Onko vauvan nukuttamiseen ulkona pakkasrajaa?

Ei, mitään yhtä ehdotonta pakkasrajaa ulkona nukuttamiseen ei ole.

Usein pakkasrajana pidetään -10 tai -15 astetta ja pienellä vauvalla -5 astetta. Moni nukuttaa kylmemmässäkin, jos vauva on tottunut ulkoilemaan kovalla pakkasella. Aikuisen tehtävänä on aina varmistaa, että vauva pysyy lämpimänä ja seurata lapsen vointia.

Asteiden lisäksi vauvan lämpimänä pysymiseen vaikuttavat muut olosuhteet: miten vauva on puettu, onko vaunuissa suojaa ja toppausta riittävästi, tuuleeko tai onko ilmassa kosteutta? Huomioi myös päiväunien pituus: mitä kylmempää on, sitä nopeammin vauva jäähtyy.

Omalle lapselle sopivan vaatetuksen oppii vain harjaantumalla. Aikaa ulkona voi lisätä vähitellen, kun siitä alkaa olla kokemusta.

Suomalaisessa tutkimuksessa on selvitetty vauvan jäähtymistä ulkona mittaamalla ihon lämpötilaa päiväunien aikana. Tutkimuksen mukaan kylmemmässä kuin -5 asteessa nukkuvan vauvan nenä, kädet ja jalat ehtivät usein jäähtyä. Toisaalta hikikään ei saisi tulla.

Vastasyntyneen paikka ei ole pakkasessa. Ulkoilu aloitetaan muutaman viikon iässä vähitellen.

Mistä tietää, että vauvalle ei tule kylmä kesken unien?

Nukkuvan vauvan lämpötilaa voi seurata kokeilemalla paljaalla kädellä niskaa. Hyvä merkki on, kun niska on lämmin muttei hikinen.

Kiinnitä huomiota vauvan lämpötilaan myös ulkoilun jälkeen. Kun riisut vauvaa, onko hän sopivan lämmin? Jos kädet ja jalat tuntuvat viileiltä, lisää lämpimiä kerroksia tai lyhennä ulkonaoloa.

Altistaako ulkona nukuttaminen flunssalle?

Ei altista. Kuumeista vauvaa ei saa viedä ulos pakkaseen, mutta pieni nuha ei estä ulkoilua.

Asiantuntija: lastentautien erikoislääkäri Jarmo Salo

Lue lisää Vauva.fi:

Älä tee näitä virheitä, kun lämmittelet lapsen paleltunutta ihoahttp://www.vauva.fi/artikkeli/perhe/arki/ala_tee_naita_virheita_kun_lammittelet_paleltunutta_ihoa

Pitääkö lapsen poskiin laittaa pakkasvoidetta?http://www.vauva.fi/artikkeli/perhe/arki/pitaako_lapsen_poskiin_laittaa_pakkasvoidetta

Näin lapsi oppii luistelemaan – 5 vinkkiähttp://www.vauva.fi/artikkeli/perhe/nain_lapsi_oppii_luistelemaan_5_vinkkia