Aslak

Perhe

Sadat isät ja äidit vaativat: Pannukakut pois päiväkodeista!

Julkaistu:

Sadat lahtelaisvanhemmat ovat allekirjoittaneet adressin päiväkotien makeita välipaloja vastaan.
Jäätelöä, pannukakkuja, sokeroituja jugurtteja ja hilloja. Siinä lahtelaisten päiväkotilasten vanhempien huolenaiheita.

Jo lähes 400 lahtelaisvanhempaa on allekirjoittanut Puhtaampaa ruokaa Lahden päiväkoteihin -adressin, jossa he toivovat päiväkotien sokeristen välipalojen ja jälkiruokien korvaamista esimerkiksi hedelmillä, ruisleivällä tai marjapuurolla.

"Lahden kaupungin päiväkotien ruokalistalta voi löytää mm. sokerilla täytettyjä kiisseleitä, maustettuja jogurtteja, pannukakkuja hillon kera, vohveleita, omenapaistosta vaniljakastikkeella, jäätelöä...", adressissa mainitaan.



- Kyse ei ole herkkujen totaalisesta kieltämisestä, vaan niiden vähentämisestä ja tekemisestä puhtaammin. Sokerin voi helposti korvata vaikkapa hunajalla. Jos letut tehtäisiin sokerittomaan taikinaan ja päälle voisi laittaa marjoja ja hunajaa, adressin aloittanut lahtelaisäiti Kuu Jarva sanoo.

Adressin allekirjoittaneet vanhemmat ovat sitä mieltä, että päiväkodit opettavat lapsille herkuttelun olevan päivittäistä.

- Ruokien painoarvo putoaa ja on vaikea palkita lasta kotonakaan ruoalla, jos lapsi on totutettu päiväkodeissa kiisseleihin ja muihin makeisiin, Jarva sanoo.

"Ei yleissääntöä"


Pääsääntöisesti pienten lasten ruokailusuositus koostuu peruselintarvikkeista - muun muassa kasviksista, hedelmistä ja marjoista, kalasta, kasvipohjaisista rasvoista, vähärasvaisista maitovalmisteista ja täysjyvästä.

- Ei ole yleissääntöä, kuinka paljon sokeroituja välipaloja voi tarjota, sillä ruokavalio on kokonaisuus, johon vaikuttaa myös muu syöty ruoka. Ei voi antaa suositusta tai sanoa, että esimerkiksi jäätelöä voisi syödä vaikka kerran viikossa. Ruokavalio koostuu pitkällä aikavälillä, THL:n ravitsemusyksikön erityistutkija Sari Niinistö toteaa.

THL uusii parhaillaan lapsiperheiden ja päiväkotien ruokasuosituksia. Uudet suositukset julkistetaan alkuvuodesta 2015. Suosituksissa keskitytään myös välipalojen merkitykseen ja suosituksissa ruokailua pidetään osana päiväkotien kasvatustehtävää. Nuorena opittu vaikuttaa tottumuksiin myös aikuisena.

THL:n tutkimuksen mukaan päiväkotilasten ruokavaliot ovat usein paremmassa kunnossa kuin kotihoidossa olevilla lapsilla.

- Päiväkodeissa tarjottava ruoka on pääsääntöisesti suositusten mukaista. Myös ruokailuajat ovat säännöllisiä, Niinistö sanoo.

Nakkeja rajoitettava


Pienillä, alle yksivuotiailla lapsilla, ravitsemussuositukset ovat erilaisia kuin vanhemmilla lapsilla. Muut päiväkoti-ikäiset voivat syödä samalla tavalla, määrät vain kasvavat ikävuosien lisääntyessä. Välipaloja suurempana huolena Niinistö pitää joitakin perusruokia.

- Joitakin ruokia kannattaa lapsille rajoittaa, kuten nakit ja makkara, koska ne sisältävät nitriittiä.

Adressista kertoi ensimmäisenä Yle.

Ota kantaa

Onko pannukakku sopiva välipala?

Kyllä 74% Ei 26%
Ääniä yhteensä 74291

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Video: Teemu Selänne hyppäsi tv-studion pöydälle, kun Saksa pudotti Kanadan – venyi akrobaattiseen suoritukseen

    2. 2

      Some sekosi Fazerin uutuussuklaasta, mutta miksi sitä saa vain laivoilta ja lentokentiltä?

    3. 3

      Jos Eurojackpot-voittajat eivät ilmaannu, 90 miljoonaa euroa valuu pois Suomesta

    4. 4

      Kauhun hetket Rukalla: 10-vuotias poika roikkui tuolihissistä 200 metriä ja putosi rinteeseen

    5. 5

      Mitalin menettänyt Mika Poutala sai palauteryöpyn suomalaisilta – kuvaili opettajien viestejä ”pysäyttäviksi”

    6. 6

      Mikko Kuustosta käskettiin poistumaan lentokoneesta – joutui tuskaiseen tilanteeseen Yhdysvalloissa: ”Te ette voi tehdä tätä mulle”

    7. 7

      Kaikkien aikojen kiekkoyllätys: Saksa eteni olympiafinaaliin! IS seurasi olympiatapahtumia

    8. 8

      Somessa kuhisee – Reino ja Maria Nordinin esiintyminen tv:ssä jakoi rajusti mielipiteet: ”Ovatko he lintuja, kaloja vai tosissaan?”

    9. 9

      Video: Saksan Eurosportin selostaja sekosi täysin finaalipaikasta

    10. 10

      8 asiaa, joihin vieraat oikeasti kiinnittävät huomion kodissasi

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Maailman paras suklaapatukka on valittu, ja sitä saa myös Suomesta – mutta tunnistaisitko sen ilman kääreitä?

    2. 2

      Nainen kärsi vatsan turvotuksesta vuosia, röntgenkuvassa paljastui uskomaton löytö

    3. 3

      Somessa kuhisee – Reino ja Maria Nordinin esiintyminen tv:ssä jakoi rajusti mielipiteet: ”Ovatko he lintuja, kaloja vai tosissaan?”

    4. 4

      IS kokosi pakkasautoilun niksit – oletko kokeillut rallimaailmasta tuttua käynnistyskikkaa?

    5. 5

      Kaikkien aikojen kiekkoyllätys: Saksa eteni olympiafinaaliin! IS seurasi olympiatapahtumia

    6. 6

      Suositussa kahvinkeittimessä on ominaisuus, joka saattaa hämmentää ja vaikuttaa kahvin makuun

    7. 7

      Kauhun hetket Rukalla: 10-vuotias poika roikkui tuolihissistä 200 metriä ja putosi rinteeseen

    8. 8

      Äärettömän harvinainen sääilmiö voi iskeä 1,5 kilometrin korkeuteen Suomen ilmakehässä ensi viikolla

    9. 9

      Miljardööri Bill Gates joutui tukalaan paikkaan tv-lähetyksessä – joutui arvaamaan arkipäiväisten tavaroiden hintoja: yleisö ulvoi naurusta

    10. 10

      Asiantuntija tyrmää vanhan pakkaskonstin auton käynnistyksessä – ”En näe hyötyä nykyisin”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Leijonien turnaus päättyi valtavaan pettymykseen – Saksalta jättiyllätys Ruotsia vastaan! IS seurasi olympiatapahtumia

    2. 2

      Yle vahvistaa: Tapio Suominen sai potkut

    3. 3

      Leijonat taipui Ruotsille, tällainen on Suomen ohjelma pudotuspeleissä – IS seurasi olympiatapahtumia hetki hetkeltä

    4. 4

      Eeli Tolvasen hirmuvire jatkui Norjaa vastaan, Antti Aalto onnistui mäkikarsinnassa – IS seurasi olympiatapahtumia hetki hetkeltä

    5. 5

      Jäätanssijan puku petti kriittisellä hetkellä olympialaisissa – murtui kyyneliin: ”Pahin painajaiseni”

    6. 6

      Hotellihuoneen likaisin asia ei ole se, mitä luulet – yksi esine on todellinen bakteeripesä: ”Vältä kontaktia!”

    7. 7

      2,5-vuotias kertoi äidille isän uudesta ystävättärestä – perheenisän salasuhde paljastui yllättävällä tavalla

    8. 8

      Antti, 40, kävi nettitreffeillä parinsadan naisen kanssa – ”hörröpörrö” ja 7 muuta naistyyppiä tulivat toistuvasti vastaan

    9. 9

      Nainen siivosi miestenvessan työpaikalla – lopputulos sai miehet kiemurtelemaan naurusta, naiset jäivät ymmälleen: ”Mikä tässä on hauskaa?”

    10. 10

      Kaisa Mäkäräinen ja viestijoukkue pettyivät, Naisleijonat komeasti välieriin – IS seurasi lauantain olympiatapahtumia hetki hetkeltä

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Video: Teemu Selänne hyppäsi tv-studion pöydälle, kun Saksa pudotti Kanadan – venyi akrobaattiseen suoritukseen

    2. 2

      Some sekosi Fazerin uutuussuklaasta, mutta miksi sitä saa vain laivoilta ja lentokentiltä?

    3. 3

      Jos Eurojackpot-voittajat eivät ilmaannu, 90 miljoonaa euroa valuu pois Suomesta

    4. 4

      Kauhun hetket Rukalla: 10-vuotias poika roikkui tuolihissistä 200 metriä ja putosi rinteeseen

    5. 5

      Mitalin menettänyt Mika Poutala sai palauteryöpyn suomalaisilta – kuvaili opettajien viestejä ”pysäyttäviksi”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Maailman paras suklaapatukka on valittu, ja sitä saa myös Suomesta – mutta tunnistaisitko sen ilman kääreitä?

    2. 2

      Nainen kärsi vatsan turvotuksesta vuosia, röntgenkuvassa paljastui uskomaton löytö

    3. 3

      Somessa kuhisee – Reino ja Maria Nordinin esiintyminen tv:ssä jakoi rajusti mielipiteet: ”Ovatko he lintuja, kaloja vai tosissaan?”

    4. 4

      IS kokosi pakkasautoilun niksit – oletko kokeillut rallimaailmasta tuttua käynnistyskikkaa?

    5. 5

      Kaikkien aikojen kiekkoyllätys: Saksa eteni olympiafinaaliin! IS seurasi olympiatapahtumia

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Leijonien turnaus päättyi valtavaan pettymykseen – Saksalta jättiyllätys Ruotsia vastaan! IS seurasi olympiatapahtumia

    2. 2

      Yle vahvistaa: Tapio Suominen sai potkut

    3. 3

      Leijonat taipui Ruotsille, tällainen on Suomen ohjelma pudotuspeleissä – IS seurasi olympiatapahtumia hetki hetkeltä

    4. 4

      Eeli Tolvasen hirmuvire jatkui Norjaa vastaan, Antti Aalto onnistui mäkikarsinnassa – IS seurasi olympiatapahtumia hetki hetkeltä

    5. 5

      Jäätanssijan puku petti kriittisellä hetkellä olympialaisissa – murtui kyyneliin: ”Pahin painajaiseni”

    6. Näytä lisää