MyStyle

Näin ostat jaloillesi oikeasti sopivat kengät

Julkaistu: , Päivitetty:

Liian usein kengät valitaan puhtaasti ulkonäön perusteella. Ajatellaan, ettei kenkien mukavuudella ole niin väliä, kunhan ne vain muuten sopivat vaatetukseen.

Vastikään Britanniassa tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että jopa 40 prosenttia naisista suostuu pitämään jaloissaan epämiellyttäviä kenkiä, jos ne vain ovat muodikkaat. Miehistä 17 prosenttia myönsi saman. Tutkimuksessa todettiin myös, että neljä naista viidestä on kärsinyt jalkaongelmista.

Jalkaongelmia aiheuttavat juuri huonot, epäsopivat ja -mukavat kengät. Eniten ongelmia tulee käyttämällä korkokenkiä ja avokkaita. Erityisesti huomiota kenkien kriteereihin tulisi kiinnittää, jos jaloissa on ollut kipuja tai niissä on todettu virheasentoja.

Onkin ehkä syytä kerrata, miten itselle löytää oikeanlaiset kengät. Tässä muutama vinkki kenkäostoksille:

1. Mukavuus. Hyvä kenkä tuntuu mukavalta jalassa heti ensimmäisestä sovituskerrasta asti. Älä osta kenkiä, jotka aluksi tuntuvat kovilta ja ajattele, että kyllä ne käytössä pehmenevät.

2. Materiaali ja kengän muoto. Ihanteellinen kengän muoto on sellainen, että kengän sisäreuna on mahdollisimman suora ylhäältä katsottuna. Kapea kengän kärki ohjaa varpaita virheasentoon. Varsinkin jos on taipumusta tai on alkava vaivasenluu, ei kapeakärkisiä kenkiä tulisi missään nimessä käyttää pitkiä aikoja. Korkeakorkoiset kengät lisäävät kuormitusta jalan etuosassa ja päkiässä, lisäksi ne voivat aiheuttaa jatkuvassa käytössä pohjelihasten kiristymistä ja kovettumia päkiän alle.

3. Tukeva kantakappi. Kantakappi on kantapäätä ympäröivä kengän osa, joka on yleensä vähän jäykempi kuin kengän etuosa. Kun kantakappia puristetaan molemmilta sivuilta, sen tulisi antaa vain vähän periksi.

4. Tukeva pohja. Kengän pohjaa voi testata taivuttamalla kenkää pituussuunnassa. Hyvä pohjarakenne taipuu vain päkiän kohdalta, ei kantapäästä tai sen etupuolelta.

5. Hyvä kiertojäykkyys. Kiertojäykkyyttä voi testata ottamalla kengän pohjasta tukevan otteen etu- ja takaosasta, ja kiertämällä sitten käsiä vastakkaisiin suuntiin eli samalla tavalla kuin kuivaisi tiskirättiä. Hyvä kenkä on kiertojäykkä eli antaa tähän suuntaa vain vähän periksi.

6. Kiinnitys. Hyvässä kengässä on aina jonkinlainen kiinnitys, kuten nauha-, tarra tai solkikiinnitys. Kengät tulisi aina sitoa napakasti kiinni jalkaan. Jos kengässä ei ole minkäänlaista kiinnitystä, se ajanmittaa venyy ja löystyy eikä ole enää tukeva ja napakka.

Näitä luetaan!
  • Juuri nyt
  • Päivä
  • Viikko
  1. 1

    Entinen Playboy-malli päätyi järkyttävään tekoon: hyppäsi pilvenpiirtäjästä pienen poikansa kanssa

  2. 2

    Ruotsi voitti dramaattisesti jääkiekon MM-kultaa!

  3. 3

    Herttuatar Catherine välttää huomion varastamisen häissä ovelalla kikalla – toteutti sen myös Harryn ja Meghanin häissä

  4. 4

    MM-kiekossa käsittämätön ratkaisu – asiantuntija repesi nauruun: ”Huumoripäätöshän tämä on”

  5. 5

    Venäjällä selitellään yhä jättimäistä MM-pettymystä – päävalmentajalta kova väite pelaajistaan

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Meghanin elämä mullistuu täysin häiden jälkeen – nämä kaikki arkiset asiat ovat häneltä nyt jatkossa kiellettyjä

  2. 2

    Tällaiset olivat prinssi Harryn ja Meghanin rakkaudentäyteiset häät: 31 kuvaa, jotka sinun on vain pakko nähdä

  3. 3

    Intiimit keskustelut häähumusta julki: kuningatar ojensi tomerasti prinssi Philipiä – Meghanin ”lipsautus” pöyristyttää somessa

  4. 4

    Ruotsi voitti dramaattisesti jääkiekon MM-kultaa!

  5. 5

    Onko tässä prinssi Harryn upein häälahja Meghanille? Iltajuhlassa Meghanin yllä nähtiin koskettava kunnianosoitus Dianalle

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Susanna Kosken ja pitkäaikaistyöttömän kohtaaminen Ylellä pöyristytti katsojia: ”Kylmäävää ja erittäin vastenmielistä”

  2. 2

    Nanna, 22, otti aurinkoa bikineissä pihalla, kun kuuli naapurin törkeän kommentin: ”Uppos aika syvälle”

  3. 3

    Nuoripari luuli ostavansa 93 000 euron asunnon – ei ymmärtänyt yhtä kohtaa kauppakirjassa

  4. 4

    Sebastian Aho takoi hattutempun, USA jäi jalkoihin! IS seurasi

  5. 5

    Mikael Jungner uskoo ymmärtävänsä, miksi Susanna Koski ohitti työttömän haasteen: ”Kuussa ei mene välttämättä kuin muutama sata euroa”

  6. Näytä lisää