MyStyle

Unohda kuumat suihkut ja kutisevat villavaatteet – näillä 7 vinkillä pidät ihosi hehkeänä talvellakin

Julkaistu:

Talvi-iho kuntoon
Kun ulkona on kylmä ja sisällä on lämmin, iho alkaa oirehtia rajuista lämpötilavaihteluista.
Pakkastalven kylmä ilma ja sisätilojen kuiva ilma kuivattavat ihoa ja aiheuttavat kasvoihin turhia ryppyjä. Iho janoaa kosteutta, joten nyt on aika helliä ja suojata ihoa.

Aftonbladet teki 15 kohdan niksilistan, joilla voit palauttaa takaisin silkkisen kesäihon. IS poimi niistä seitsemän helppoa ja käyttökelpoista vinkkiä. Koko listauksen voit lukea täältä.

1. Ota rennosti

Kasvojen päivittäinen puhdistus on toki tärkeää, mutta talvella maltti on valttia. Vältä kuumaa vettä ja saippuaa kasvoillasi, koska ne poistavat liian tehokkaasti ihon luontaisen kosteuden. Mieto puhdistusaine ja haalea vesi ovat kasvoille hellävaraisempi yhdistelmä.


2. Unohda pitkät, kuumat suihkut

Pakkaskeleillä kuumassa suihkussa on ihana lämmitellä, mutta talvella se ei tee hyvää ihollesi. Parin minuutin pikasuihku haalealla vedellä riittää. Voit myös vaihtaa suihkusaippuasi suihkuöljyyn, joka on pakkaskeleillä ihollesi lempeämpi puhdistustuote.


3. Talvella kolme tärkeintä asiaa ovat kosteus, kosteus ja kosteus

Käytä päivittäin kosteusvoidetta, joka on tarkoitettu juuri sinun ihotyypillesi. Levitä kosteusvoide vartaloosi heti suihkun jälkeen, kun ihosi on vielä kostea ja lämmin. Vaihda alkuvuoden koviin pakkaskeleihin tuhdimpi ja ravitsevampi kosteusvoide, koska ihosi kaipaa juuri nyt lisäkosteutta.


4. Kuori ihoa

Jopa todella kuiva iho tarvitsee kuorintaa aina silloin tällöin. Kosteusvoiteet toimivat ihollasi ja imeytyvät paremmin, kun se ei ole rutikuiva ja hilseilevä. Kasvojen iho on erilainen kuin vartalon, joten valitse niille omat kuorintavoiteet.
MAINOS (TEKSTI JATKUU ALLA)
MAINOS PÄÄTTYY

5. Toimi nopeasti

Jos olet kokeillut kaikkia mahdollisia keinoja ihon kuivuuteen, mutta mikään ei tunnu auttavan, käänny pikaisesti ihotautilääkärin puoleen. Hilseilevään ja ärtyneeseen ihoon saa apua. Iho-ongelmat aiheuttavat stressiä, joten asia kannattaa hoitaa nopeasti kuntoon. Hoitamattomana ongelmat voivat pahentua entisestään.

6. Pukeudu oikein

Vältä talven paukkupakkasilla villavaatteita. Ne saattavat ärsyttää ihoa ja kuivattaa sitä entisestään. Kashmir ja puuvilla ovat ihoystävällisempiä materiaaleja. Pääasia on kuitenkin, että suojaat ihosi kylmältä ilmalta. Muista lisäksi huivit, käsineet ja hattu. Vältä liian tiukkoja vaatteita ja valitse huuhteluaineeksi hajustamaton versio.


7. Syö oikein, älä pelkää rasvoja

Oikeanlaisilla rasvoilla voidaan kosteuttaa ihoa myös sisältäpäin. Muun muassa lohi, sardiini, pellavansiemenöljy, rypsiöljy ja saksanpähkinät sisältävät ihon kosteustasapainolle tärkeää omega 3 -rasvahappoa.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Sinkku Maria, 34, kävi lupaavilla Tinder-treffeillä – fiilis muuttui hetkessä ravintolasta lähtiessä

    2. 2

      Janne Ahosen yllätysratkaisu: Mico-poika sai lopettaa koulun 15-vuotiaana – ”Vaimo oli aluksi hieman kriittinen”

    3. 3

      Fanit surevat tangoprinssi Dimitri Sjöbergin varhaista poismenoa – ”Ääni oli sulaa kultaa”

    4. 4

      Vakava liikenneonnettomuus Juuassa: Traktoriin osunut henkilöauto törmäsi rekkaan

    5. 5

      Napakympin Marko valitsi Neiti A:n – yhteiselle matkalle lähtikin Neiti B: ”Ei tarvinnut kuunnella naputusta”

    6. 6

      Tallinnan Vanhassakaupungissa seisoo kaunis talo, jolla on painajaismainen historia – KGB kidutti 15-vuotiasta tyttöä kolme kuukautta

    7. 7

      Korhonen, Virtanen, Mäkinen, Nieminen... Katso, kuinka äveriäitä sukunimikaimasi todellisuudessa ovat

    8. 8

      Tangoprinssi Dimitri Sjöberg kuoli vain 37-vuotiaana – ”Hänen äänessään oli lämpöä ja kaipaus”

    9. 9

      Aku Hirviniemi sai keskellä yötä viestin ex-puolisoltaan Niina Lahtiselta – ”Alkaako vanha suola janottaa?”

    10. 10

      Norjan kruununprinsessa Mette-Marit kärsii kristallitaudista – joutuu perumaan tehtäviään

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Aku Hirviniemi sai keskellä yötä viestin ex-puolisoltaan Niina Lahtiselta – ”Alkaako vanha suola janottaa?”

    2. 2

      Elina, 33, muutti Oulusta Italiaan ja huomasi ison eron työmoraalissa: ”Suomessa se on juuri toisin päin”

    3. 3

      Tarkkaile tätä! Pieni merkki kertoo, onko kotonasi sisäilmaongelmia

    4. 4

      Valepoliisit kyttäävät nyt tietyn nimisiä ihmisiä – kuulutko joukkoon?

    5. 5

      Norjan kruununprinsessa Mette-Marit kärsii kristallitaudista – joutuu perumaan tehtäviään

    6. 6

      Syksyn rajuin lumimyrsky iski Suomeen – näin myräkkä etenee tunti tunnilta

    7. 7

      Ruotsalaiselta yleisurheilun Euroopan mestarilta pysäyttävä väite: joukkuetoveri raiskasi Helsingin yössä

    8. 8

      Jo kahdeksas lapsi menehtyi – Ikea uusi suosittua lipastoa koskevan varoituksensa

    9. 9

      Snackyn ex-johtaja: Näin vauhtisokeus tuhosi hampurilaisketjun – ”Täysin posketonta touhua”

    10. 10

      Suomen Huutokauppakeisari uudistuu – mukana kolme uutta hahmoa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Rouvan alaston yövieras tuli isäntää vastaan kotipihalla – se letkautus naulautui taksikuskin mieleen pysyvästi

    2. 2

      Raskasta joulua -konsertti osoittautui raskaaksi pettymykseksi Oulussa – kuulijat raivoissaan: ”Nyt on rahastuksen makua!”

    3. 3

      Katso, kuinka monella suomalaisella on sama sukunimi kuin sinulla

    4. 4

      Kuvassa näkyvän pysähtyneen henkilöauton kuljettaja, soita heti poliisille

    5. 5

      Elina, 33, muutti Oulusta Italiaan ja huomasi ison eron työmoraalissa: ”Suomessa se on juuri toisin päin”

    6. 6

      Aku Hirviniemi sai keskellä yötä viestin ex-puolisoltaan Niina Lahtiselta – ”Alkaako vanha suola janottaa?”

    7. 7

      10 asiaa, jotka tapahtuvat, kun lakkaat syömästä leipää

    8. 8

      Lentokone lähti rajuun nousuun kesken laskeutumisen Helsinki-Vantaalle – matkustajat hämmästyivät

    9. 9

      Kenen Suomi-julkkiksen kanssa olet samanpituinen? Tarkista yli 150 nimen listasta

    10. 10

      Turkkilaisnaisen, 71, uskomattoman nuorekas ulkonäkö lyö ällikällä – kauneuden salaisuus kebab

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Sinkku Maria, 34, kävi lupaavilla Tinder-treffeillä – fiilis muuttui hetkessä ravintolasta lähtiessä

    2. 2

      Janne Ahosen yllätysratkaisu: Mico-poika sai lopettaa koulun 15-vuotiaana – ”Vaimo oli aluksi hieman kriittinen”

    3. 3

      Fanit surevat tangoprinssi Dimitri Sjöbergin varhaista poismenoa – ”Ääni oli sulaa kultaa”

    4. 4

      Vakava liikenneonnettomuus Juuassa: Traktoriin osunut henkilöauto törmäsi rekkaan

    5. 5

      Napakympin Marko valitsi Neiti A:n – yhteiselle matkalle lähtikin Neiti B: ”Ei tarvinnut kuunnella naputusta”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Aku Hirviniemi sai keskellä yötä viestin ex-puolisoltaan Niina Lahtiselta – ”Alkaako vanha suola janottaa?”

    2. 2

      Elina, 33, muutti Oulusta Italiaan ja huomasi ison eron työmoraalissa: ”Suomessa se on juuri toisin päin”

    3. 3

      Tarkkaile tätä! Pieni merkki kertoo, onko kotonasi sisäilmaongelmia

    4. 4

      Valepoliisit kyttäävät nyt tietyn nimisiä ihmisiä – kuulutko joukkoon?

    5. 5

      Norjan kruununprinsessa Mette-Marit kärsii kristallitaudista – joutuu perumaan tehtäviään

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Rouvan alaston yövieras tuli isäntää vastaan kotipihalla – se letkautus naulautui taksikuskin mieleen pysyvästi

    2. 2

      Raskasta joulua -konsertti osoittautui raskaaksi pettymykseksi Oulussa – kuulijat raivoissaan: ”Nyt on rahastuksen makua!”

    3. 3

      Katso, kuinka monella suomalaisella on sama sukunimi kuin sinulla

    4. 4

      Kuvassa näkyvän pysähtyneen henkilöauton kuljettaja, soita heti poliisille

    5. 5

      Elina, 33, muutti Oulusta Italiaan ja huomasi ison eron työmoraalissa: ”Suomessa se on juuri toisin päin”

    6. Näytä lisää