Kokkaa arkiruokaa edullisesti - katso viiden päivän helpot reseptit!

Edulliset ja maukkaat arkiruokavinkit helpottavat viikon ruokalistan suunnittelua. IS Ruokala antaa vinkit viikoittain arkisiin, edullisiin ja helppoihin resepteihin.

Proteiinipitoinen tofu on mainio lisuke maukkaalle salaatille.

24.11.2013 11:54

Annosten hinnat on laskettu pääraaka-aineen mukaan olettaen, että kodin ruokakaapista löytyvät perustuotteet, kuten öljyt, mausteet ja jauhot.

Maanantai

Neljän hengen annos: 13,90 euroaTiistai

Neljän hengen annos: 6,80 euroa  

Keskiviikko Sitruksinen uunilohi Neljän hengen annos: 14,50 euroaTorstai Mummon lihapullat ja muusia Neljän hengen annos: 6,90 euroaPerjantai PorkkanasosekeittoNeljän hengen annos: 5,90 euroa Katso alta edellisten viikkojen arkiruokavinkit: Helposti & halvalla: täytetyt kurpitsat, broilerinugetit ja hapankaalipiirakka Helposti & halvalla: häränhäntiä portterissa, perunagratiinia ja paahdettua valkosipulikeittoa Helposti & halvalla: herne-lihamureketta, sienipastaa ja nakkikastiketta Helposti & halvalla: valmista mm. sienipiirakkaa, kurpitsakeittoa tai kaalilaatikkoa Helposti & halvalla: valmista mm. juuressosekeittoa ja uunilenkkiä Helposti & halvalla: harissalla maustetut kasvispihvit ja lindströmminpihvejä Helposti & halvalla: valmista kukkakaalikeittoa tai täytettyjä kesäkurpitsoja Helposti & halvalla: mm. uunimunakasta ja bratwursteja Helposti & halvalla: mm. risottoa ja kesäkalakeittoa Helposti & halvalla: mm. katkarapulasagnea Helposti & halvalla: mm. lohipastaa ja makkaravartaita Helposti & halvalla: mm. makkarakastiketta, maissikeittoa ja salami-paprikakiusausta Helposti & halvalla: mm. Nizzan salaatti kasviksista, sienipihvit ja sitruunanuudelit Helposti & halvalla: mm. bolognesekastike, lehtikaalipesto ja kalapuikot Helposti & halvalla: mm. lindströminpihvit, paistetut muikut ja falafelit Helposti & halvalla: mm. gnoccheja ja kinkkupastaa Helposti & halvalla: mm. nakkikastiketta ja hapankaalikeittoa Helposti & halvalla: mm. salamipizzaa ja hernekeittoa

Sitrusloheen sopivat niin satsumat kuin appelsiinikin.

Ripottele kukkakaalikeiton päälle rouhittuja pähkinöitä.

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?

Luetuimmat Reseptit

Tuoreimmat Reseptit