MyStyle

Yllättävät asiat, jotka voivat vaikuttaa tummiin silmänalusiin

Julkaistu:

Iho
Tummat silmänaluset ja silmäpussit ovat ikävä, mutta varsin yleinen vaiva.
Moni meistä yhdistää tummat silmänaluset huonosti nukuttuun yöhön ja liialliseen valvomiseen. Onko asia näin?

Terveystalon silmätautien erikoisalajohtaja ja ylilääkäri Matti Seppäsen mukaan väitteessä on perää.

– Kun valvoo pitkään, silmäluomet saattavat turvota, kun ihon alle kertyy nestettä, Seppänen toteaa.

Silmänalusen iho on varsin ohutta

Tummat silmänaluset tarkoittavat sitä, että silmän alla olevat verisuonet tulevat näkyville. Taustalla on ihon oheneminen.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

– Tässä on usein ikääntyminen vaikuttajana. Toisaalta iho silmien alueella on muutenkin keskimääräistä tummemman punaista lihaskudosta, joka on herkempi näkymään.

Silmänalusen iho onkin vain neljäsosan ihon muusta paksuudesta.

– Jos taasen sidekudoskerros venyy, tulee rasvakudosta pullistumana ihon alle, ja tämä voi aiheuttaa silmäpussimaista varjostusta silmän alle.

Vältä suolaa

Mitään vippaskonsteja tälle monia piinaavalle ulkonäkövaivalle ei ole. Vaikka ihoaan kannattaakin helliä kosteutuksella ja puhdistuksella, tärkeintä ovat yksinkertaisesti sopivat elämäntavat.

– Jos ruokavaliossa on esimerkiksi paljon suolaa, voi se vaikuttaa asiaan.

Seppänen muistuttaa myös auringonvalon vaikutuksesta. Kun paahtaa ihoaan valossa, pigmentti silmänalusissa voi lisääntyä.

– Ja jos aurinko vielä polttaa, voi olla seurauksena, että alue näkyy jatkossa tummempana.

Nuku tarpeeksi

Syynä voi olla hormonitasapainokin, joten e-pillereiden käyttö voi tummentaa silmien alusia.

– Glaukooman hoidossa käytettävät lääkkeet voivat nekin pitkään käytettävinä aiheuttaa ihon tummumista, Seppänen mainitsee.

Ennen kaikkea Seppänen korostaa unen merkitystä. Säännöllinen 7–8 tunnin uni ehkäisee jo itsessään silmäongelmia.

– Jos unenlaatu tuntuu huonolta, mieti kahvinjuontiasi ja kännykän käyttöäsi ennen nukahtamista. Sininen valo herkistää valvomiselle.

Viimeisenä vaihtoehtona kirurgia

Pari vuotta sitten kerroimme myös, että edeltävien asioiden ohella voimakas, toistuva ja tavaksi muuttuva kasvolihasten jännittäminen ja siristely voivat aiheuttaa vaivan.

Onneksi peitevoiteesta on paljon apua.

Jos mikään ei tunnu kuitenkaan auttavan ja asia todella vaivaa, tummia silmänalusia voidaan joissakin tapauksissa hoitaa kirurgisestikin.

– Jos potilaalla on silmäpussit ja ylimääräistä rasvaa, alaluomileikkaus tai alaluomileikkaus yhdistettynä keskikasvojen kohotukseen auttaa sekä silmäpusseihin että tummiin silmänalusiin. Jos ongelmana on rasvan puute, alaluomelle voidaan siirtää rasvaa tai täyteaineita, silmätautien ja silmäkirurgian ylilääkäri Tiina Leivo Suomen Terveystalosta kertoi tällöin.

Ota kantaa

Onko sinulla tummat silmänaluset?

Kyllä 75% Ei 25%
Ääniä yhteensä 2551

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt