotimaiset kalat.

Katso viikottaiset arkiruokaohjeet tämän linkin alta .

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Kadonnut Leena löytyi kuolleena maastosta – tutkinnanjohtaja: ”Tapauksessa näkyvät aktiivisen tekemisen jäljet”

    2. 2

      Raju tappelu entisten F1-kuskien tähdittämässä kisassa – Felipe Massa: ”Pyydän kaikilta anteeksi tapahtunutta”

    3. 3

      Samu Haber tuo Suomelle mainetta maailmalla: voitti suojattinsa kanssa Saksan The Voice -kilpailun

    4. 4

      Anu Saagim laukoo suorat sanat pettämisestä pikkujouluissa – ”Kerran vuodessa saa antaa mennä”

    5. 5

      Aiemmin salattuja videoita Yhdysvaltain ufo-tutkimusohjelmasta julki – jopa kokeneet Super Hornet -lentäjät ihmeissään oudosta lentävästä esineestä

    6. 6

      Espoossa kadonnut 13-vuotias löytyi kuolleena

    7. 7

      Katso, mihin uhkaa syntyä aaton ”mustan joulun vyöhyke” – ”Näiltä alueilta lumi voi sulaa pois”

    8. 8

      Pitäisikö suurten ikäluokkien maksaa hoivansa itse? Tutkija: ”Emme voi aina lähteä siitä, että korotetaan veroja”

    9. 9

      HS: Poliisi teki kotietsinnän puolustusvoimien Viestikoekeskuksesta kirjoittaneen toimittajan kotiin

    10. 10

      Viimeinen oljen­korsi paloi? Asianajaja: 91-vuotiaan leski­rouvan häätö on toteutumassa maanantaina kello 10

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Espoossa kadonnut 13-vuotias löytyi kuolleena

    2. 2

      Vakava onnettomuus Raskasta Joulua -konsertissa Vaasassa – kattorakenteita putosi yleisön päälle

    3. 3

      Kadonneen Leena Pekkarisen ruumis löytyi piilotettuna maastosta – useita otettu kiinni

    4. 4

      Onko tässä historian pahin tietovisamoka? Oikea vastaus oli aivan nenän edessä, arvasi silti väärin –juontaja piikitteli, some lynkkasi

    5. 5

      13-vuotias poika ei palannut kotiin Espoossa – löytyi menehtyneenä

    6. 6

      Viimeinen oljen­korsi paloi? Asianajaja: 91-vuotiaan leski­rouvan häätö on toteutumassa maanantaina kello 10

    7. 7

      Kolmen lapsen äiti julkaisi rehellisen kuvaparin vain muutama tunti synnytyksen jälkeen – paljastaa vaietun totuuden

    8. 8

      Helsinkiläis­mies hieraisi silmiään, kun näki Tokmannin käytävällä läjän nelos­lonkeroa – ”Mietin, onko laki jo voimassa”

    9. 9

      Tässä suomalaisfirmassa ei ole yhtään esimiestä – ja uusi työntekijä saa ”lomalainaa”

    10. 10

      Tienaatko yhtä paljon kuin Saara Aalto tai Kalle Palander? Katso jättilistalta, kuka julkkis on tulokaimasi!

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Espoossa kadonnut 13-vuotias löytyi kuolleena

    2. 2

      Kaiken nähnyt poliisi hämmästyi asunnon ovella – tajusi uuden ilmiön tulleen Helsingin prostituutioon

    3. 3

      Varoitus! Raa’assa piparitaikinassa voi piillä terveysriski

    4. 4

      Kolmen lapsen äiti julkaisi rehellisen kuvaparin vain muutama tunti synnytyksen jälkeen – paljastaa vaietun totuuden

    5. 5

      Netissä hieno kuva kauniista naisesta, asunnossa puistattava yllätys – poliisi kertoo erikoistapauksesta Helsingin prostituutiossa

    6. 6

      Uhkarohkeita selfie-kuvia harrastanut mies putosi 62-kerroksisen pilvenpiirtäjän katolta ja kuoli

    7. 7

      Muistatko Dr. Philin tyrmäävän Robin-vaimon? Tältä hän näyttää nykyään – ”Mitä ikinä hän onkaan kasvoilleen tehnyt...”

    8. 8

      Jasmin päällysti keittiönsä suositulla sisustusmuovilla – lopputulos oli katastrofi

    9. 9

      Adoptoitu Kati sai biologisten vanhempiensa salaisen viestin 20-vuotiaana – isä ja äiti olivat odottaneet häntä sillalla joka vuosi

    10. 10

      Vakava onnettomuus Raskasta Joulua -konsertissa Vaasassa – kattorakenteita putosi yleisön päälle

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Kadonnut Leena löytyi kuolleena maastosta – tutkinnanjohtaja: ”Tapauksessa näkyvät aktiivisen tekemisen jäljet”

    2. 2

      Raju tappelu entisten F1-kuskien tähdittämässä kisassa – Felipe Massa: ”Pyydän kaikilta anteeksi tapahtunutta”

    3. 3

      Samu Haber tuo Suomelle mainetta maailmalla: voitti suojattinsa kanssa Saksan The Voice -kilpailun

    4. 4

      Anu Saagim laukoo suorat sanat pettämisestä pikkujouluissa – ”Kerran vuodessa saa antaa mennä”

    5. 5

      Aiemmin salattuja videoita Yhdysvaltain ufo-tutkimusohjelmasta julki – jopa kokeneet Super Hornet -lentäjät ihmeissään oudosta lentävästä esineestä

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Espoossa kadonnut 13-vuotias löytyi kuolleena

    2. 2

      Vakava onnettomuus Raskasta Joulua -konsertissa Vaasassa – kattorakenteita putosi yleisön päälle

    3. 3

      Kadonneen Leena Pekkarisen ruumis löytyi piilotettuna maastosta – useita otettu kiinni

    4. 4

      Onko tässä historian pahin tietovisamoka? Oikea vastaus oli aivan nenän edessä, arvasi silti väärin –juontaja piikitteli, some lynkkasi

    5. 5

      13-vuotias poika ei palannut kotiin Espoossa – löytyi menehtyneenä

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Espoossa kadonnut 13-vuotias löytyi kuolleena

    2. 2

      Kaiken nähnyt poliisi hämmästyi asunnon ovella – tajusi uuden ilmiön tulleen Helsingin prostituutioon

    3. 3

      Varoitus! Raa’assa piparitaikinassa voi piillä terveysriski

    4. 4

      Kolmen lapsen äiti julkaisi rehellisen kuvaparin vain muutama tunti synnytyksen jälkeen – paljastaa vaietun totuuden

    5. 5

      Netissä hieno kuva kauniista naisesta, asunnossa puistattava yllätys – poliisi kertoo erikoistapauksesta Helsingin prostituutiossa

    6. Näytä lisää