Argh, taas kipeä finni leuassa! Kiistelty ruokavaliomuutos voi auttaa - Tyyli - Ilta-Sanomat

Argh, taas kipeä finni leuassa! Kiistelty ruokavaliomuutos voi auttaa

Ärsyttävät leukafinnit ja sitkeän ihottuman voi saada kuriin, kunhan hoitokeinot ovat oikeat.

14.9.2017 6:41

Leuka on yksi yleisimmistä paikoista, johon näppylöitä ilmestyy. Kaikkein yksinkertaisin syy siihen saattaa olla kasvojen koskettelu – käsistä iholle päätyy likaa ja bakteereja, ne jäävät jumiin ihohuokosiin ja lopputuloksena on finni jos toinenkin.

Aina kuitenkaan edes pidättäytyminen näpräilystä, huolellinen puhdistus ja akneihon tuotteet eivät auta. Kun edellinen näppy paranee, uusia putkahtelee pintaan.

Ihonhoitoekspertti Renée Rouleau kirjoittaa sivustollaan, että leuka-aknen syy on usein hormonaalinen. Hormonit säätelevät ihon öljyntuotantoa, ja monen naisen leukanäpyt kulkevatkin käsi kädessä kuukautiskierron kanssa. Finnit ovat usein vielä pahimmasta päästä, kystisiä eli syvällä ihon alla. Siksi kuivattavat ihonhoitotuotteet tehoavat niihin hitaasti.

Siksi Rouleau neuvookin kokeilemaan parin viikon ajan, helpottaisiko ruokavaliomuutos tilannetta. Hän edustaa kiisteltyä koulukuntaa, joka uskoo maitotuotteiden aiheuttavan finnejä. Maidon jättämisen lisäksi jotkut ovat kertoneet saaneensa helpotusta näppylöihin jätettyään myös perinteiset ”pahikset” eli sokerin ja vehnän.

Ennaltaehkäisyssä auttaa salisyylihappopitoisen hoitotuotteen käyttäminen paikallisesti. Se ei kuivata ihoa, mutta pitää aknea aiheuttavat bakteerit kurissa.

Hanki ensin oikea diagnoosi

Ihotautilääkäri Harold Lancer muistuttaa Hello Giggles -sivustolla, että iho saattaa oireilla muutenkin kuin aknen vuoksi. Melko yleinen leuan alueen riesa on perioraalidermatiitti eli suunympärysihottuma. Se oireilee tiheinä, pieninä märkänäppylöinä leuassa ja suun ympärillä. Duodecimin Terveyskirjaston mukaan ihottuman saattavat laukaista ehkäisypillerit, kortisonivoiteet tai kosmetiikka.

Koska kyse ei ole aknesta, perinteiset finnilääkkeet eivät perioraalidermatiittiin auta.

Terveyskirjaston mukaan itsehoidoksi suositellaan kosmetiikkatuotteiden vaihtamista erimerkkisiin ja ihon pesemistä saippualla vähintään kahdesti viikossa. Ruusufinnin ja sienitautien hoitoon tarkoitetut voiteet saattavat auttaa. Jos oma hoito ei tepsi, lääkäri voi määrätä esimerkiksi antibioottikuurin ja -voidetta. Hoidot ovat yleensä pitkiä.

Harold Lancer kannustaa potilaitaan myös tiukkaan ruokavalioon. Maidon lisäksi pannaan joutuvat kahvi ja lähes kaikki hiilihydraatit.

Ennen radikaaleja elämäntapamuutoksia kannattaa kuitenkin käydä varmistamassa oikea diagnoosi ja jutella lääkärin kanssa parhaista mahdollisista hoitokeinoista.

Lue myös:

Tuliko näppy otsaan vai leukaan? Tämän finnien sijainti kertoo elimistön epätasapainosta

Miten ehkäistä aknearpien syntyä? 4 asiaa, jotka sinun pitää tietää

Näpit irti! Kasvoissa on yksi kohta, josta ei saisi puristaa finniä

Miten finni pitäisi puristaa? Ei ainakaan niin kuin kuvittelit

Tuoreimmat

Luitko jo nämä?