175-kiloinen voimamies teki kuukauden ajan 100 vatsalihas­liikettä päivässä – ja näin siinä kävi - Muut lajit - Ilta-Sanomat

175-kiloinen voimamies teki kuukauden ajan 100 vatsalihas­liikettä päivässä – ja näin siinä kävi

Maailman vahvimpiin miehiin lukeutuva Eddie Hall dokumentoi kuukauden vatsalihasharjoittelunsa.

­

20.6. 18:04

Ilta-Sanomat julkaisee juhannuksena uudelleen alkuvuoden aikana puhuttaneita artikkeleja. Alla oleva artikkeli on julkaistu IS:n nettisivuilla alunperin 21. toukokuuta.

Peräti 175 kiloa painanut voimamies Eddie Hall päätti hiljattain alkaa panna itseään kuntoon ja laati itselleen harjoitusohjelman, johon kuului mm. 100 vatsalihasliikettä päivittäin.

Hän kertoi urakastaan viime viikolla hauskalla videolla, jolla nähdään paljon otteita hänen harjoittelustaan.

Aluksi satanen ei mennyt kerralla.

– Tämä on rankkaa, todella rankkaa, hän sanoi urakan viidentenä päivänä.

– Saan 40–45 toistoa, sitten alkaa hidastua. Tein tänään 65.

Noin viikon jälkeen hän teki kerralla jo noin 70 toistoa ja satasen täyttäneet loput yhteen pötköön myöhemmin.

Kuukauden urakan loppua kohden homma toimi yhä paremmin. Lopputuloksena Hallin kelpasi esitellä kehoaan, jossa vatsalihakset jo erottuivat selvästi. Jättiläisen paino oli pudonnut 166 kiloon.

– Tuntuu mahtavalta, todella fantastiselta, hän sanoi kuukauden jälkeen.

Hall toivoi esimerkkinsä kannustavan myös tavallisia kuntoilijoita.

– Tämä näyttää, mitä 30 päivässä voi tehdä, jos todella haluaa.

Brittivoimailija Hall valmistautuu samalla nyrkkeilyotteluun toista voimajättiä, islantilaista Hafthor Björnssonia vastaan. Miesten on määrä iskeä yhteen Las Vegasissa syksyllä 2021.

Kaksikon välillä on kipinöinyt. Björnsson rikkoi hiljattain Hallin nimissä olleen maastavedon ME:n tuloksella 501 kiloa. Hän ylitti Hallin tuloksen yhdellä kilolla.

Hall kuittaili tuloksesta muistuttamalla islantilaisen tehneen tempun omalla kotisalillaan eikä kilpailussa. Hallin treenivideo alkaakin animaatiolla, jossa britti naljailee ”kotisalin sankarille” Björnssonille.

Molemmat jättiläiset kuuluvat alallaan maailman valioihin. Hall voitti Maailman vahvin mies -kilpailun 2017 ja Björnsson vuotta myöhemmin.

Lisäksi Björnsson on tullut tutuksi Game of Thrones tv-sarjasta, jossa hän näytteli 2014–2019.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?