Liisa, Elisa

Muut lajit

Entinen BB-kilpailija aikoo tehdä suomalaista juoksuhistoriaa

Julkaistu: , Päivitetty:

Kuntoilu
Tositv-sarja Big Brotherissa vuonna 2008 esiintynyt ja talosta poistettu Marianna Zaikova teki jättimäisen kuntoilu-urakan, mutta aikoo pistää vielä paremmaksi.
Marianna Zaikova päätti viime sunnuntaina Vantaan maratonilla harvinaislaatuisen kokeilun. Tultuaan maaliin hän oli juossut maratonin viikon jokaisena päivänä.

- Vaikeinta oli kolmantena ja neljäntenä päivänä. Viimeinen juoksu Vantaalla oli oikeastaan helpoin, ajassa 5.41 matkan suorittanut Zaikova sanoo.

Hänen mielestään pitkät kestävyyssuoritukset ovat ennen kaikkea kiinni henkisistä voimavaroista.

- Rasituksen kasvaessa pitää osata työntää mielestä pois kaikki negatiiviset ajatukset.

Zaikova järjesti kuusi ensimmäistä juoksuaan itse Helsingin ja Porvoon välillä. Hän ei ottanut tarkkoja aikoja, ja matkakin oli aina yli maratonin, parhaimmillaan 50,9 kilometriä.

Tulokset eivät siis olleet millään muotoa tilastokelpoisia, mutta se ei ollut Zaikovan tarkoituskaan.

Kokeilu palveli 29-vuotiaan Zaikovan suurta unelmaa, jonka hän aikoo toteuttaa tammikuussa: juosta 7 maratonia 7 maanosassa 7 päivässä.
Hän ei olisi ensimmäinen seitsemässä maanosassa maratonin juossut suomalainen, mutta kukaan ei tiettävästi ole tehnyt sitä viikossa.


Zaikova on kuntoilijana täysin oman tiensä kulkija. Hän väittää ettei yleensä edes harjoittele mitään.

- Edellinen urheilusuoritukseni ennen tätä maratonviikkoa oli pyöräilyn Tour de Helsinki noin kuusi viikkoa aiemmin. Siinä välissä en urheillut kertaakaan.

Zaikova on juoksemisen lisäksi osallistunut erilaisiin pyöräilytapahtumiin hyväntekeväisyysseura Team Rynkebyn jäsenenä.

Hän myöntää, että peräkkäiset maratonit olivat kovempi testi kuin esimerkiksi yksittäinen 100 + 50 kilometrin ultrajuoksu, jonka hän teki Utahissa.

Zaikova on juossut tähän mennessä 17 virallista maratonia. Paras tulos on 4.38, joka sekin syntyi hänen omien sanojensa mukaan ilman treeniä.

Tavoitteekseen hän on asettanut juosta 42 maratonia, kilometrien mukaan.

- Ensimmäiset 20 menen kokeilumielessä, seuraavat 22 on tarkoitus mennä aikaa parantaen.

20 tulee täyteen viimeistään tammikuussa, kun Zaikova starttaa muun ryhmän kanssa seitsemän maanosan valloitusmatkalle.

Zaikova on harrastanut liikuntaa fiilispohjalta ja haluaa sitä niin jatkaakin.

- Elän niin, että urheilu ja työ kulkevat käsi kädessä, eivätkä ole toistensa jaloissa, yrittäjänä toimiva Zaikova sanoo.

Hän kannustaa kaikkia haastamaan itsensä liikunnan parissa, ei kuitenkaan verenmaku suussa. Tärkeintä on hänen mielestään hyvä olo, joka seuraa mukavuusalueen ylittämisestä.

- Keho on mielen palatsi, ja mieli on kehon hallitsija. Jotta kokonaisuus säilyy toimivana, kumpaakin on vahvistettava.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Janna-Juulia Vuorela on Miss Helsinki 2018!

    2. 2

      Mikaelin, 24, miljonäärivisa katkesi kuin seinään – poistui studiosta tyhjin käsin: olisitko tiennyt vastauksen 1000 euron kysymykseen?

    3. 3

      Korsut olivat jatkosodassa seksin peruskouluja – saksalaisten tekniikoita kadehdittiin

    4. 4

      Hurja tahti jatkuu – Patrik Laine sivusi ennätystään

    5. 5

      Miss Helsinki -kilpailun alusvaatekierros henki 50 Shades of Grey -tunnelmaa – katso kuvat!

    6. 6

      Ruotsiin on iskemässä lumimyräkkä – Etelä-Suomen oikea talvi voi alkaa jo ensi viikolla

    7. 7

      Talo Thaimaassa ja citykämppä Espanjassa: Annika, 63, kertoo, miten Lahti vaihtui halpaan elämiseen auringossa

    8. 8

      Miehestä alkoi suihkuta rajusti verta Ikean kassalla – terveyskeskus käännytti pois tutkimatta

    9. 9

      Turkkilaisnaisen, 71, uskomattoman nuorekas ulkonäkö lyö ällikällä – kauneuden salaisuus kebab

    10. 10

      Lotossa ei täysosumia – ensi viikolla jaossa kaikkien aikojen potti

    11. Näytä lisää
    1. 1

      KRP epäilee: Entinen huippukiekkoilija varasti parkkirahoja satoja tuhansia euroja

    2. 2

      Harvinaisen härski näky taivaalla – Yhdysvaltain laivasto närkästyi lentäjän tempusta

    3. 3

      Turkkilaisnaisen, 71, uskomattoman nuorekas ulkonäkö lyö ällikällä – kauneuden salaisuus kebab

    4. 4

      Miehestä alkoi suihkuta rajusti verta Ikean kassalla – terveyskeskus käännytti pois tutkimatta

    5. 5

      40-vuotias äiti ja teini-ikäiset tyttäret sekoittivat netin – yhteisselfiet saavat katsojan hämmennyksen valtaan

    6. 6

      Grease-tähden poikaystävä katosi kuin tuhka tuuleen vuonna 2005 – yksityisetsivät tutkivat kuolemaa turhaan 12 vuotta: Mysteeri ratkesi

    7. 7

      Jonne Aaronin autoon ilmestyi törkeä viesti – ex-tyttöystävä vakuuttaa viattomuuttaan: ”Mulla on alibi!”

    8. 8

      AC/DC-kitaristi Malcolm Young on kuollut

    9. 9

      Magneettikuvat paljastivat Tonin aivoista jotain hirveää – koko siihenastinen elämä katosi yllättäen muistista

    10. 10

      New Yorkissa tapahtui raaka rikos, jonka tekijää kuvattiin ”Viiltäjä-Jackiksi” ja ”seksuaaliseksi pervertikoksi” – syylliseksi paljastui suomalainen mies

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Isänsä leikkipuistossa puukottama kolmi­vuotias kuoli – poliisi joutui pysäyttämään väkivallanteon voimakeinoin

    2. 2

      Yleisö häkeltyi: Sihteeri Katja kertoi seksielämästään tv-ruudussa – paukautti totuuden Napakympissä

    3. 3

      Karu ruumiinavaus julki: vuosikymmeniä steroideja käyttäneen kehonrakentajan sydän oli kasvanut luonnottomaksi

    4. 4

      Kahden viikon päästä ei enää selviä sakoilla – huolimatonta autoilijaa uhkaa vähintään tonnin lisävero

    5. 5

      Frederik palasi matkoilta kotiin ja purskahti itkuun – avovaimo oli pakannut tavaransa ja lähtenyt

    6. 6

      Porvoon puukotusmurhasta epäillyn veli varoitti surmatun 3-vuotiaan äitiä: Vaihda lukot

    7. 7

      Mitä sinä näet kuvassa? 1800-luvulla maalattu teos häkellyttää – naisen kädessä on tutunnäköinen esine

    8. 8

      6 asiaa, jotka tapahtuvat, kun lakkaat juomasta maitoa

    9. 9

      Nuoren naisen pyörätuoli horjahti bussin ovella kohtalokkain seurauksin – kuskin reaktio tyrmistytti

    10. 10

      ”Heräsin siihen, kun kaverini isä oli riisunut housuni” – 15 vuoden takainen painajainen ei unohdu Marian mielestä

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Janna-Juulia Vuorela on Miss Helsinki 2018!

    2. 2

      Mikaelin, 24, miljonäärivisa katkesi kuin seinään – poistui studiosta tyhjin käsin: olisitko tiennyt vastauksen 1000 euron kysymykseen?

    3. 3

      Korsut olivat jatkosodassa seksin peruskouluja – saksalaisten tekniikoita kadehdittiin

    4. 4

      Hurja tahti jatkuu – Patrik Laine sivusi ennätystään

    5. 5

      Miss Helsinki -kilpailun alusvaatekierros henki 50 Shades of Grey -tunnelmaa – katso kuvat!

    6. Näytä lisää
    1. 1

      KRP epäilee: Entinen huippukiekkoilija varasti parkkirahoja satoja tuhansia euroja

    2. 2

      Harvinaisen härski näky taivaalla – Yhdysvaltain laivasto närkästyi lentäjän tempusta

    3. 3

      Turkkilaisnaisen, 71, uskomattoman nuorekas ulkonäkö lyö ällikällä – kauneuden salaisuus kebab

    4. 4

      Miehestä alkoi suihkuta rajusti verta Ikean kassalla – terveyskeskus käännytti pois tutkimatta

    5. 5

      40-vuotias äiti ja teini-ikäiset tyttäret sekoittivat netin – yhteisselfiet saavat katsojan hämmennyksen valtaan

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Isänsä leikkipuistossa puukottama kolmi­vuotias kuoli – poliisi joutui pysäyttämään väkivallanteon voimakeinoin

    2. 2

      Yleisö häkeltyi: Sihteeri Katja kertoi seksielämästään tv-ruudussa – paukautti totuuden Napakympissä

    3. 3

      Karu ruumiinavaus julki: vuosikymmeniä steroideja käyttäneen kehonrakentajan sydän oli kasvanut luonnottomaksi

    4. 4

      Kahden viikon päästä ei enää selviä sakoilla – huolimatonta autoilijaa uhkaa vähintään tonnin lisävero

    5. 5

      Frederik palasi matkoilta kotiin ja purskahti itkuun – avovaimo oli pakannut tavaransa ja lähtenyt

    6. Näytä lisää