Äidin stressi vaikuttaa sikiön aivojen kehittymiseen - Perhe - Ilta-Sanomat

Äidin stressi vaikuttaa sikiön aivojen kehittymiseen

Stressivauva voi syntyä pienikokoisena ja ennenaikaisena. Pahimmillaan sikiöaikana koettu stressi voi oireilla vielä teini-iässäkin.

Vauvan odotus on iloinen, mutta jonkin verran stressaavakin asia.­

24.2.2016 8:04

Pitkäaikaisen stressi vaikuttaa haitallisesti kehoon, tunteisiin, ajatuksiin ja käyttäytymiseen. Vauvaa odottavan äidin stressihormoni kortisolin ollessa koholla myös vauvan kortisolitaso nousee.

– Kortisoli läpäisee istukan ja voi vaikuttaa sikiön aivojen välittäjäainepitoisuuksiin ja siten vauvan keskushermoston kehittymiseen, kertoo Tarja Kuivala, Oulun ensi- ja turvakodin Vauvatalon tiimivastaava.

Ihmisillä on erilainen stressivaste. Se, mikä stressaa toista, ei ole toiselle lainkaan stressaavaa. Pieni määrä stressiä antaa aikuisille positiivista potkua ja saa toimimaan, mutta pitkäkestoinen stressi äidillä voi vaikuttaa vauvan aivojen kehitykseen sekä rakenteellisesti että toiminnallisesti.

– Kiintymyssuhde vauvaan syntyy jo odotusaikana, mutta pitkäkestoinen stressi voi vaikuttaa siten, että stressi vie tilaa äidin mielestä ja tärkeille vauva-ajatuksille ja mielikuville ei olekaan tilaa. Silloin kiintymyssuhteen syntyminen vaikeutuu ja saattaa syntymän jälkeen tuoda haasteita suhteeseen vauvan kanssa, Kuivala kuvailee.

Stressivauva voi olla itkuinen

Stressivauva voi syntyä pienipainoisena ja ennenaikaisena. Hän saattaa olla myös erityisen itkuinen ja vaikeasti rauhoiteltavissa. Stressivauvalle uusiin tilanteisiin sopeutuminen voi olla haastavaa, ja hän saattaa olla herkästi ärtyvä.

– Äidin pitkäkestoiselle stressille altistuneella vauvalla voi yhdessä perimän ja ympäristötekijöiden kanssa olla haasteita tarkkaavaisuudessa ja keskittymiskyvyssä. Sikiöaikainen stressille altistuminen voi näkyä lapsen elämässä myös myöhemmin, esimerkiksi masennuksena teini-iässä, Kuivala toteaa.

Näin minimoit stressin

Kuinka raskausajan stressin sitten voisi minimoida?

– Vauvan odotus on sinällään iloinen, mutta aina jonkin verran myös stressaava asia. Normaali stressi lievittyy ystävien, läheisten ja vertaisten tuella, mutta myös neuvolan rooli on tärkeä, muistuttaa Kuivala.

– Vauvaa odottavan äidin konkreettinen hyvinvoinnin tukeminen on erityisen tärkeää. Se sisältään tiedon antamisen, kuuntelun, huolenpidon ja tutkimukset. Voiko olla varhaisempaa tukea kuin odottavan äidin tuki!

Kuivala haluaa korostaa myös raskaana olevien äitien kohdalla oksitosiini-hormonin merkitystä.

– Oksitosiini on hellyys-, sitoutumis-, rakkaus- ja rauhoittumishormoni ja tehokas puskuri stressiä vastaan. Sitä erittyy hellässä kosketuksessa, hieronnassa, lempeässä, kiireettömässä ja myönteisessä ilmapiirissä. Kumppaneiden rooli äidin hellijänä on siis erityisen merkityksellinen!

Artikkeliin liittyviä aiheita

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?