MyStyle

Altistatko ihosi UV-valolle? 6 seikkaa, jotka auringonpalvojan on hyvä pitää mielessä

Julkaistu:

AURINGONPALVONTA
On täysin ymmärrettävää, että kesällä haluaa loikoilla auringossa ja saada hiukan väriä pintaan. Kannattaa kuitenkin pitää mielessä, että iho saattaa kärsiä liiasta auringon ottamisesta.
Cosmopolitan-lehdessä suositellaan ihon suojaamista auringonsäteiltä. Saat kauniin rusketuksen ihollesi, vaikka auringossa ollessasi käyttäisit suojaavia voiteita.

1. Iho altistuu auringossa kahdenlaiselle ultraviolettivalolle UVB- ja UVA-valolle, jotka molemmat ruskettavat. Lyhytaaltoiset UVB-säteet vaikuttavat ihon uloimpiin kerroksiin ja lisäävät pigmenttiä. Ilman suojakerrointa, säteet saattavat aiheuttaa auringonpolttaman. Voimakkaammat UVA-säteet puolestaan läpäisevät ihon ja ovat suurimmaksi osaksi vastuussa ihon ikääntymisestä.

2. Ihon palaminen altistaa tutkimusten mukaan ihosolut syövälle. IS uutisoi kesäkuussa, että melanoomia ja ihosyöpiä havaitaan nyt viisi kertaa enemmän kuin 1950-luvulla. Ennustusten mukaan määrät lisääntyvät huomattavasti länsimaissa vuoteen 2020 mennessä.

3. Aurinko vaikuttaa kaikenlaisiin ihotyyppeihin, mutta vaaleaihoiset ovat alttiimpia melanoomalle. Jos olet todella vaalea, ihossasi ei ole tarpeeksi melaniinia, mikä suojaa ihoa palamiselta.

4. Ihosi saattaa näyttää todellisuutta vanhemmalta, jos olet viettänyt liikaa aikaa auringossa. Vanhemmilla ihmisillä on usein kasvoissaan ruskeita läiskiä, jotka ovat melanosyyttien aiheuttamia värimuutoksia. Aurinko aiheuttaa samanlaisia värimuutoksia.

5. Saatat kuvitella, että aurinko vaikuttaa ihon epäpuhtauksiin positiivisesti, mutta aurinko vain pahentaa aknea. Iho kuivuu päällisin puolin, mutta epäpuhtaudet jylläävät pinnan alla.

6. Aurinko kuivattaa myös hiuksia ja saa ne helposti näyttämään elottomilta. Tämän vuoksi hiuksista on kesällä pidettävä entistä parempaa huolta. Käytä hiuksiin jätettävää hoitoainetta.

Lähde: Cosmopolitan

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Katso, kuinka monella suomalaisella on sama sukunimi kuin sinulla

    2. 2

      5 asiaa, joita et saisi tehdä Kanarialla – yksi voi olla Suomi-turistille erityisen vaikea pala

    3. 3

      Rukalla ulosmarssi – hiihtokeskuksen työntekijät poistuivat hisseiltä iltakuudelta

    4. 4

      Turussa kadonnut Juuso-Petteri löytyi kuolleena – Poliisi ei epäile rikosta

    5. 5

      Stand up -koomikko Niko Kivelä hankki lomakeskuksen Kuusamosta – näin hulppeat ovat tilukset

    6. 6

      Personal trainerin tölväisy ”tuhoutuneesta” kropasta hämmästytti kolmen lapsen äidin: ”Olen ihan sinut vartaloni kanssa”

    7. 7

      Ilkka, 62, nostaa eläkettä ja käy kokopäivätöissä – ”Kyllä tässä pääsee voitolle”

    8. 8

      Reino Nordin kertoo Cosmopolitanille hänen ja Marian suhteesta: ”Todella hyvä seksielämä”

    9. 9

      Tarja Halonen ei esiintynytkään itse köyhänä laitapuolen kulkijana – presidentti paljasti kuvatempun venäläissivustolle

    10. 10

      Rakennusmies puuttui 10-vuotiaan pojan kiusaamiseen – isä halusi palkita: ”Hän toimi äärimmäisen hienosti”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Katso, kuinka monella suomalaisella on sama sukunimi kuin sinulla

    2. 2

      2 pitkää avioliittoa sai järkyttävän lopun peräkkäisinä päivinä: ”Anni ei varmasti sanonut mitään minulle pahasti”

    3. 3

      Erika Vikman julkaisi hupaisan kuvan – kuittailee Dannylle: ”Sorry Lipsanen”

    4. 4

      Iso myräkkä tulossa: lunta jopa 30 senttiä

    5. 5

      Onko sinulla sama kriittinen km-raja? Tällaista autoa suurin osa etsii netistä

    6. 6

      Puhutko ”tätikieltä”? Vastaa 16 kysymykseen ja testaa, mitä sanavarastosi paljastaa iästäsi

    7. 7

      Kuvassa näkyvän pysähtyneen henkilöauton kuljettaja, soita heti poliisille

    8. 8

      Turussa kadonnut Juuso-Petteri löytyi kuolleena – Poliisi ei epäile rikosta

    9. 9

      Yksi Vantaan ketjukolarissa loukkaantuneista lapsista kuoli

    10. 10

      Mikä vartalo: Miss Suomi Michaela häikäisi Miss Universum -bikinikierroksella – fanit ihmeissään tummahiuksisesta suomalaismissistä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Rouvan alaston yövieras tuli isäntää vastaan kotipihalla – se letkautus naulautui taksikuskin mieleen pysyvästi

    2. 2

      Raskasta joulua -konsertti osoittautui raskaaksi pettymykseksi Oulussa – kuulijat raivoissaan: ”Nyt on rahastuksen makua!”

    3. 3

      Yleisö häkeltyi: Sihteeri Katja kertoi seksielämästään tv-ruudussa – paukautti totuuden Napakympissä

    4. 4

      Kuvassa näkyvän pysähtyneen henkilöauton kuljettaja, soita heti poliisille

    5. 5

      Kahden viikon päästä ei enää selviä sakoilla – huolimatonta autoilijaa uhkaa vähintään tonnin lisävero

    6. 6

      Frederik palasi matkoilta kotiin ja purskahti itkuun – avovaimo oli pakannut tavaransa ja lähtenyt

    7. 7

      10 asiaa, jotka tapahtuvat, kun lakkaat syömästä leipää

    8. 8

      Juho muutti Puolaan töihin palvelemaan suomalaisia – ”Muistan yllättyneeni katsoessani ensimmäistä palkkakuittia”

    9. 9

      Lentokone lähti rajuun nousuun kesken laskeutumisen Helsinki-Vantaalle – matkustajat hämmästyivät

    10. 10

      Nuoren naisen pyörätuoli horjahti bussin ovella kohtalokkain seurauksin – kuskin reaktio tyrmistytti

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Katso, kuinka monella suomalaisella on sama sukunimi kuin sinulla

    2. 2

      5 asiaa, joita et saisi tehdä Kanarialla – yksi voi olla Suomi-turistille erityisen vaikea pala

    3. 3

      Rukalla ulosmarssi – hiihtokeskuksen työntekijät poistuivat hisseiltä iltakuudelta

    4. 4

      Turussa kadonnut Juuso-Petteri löytyi kuolleena – Poliisi ei epäile rikosta

    5. 5

      Stand up -koomikko Niko Kivelä hankki lomakeskuksen Kuusamosta – näin hulppeat ovat tilukset

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Katso, kuinka monella suomalaisella on sama sukunimi kuin sinulla

    2. 2

      2 pitkää avioliittoa sai järkyttävän lopun peräkkäisinä päivinä: ”Anni ei varmasti sanonut mitään minulle pahasti”

    3. 3

      Erika Vikman julkaisi hupaisan kuvan – kuittailee Dannylle: ”Sorry Lipsanen”

    4. 4

      Iso myräkkä tulossa: lunta jopa 30 senttiä

    5. 5

      Onko sinulla sama kriittinen km-raja? Tällaista autoa suurin osa etsii netistä

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Rouvan alaston yövieras tuli isäntää vastaan kotipihalla – se letkautus naulautui taksikuskin mieleen pysyvästi

    2. 2

      Raskasta joulua -konsertti osoittautui raskaaksi pettymykseksi Oulussa – kuulijat raivoissaan: ”Nyt on rahastuksen makua!”

    3. 3

      Yleisö häkeltyi: Sihteeri Katja kertoi seksielämästään tv-ruudussa – paukautti totuuden Napakympissä

    4. 4

      Kuvassa näkyvän pysähtyneen henkilöauton kuljettaja, soita heti poliisille

    5. 5

      Kahden viikon päästä ei enää selviä sakoilla – huolimatonta autoilijaa uhkaa vähintään tonnin lisävero

    6. Näytä lisää