Jouko

Perhe

Näin seksin saa sujumaan synnytyksen jälkeen: "Täytyy tutustua uudelleen"

Julkaistu:

Synnytyksen jälkeen seksi ei ole ensimmäisenä mielessä. Uusi, ihmeellinen vauva tuo elämään suunnatonta iloa ja onnea, mutta vie myös mehut ja halut. Kuinka saada seksi jälleen luistamaan?
Väestöliiton pari- ja seksuaaliterapeutti Minna Oulasmaan mukaan on hyvin yksilöllistä, missä vaiheessa seksistä tulee synnytyksen jälkeen taas osa elämää. Äidin fyysinen tila on saatava ensin kuntoon.

- Se, miten synnytys on mennyt, vaikuttaa. Joillakin toipuminen on nopeampaa, Oulasmaa kertoo.

Ei ole siis yhtä oikeaa aikaa, jolloin vällyjen pitäisi taas pölistä. Aika täytyy määritellä itse, ilman kumppanin painostusta ja hiljalleen edeten.

Oulasmaan mukaan on hirvittävän tärkeää, miten kumppani suhtautuu äitiin ja kuinka kauniisti hän äidille puhuu. Mies ei voi koskaan kehua liikaa, olla tukena ja turvana. Ja tämä ei koske vain synnytyksen jälkeistä aikaa vaan jo raskausaikaa.

Naisen keho on lapsen saatua kuin vaihdevuotisella naisella. Hormonien puute vaikuttaa muun muassa halukkuuteen. Kun keho on muuttunut, se saattaa tuntua vieraalta. Voi tulla tunne, ettei ole enää niin seksikäs kuin ennen. Silloin voi lähteä etsimään naiseuttaan ja yhteyttä omaan kehoonsa uudelleen.

- Äidillä ei ole enää tyttösen keho, vaan aikuisen naisen keho, joka on kumppanin mielestä myös haluttava ja seksikäs. Naiset ovat paljon ankarampia kehojaan kohtaan.

Yksi syy on nykypäivän kauneusihanteet: harva nainen on langanlaiha ruikku synnytettyään.

- Kerrotaan vaikka kuinka nopeasti on palauduttu entisiin mittoihin. Ne ovat aikuisten satuja. Niiden ei haluta antaa vaikuttaa, mutta ne vaikuttavat silti. On sairas trendi, että pitäisi näyttää samalta kuin ennen raskautta. Lempeyttä ja armollisuutta itseään kohtaan, Oulasmaa kehottaa.

Tunteakseen itsensä jälleen seksikkääksi voi vaikka käydä kampaajalla, meikata itsensä, hankkia uusia alusvaatteita.

- On yksi vaihtoehto, että verhoaa itsensä kauneudella ja huolenpidolla.

- Oleellista on, että sekä kumppani että äiti itse tutustuu uuteen muuttuneeseen vartaloon, Oulasmaa kertoo.

Ei tule unohtaa kahdenkeskistä aikaa


Oulasmaa muistuttaa, että varsinkin ensimmäinen lapsi mullistaa elämän täysin ja tuo mukanaan paljon odottamatonta. Asioita, joihin ei ole vielä valmistautunut. Vaikka elämä pyörii nyt uuden, ihmeellisen lapsen ympärillä, pitäisi äidin ja isän muistaa, että kahdenkeskiset hetket ovat yhä tärkeitä.

- Täytyy olla kiinnostunut toisesta. Olla läsnä ja antaa aikaa. Vaikka ollaankin yhdessä, toinen tai molemmat näpräävät puhelinta. Se on iso ongelma parisuhteissa. Toiseen ei saa kontaktia.

Täytyy osata antaa rakkaimmalle jakamatonta aikaa ja huomiota.
 

Ei kannata odottaa superhyvää halua


Lapsesta huolehtiminen väsyttää tuoreet vanhemmat. Onkin iso haaste, että väsymyksen yli pääsee ja jaksaa kiinnostua kumppanistaan seksuaalisesti.

- Väsymys on vaikein asia, mutta siinä tarvitaan parin välistä yhteistyötä. Se, mihin vuorokauden aikaan on sopiva hetki seksille, on ihan erilainen kuin aiemmin. Ennen halujaan on saattanut toteuttaa hyvinkin spontaanisti, mutta kun on pieni lapsi, seksiä harrastetaan silloin kuin voi.

Oulasmaan mukaan äidit ovat kertoneet odottavansa ”superhyvää halua”. Mutta sellaista ei välttämättä tulekaan. Moni kertoo sitten ryhtyneensä hommiin ja hiljalleen puuhailu kumppanin kanssa on alkanut tuntua mukavalta. Eli ei kannata odottaa liikaa täydellistä ajankohtaa.

Miten sitten saada hiipuneet halut takaisin liekkeihin?

- Eräs pienten lasten äiti sanoi kerran kivasti: täytyy pitää saunaa hieman lämpimänä koko ajan, jotta pääsee joskus kylpemään. Eli päivän mittaan voi osoittaa kumppanille, että tämä on ajatuksissa. Laittaa vaikka kivoja tekstiviestejä. Antaa huomiota pienten halauksin ja sipauksin. Se on valmistelua ja houkuttelua. Halu syntyy houkuttelusta, ei painostuksesta.

 - Lähtisin siitä, että tutustutaan uudelleen toiseen. Nainen on niin muuttunut. Emätinhän venyy synnytyksen jälkeen, mutta palautuu takaisin. Sitä voi myös nopeuttaa lantionpohjan lihaksia jumppaamalla. Jos yhdyntä tuntuu kivuliaalle, yleensä syynä on limakalvojen kuivuus, johon saa apua. Tärkeää on myös saada ehkäisy kuntoon, ellei halua uudelleen raskaaksi.

 Oulasmaan mukaan jopa 10 prosenttia raskaudenkeskeytyksistä tehdään alle vuoden ikäisen lapsen äideille.

- Kannattaa myös miettiä, onko yhdyntä ainut vaihtoehto. On monia muitakin keinoja antaa toiselle mielihyvää ja nautintoa.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Mitä sinä näet kuvassa? Psykologin tekemä optinen illuusio hämää melkein kaikkia – paljastaa ”heikkouden”

    2. 2

      Toni Wirtanen laukoi suorat sanat TVOF-pestistä – tajusi tuomarin tuolin käännyttyä harmillisen totuuden joistakin kilpailijoista

    3. 3

      Japanin rannikolle ajautui jälleen aave­laiva – se voi olla merkki pohjois­korealaisten kasvavasta epä­toivosta

    4. 4

      Piirit ovat pienet! Tiesitkö, että nämä kaikki suomalaiset julkkikset ovat keskenään sukua?

    5. 5

      Sanna Marin Aamulehdelle: Mieskansanedustajalta ”törkeä teko” Linnan juhlissa 2016

    6. 6

      IS-raati ruoti illan vaalitentin: ”Ei laittanut Paavo paikkoja palamaan”

    7. 7

      Poliisi ampui 26-vuotiaan, polvillaan armoa anelleen miehen hotellin käytävälle – ei tuomiota

    8. 8

      Voit päätyä pornoelokuvaan vastoin tahtoasi – tämä kaikkien tulisi tietää

    9. 9

      Aamukahvi väärään kurkkuun: Jounin kaupan Michele Kaulanen sai pankilta kauhean yllätyksen – ”3,6 miljoonaa euroa lainasaamisia erääntyy”

    10. 10

      Pikkupoika sai tädiltään ison perinnön – oma isä kavalsi rahat katalalla tempulla

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Voit päätyä pornoelokuvaan vastoin tahtoasi – tämä kaikkien tulisi tietää

    2. 2

      Piirit ovat pienet! Tiesitkö, että nämä kaikki suomalaiset julkkikset ovat keskenään sukua?

    3. 3

      Janne Ahonen sai tarpeekseen ja palasi kotiin – ”Meni hermo siihen touhuun”

    4. 4

      Aamukahvi väärään kurkkuun: Jounin kaupan Michele Kaulanen sai pankilta kauhean yllätyksen – ”3,6 miljoonaa euroa lainasaamisia erääntyy”

    5. 5

      Jasmin päällysti keittiönsä suositulla sisustusmuovilla – lopputulos oli katastrofi

    6. 6

      Norjan kruununprinsessa Mette-Marit ilmestyi Nobel-juhlallisuuksiin halpisketjun leningissä – olikin mieletön näky

    7. 7

      Toni Wirtanen laukoi suorat sanat TVOF-pestistä – tajusi tuomarin tuolin käännyttyä harmillisen totuuden joistakin kilpailijoista

    8. 8

      Hannun vaimo istui koneessa 4 tuntia, sitten lento peruttiin – Helsinki-Vantaa on nyt todella jumissa ja syitä on kaksi

    9. 9

      Katariina Souri järkyttyi: sai psykiatrilta kaksi eri diagnoosia – kärsii mielenterveysongelmista

    10. 10

      Sinäkin voit pilata kylpyhuoneesi jo muutamassa vuodessa – näin käytät sitä oikein

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kaiken nähnyt poliisi hämmästyi asunnon ovella – tajusi uuden ilmiön tulleen Helsingin prostituutioon

    2. 2

      Mies otti kuvan lentokentällä – some raivostui takana jonottaneen naisen törkeästä käytöksestä: ”Onpa hänellä otsaa”

    3. 3

      Upea puku meni monelta täysin ohi – onko tässä sittenkin Linnan kaunein asu?

    4. 4

      Uskomaton yhteensattuma: Mies huomasi kihlattunsa lapsuuskuvassa hämmästyttävän yksityiskohdan – ”Tämä antoi minulle kylmiä väreitä”

    5. 5

      Varoitus! Raa’assa piparitaikinassa voi piillä terveysriski

    6. 6

      Helsinkiläisperheen kotiinpaluusta meinasi tulla fiasko – lentokapteeni teki upean palveluksen

    7. 7

      Uhkarohkeita selfie-kuvia harrastanut mies putosi 62-kerroksisen pilvenpiirtäjän katolta ja kuoli

    8. 8

      Muistatko Dr. Philin tyrmäävän Robin-vaimon? Tältä hän näyttää nykyään – ”Mitä ikinä hän onkaan kasvoilleen tehnyt...”

    9. 9

      Jasmin päällysti keittiönsä suositulla sisustusmuovilla – lopputulos oli katastrofi

    10. 10

      Adoptoitu Kati sai biologisten vanhempiensa salaisen viestin 20-vuotiaana – isä ja äiti olivat odottaneet häntä sillalla joka vuosi

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Mitä sinä näet kuvassa? Psykologin tekemä optinen illuusio hämää melkein kaikkia – paljastaa ”heikkouden”

    2. 2

      Toni Wirtanen laukoi suorat sanat TVOF-pestistä – tajusi tuomarin tuolin käännyttyä harmillisen totuuden joistakin kilpailijoista

    3. 3

      Japanin rannikolle ajautui jälleen aave­laiva – se voi olla merkki pohjois­korealaisten kasvavasta epä­toivosta

    4. 4

      Piirit ovat pienet! Tiesitkö, että nämä kaikki suomalaiset julkkikset ovat keskenään sukua?

    5. 5

      Sanna Marin Aamulehdelle: Mieskansanedustajalta ”törkeä teko” Linnan juhlissa 2016

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Voit päätyä pornoelokuvaan vastoin tahtoasi – tämä kaikkien tulisi tietää

    2. 2

      Piirit ovat pienet! Tiesitkö, että nämä kaikki suomalaiset julkkikset ovat keskenään sukua?

    3. 3

      Janne Ahonen sai tarpeekseen ja palasi kotiin – ”Meni hermo siihen touhuun”

    4. 4

      Aamukahvi väärään kurkkuun: Jounin kaupan Michele Kaulanen sai pankilta kauhean yllätyksen – ”3,6 miljoonaa euroa lainasaamisia erääntyy”

    5. 5

      Jasmin päällysti keittiönsä suositulla sisustusmuovilla – lopputulos oli katastrofi

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Kaiken nähnyt poliisi hämmästyi asunnon ovella – tajusi uuden ilmiön tulleen Helsingin prostituutioon

    2. 2

      Mies otti kuvan lentokentällä – some raivostui takana jonottaneen naisen törkeästä käytöksestä: ”Onpa hänellä otsaa”

    3. 3

      Upea puku meni monelta täysin ohi – onko tässä sittenkin Linnan kaunein asu?

    4. 4

      Uskomaton yhteensattuma: Mies huomasi kihlattunsa lapsuuskuvassa hämmästyttävän yksityiskohdan – ”Tämä antoi minulle kylmiä väreitä”

    5. 5

      Varoitus! Raa’assa piparitaikinassa voi piillä terveysriski

    6. Näytä lisää