Moni muistelee Cooperin testiä kauhulla. Testissä mitataan maksimaalista hapenottokykyä kokeilemalla, kuinka pitkälle testattava ehtii juosta 12 minuutissa.
Keskivertotuloksen alarajana on pidetty (alle 30-vuotiailla) naisilla 1 800 metriä ja miehillä 2 200 metriä. Mielenkiintoisemmaksi tulosvertailun saa, jos omaa noteeraustaan vertaa suomalaisten urheilijoiden tuloksiin.
Ilta-Sanomat kävi läpi suomalaisten urheiljoiden tuloksia vuosikymmenten varrelta. Haitaria löytyi aina 4 500 metriin saakka.
2 000 m Diana Back (painonnosto)*
Tähdellä merkityt tulokset ovat peräisin Helsingin Sanomien NYT-liitteen juttusarjasta, jossa testattiin eri lajien urheilijoiden Cooper-kuntoa kesällä 2000.
2 000 Ari-Pekka Liukkonen (uinti)
208-senttinen mestariuimari kertoi tuloksestaan (tarkka sitaatti ”vähän yli 2 000 metriä”) Helsingin Sanomissa ja lisäsi, että juoksu ei tosiaankaan ole hänen juttunsa.
2 200 Tony Halme (nyrkkeily)* ja Henri Liipola (moukarinheittäjä)
Liipolan lukema on peräisin Salon Seudun Sanomien toimittajalta Juha Tuunalta. 120-kiloisen heittäjän ennätys päälajissaan on 72,99.
2 423 Armeijan saapumiserien keskiarvo (2015)
2 600 Kaapo Kähkönen (jääkiekko)
Maalivahti Kähkönen juoksi armeijassa Cooperissa 2600 metriä.
2 700 Erittäin hyvän tuloksen alaraja aikuisella naisella (alle 30-vuotiaat)
2 730 Hanna-Maria Seppälä (uinti)*
2 800 Erittäin hyvän tuloksen alaraja aikuisella miehellä (alle 30-vuotiaat)
2 800 Sanna-Maija Wiksten (taitoluistelu)*
2 900 Tommi Häti (curling)*
3 000 Erittäin hyvän tuloksen alaraja kokeneilla naisurheilijoilla
3 005 Karin Forsström (jalkapallo)*
3 080 Valentin Kononen (kävely)*
Juoksemisen sijaan Kononen käveli Cooperin testin osana pidempää aamuharjoitustaan.
3 200 Henrik Haapala (jääkiekko)
Haapala kertoi Aamulehdelle juosseensa armeijassa tasan 3 200, joka oli sattumoisin myös kuntoisuusloman raja.
3 320 Heikki Kovalainen (F1)
3 440 Krista Pärmäkoski (hiihto)
3 490 Petteri Forsell (jalkapallo, juoksumattotulos)
3 500 Kimi Räikkönen (F1)
3 530 Klaus Geiger (soutu)*
3 550 Valtteri Bottas (F1)
3 700 Erittäin hyvän tuloksen alaraja aikuisilla miesurheilijoilla
3 890 Sami Jauhojärvi (hiihto)
4 000 Mårten Boström (suunnistus) ja Wille Keihänen (maraton)*
Boström kokeili taannoin Cooperia. Tulos 3 950 tyrmistytti suunnistajaa siinä määrin, että hän pyysi testaajilta lupaa uuteen yritykseen ja juoksi sitten muutaman minuutin palautusajalla vähän yli 4 000 metriä. Boström ei pitänyt tätäkään tulosta erityisen hyvänä.
4 200+ maajoukkuetason kestävyysjuoksijat
”Maajoukkuetason juoksijat juoksevat vähintään 4 200. Muuten ovet eivät aukea kestävyysjuoksussa edes maaotteluihin”, Vierumäen urheiluopiston yliopettaja Timo Vuorimaa arveli heinäkuussa Urheilulehdelle.
4 500+ Lasse Virén (juoksu)
Kestävyysjuoksu ei ollut Tony Halmeen leipälaji.
Virénin huhuttiin juosseen armeijassa Cooperissa 4 700 metriä. Huhujen siivet katkesivat siihen, että testi ei ollut käytössä vielä Virénin inttiaikoina. Jo Virénin 5 000 metrin olympiajuoksut kuitenkin todistavat, että noille lukemille yltäminen ei olisi ollut suomalaiselle mahdotonta. Montrealin kultajuoksussa Virénillä on 12 minuutin kohdalla mittarissa hieman yli 4 500 metriä – ja edessä on vielä loppukiri.
4 750 Kenenisa Bekele (juoksu)
Tämä metrimäärä on otettu Bekelen ME-juoksusta. Virénin tavoin etiopialainen tempaisi tähän päälle vielä loppukirin.
Kimi Räikkönen juoksi todennäköisesti testinsä hieman urheilullisemmissa vaatteissa.
Lasse Viren juoksi 5000 metrin juoksun ”sivutuotteena” useita 4500 metrin coopereita.