Suomalaisten urheilijoiden Cooperin testin tuloksissa huima haitari – minne sinä sijoittuisit? - Muut lajit - Ilta-Sanomat

Suomalaisten urheilijoiden Cooperin testin tuloksissa huima haitari – minne sinä sijoittuisit?

Urheilijan status ei takaa hyvää tulosta 12 minuutin juoksutestissä.

Cooperin testin tuloksissa on suurta vaihtelua.

26.8.2017 6:48

Moni muistelee Cooperin testiä kauhulla. Testissä mitataan maksimaalista hapenottokykyä kokeilemalla, kuinka pitkälle testattava ehtii juosta 12 minuutissa.

Keskivertotuloksen alarajana on pidetty (alle 30-vuotiailla) naisilla 1 800 metriä ja miehillä 2 200 metriä. Mielenkiintoisemmaksi tulosvertailun saa, jos omaa noteeraustaan vertaa suomalaisten urheilijoiden tuloksiin.

Ilta-Sanomat kävi läpi suomalaisten urheiljoiden tuloksia vuosikymmenten varrelta. Haitaria löytyi aina 4 500 metriin saakka.

2 000 m Diana Back (painonnosto)*

Tähdellä merkityt tulokset ovat peräisin Helsingin Sanomien NYT-liitteen juttusarjasta, jossa testattiin eri lajien urheilijoiden Cooper-kuntoa kesällä 2000.

2 000 Ari-Pekka Liukkonen (uinti)

208-senttinen mestariuimari kertoi tuloksestaan (tarkka sitaatti ”vähän yli 2 000 metriä”) Helsingin Sanomissa ja lisäsi, että juoksu ei tosiaankaan ole hänen juttunsa.

2 200 Tony Halme (nyrkkeily)* ja Henri Liipola (moukarinheittäjä)

 Liipolan lukema on peräisin Salon Seudun Sanomien toimittajalta Juha Tuunalta. 120-kiloisen heittäjän ennätys päälajissaan on 72,99.

2 423 Armeijan saapumiserien keskiarvo (2015)

2 600 Kaapo Kähkönen (jääkiekko)

Maalivahti Kähkönen juoksi armeijassa Cooperissa 2600 metriä.

2 700 Erittäin hyvän tuloksen alaraja aikuisella naisella (alle 30-vuotiaat)

2 730 Hanna-Maria Seppälä (uinti)*

2 800 Erittäin hyvän tuloksen alaraja aikuisella miehellä (alle 30-vuotiaat)

2 800 Sanna-Maija Wiksten (taitoluistelu)*

2 900 Tommi Häti (curling)*

3 000 Erittäin hyvän tuloksen alaraja kokeneilla naisurheilijoilla

3 005 Karin Forsström (jalkapallo)*

3 080 Valentin Kononen (kävely)*

Juoksemisen sijaan Kononen käveli Cooperin testin osana pidempää aamuharjoitustaan.

3 200 Henrik Haapala (jääkiekko)

Haapala kertoi Aamulehdelle juosseensa armeijassa tasan 3 200, joka oli sattumoisin myös kuntoisuusloman raja.

3 320 Heikki Kovalainen (F1)

3 440 Krista Pärmäkoski (hiihto)

 

3 490 Petteri Forsell (jalkapallo, juoksumattotulos)

3 500 Kimi Räikkönen (F1)

 

3 530 Klaus Geiger (soutu)*

3 550 Valtteri Bottas (F1)

3 700 Erittäin hyvän tuloksen alaraja aikuisilla miesurheilijoilla

3 890 Sami Jauhojärvi (hiihto)

4 000 Mårten Boström (suunnistus) ja Wille Keihänen (maraton)*

Boström kokeili taannoin Cooperia. Tulos 3 950 tyrmistytti suunnistajaa siinä määrin, että hän pyysi testaajilta lupaa uuteen yritykseen ja juoksi sitten muutaman minuutin palautusajalla vähän yli 4 000 metriä. Boström ei pitänyt tätäkään tulosta erityisen hyvänä.

4 200+ maajoukkuetason kestävyysjuoksijat

”Maajoukkuetason juoksijat juoksevat vähintään 4 200. Muuten ovet eivät aukea kestävyysjuoksussa edes maaotteluihin”, Vierumäen urheiluopiston yliopettaja Timo Vuorimaa arveli heinäkuussa Urheilulehdelle.

4 500+ Lasse Virén (juoksu)

Kestävyysjuoksu ei ollut Tony Halmeen leipälaji.

Virénin huhuttiin juosseen armeijassa Cooperissa 4 700 metriä. Huhujen siivet katkesivat siihen, että testi ei ollut käytössä vielä Virénin inttiaikoina. Jo Virénin 5 000 metrin olympiajuoksut kuitenkin todistavat, että noille lukemille yltäminen ei olisi ollut suomalaiselle mahdotonta. Montrealin kultajuoksussa Virénillä on 12 minuutin kohdalla mittarissa hieman yli 4 500 metriä – ja edessä on vielä loppukiri.

4 750 Kenenisa Bekele (juoksu)

Tämä metrimäärä on otettu Bekelen ME-juoksusta. Virénin tavoin etiopialainen tempaisi tähän päälle vielä loppukirin.

Kimi Räikkönen juoksi todennäköisesti testinsä hieman urheilullisemmissa vaatteissa.

Lasse Viren juoksi 5000 metrin juoksun ”sivutuotteena” useita 4500 metrin coopereita.

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?