Satu, Luukas

Matkat

Tuhannet suomalaiset saavat matkallaan mahataudin - näillä ohjeilla vältät pöpöt

Julkaistu:

Vatsapöpöt
Matkalla saatu mahatauti voi pahimmillaan viedä hengen tai tarttua muihin ihmisiin.
Joka vuosi tuhannet suomalaiset tuovat lomamatkaltaan tuliaisena vaarallisen vatsapöpön.

Laboratoriotulosten perusteella eniten suomalaismatkailijoita sairastuttavat ulkomailla salmonella- ja kampylobakteerit.

Erityisessä vaarassa ovat riskiryhmiin kuuluvat henkilöt, kuten heikkokuntoiset vanhukset tai vastasyntyneet.

- Heille tartunta voi olla kuolemanvakava. Terveelle ja vastustuskykyiselle aikuiselle salmonella on tuskin koskaan tappava, mutta toki inhottava tuliainen, sanoo ylilääkäri
Hanna Nohynek Terveyden ja hyvinvoinnin laitokselta.

Kampylobakteeri-infektion yleisimmät oireet ovat ripuli, kuume ja vatsakivut, jotka voivat jatkua viikkojen ajan. Kampyloon on suhtauduttava vakavasti. Se voi aiheuttaa sairastuneelle jälkitautina vakavan niveltulehduksen.

- Riskiryhmää ovat potilaat, joilla on perinnöllinen alttius niveltulehduksille. Puhutaan muutamasta prosentista sairastuneista.

THL:n vuosiraportista ilmenee, että noin 4000 suomalaista sairastui viime vuonna ulkomailla kahden yleisimmän ruoan tai veden välityksellä leviävän bakteerin takia.

Sekä salmonella että kampylo lisääntyvät elintarvikkeissa, jos ruokaa ei kypsennetä kunnolla tai ruokaa säilytetään väärin.

- Siksi ulkomailla kannattaa käyttää tervettä järkeä ruokapaikkaa valitessaan, THL:n Nohynek muistuttaa.

Kaikki tapaukset on diagnosoitu Suomessa potilaiden palattua matkaltaan takaisin kotiin.

Suomalaisten suosikkikohde Thaimaa komeilee salmonellatilastojen selvänä ykkösenä: hieman reilu viidesosa varmennetuista tartunnoista tapahtui siellä.

Egyptissä suomalaisia sairastutti myös harvinaisempi shigella-bakteeri.
Shigella alkaa ruokahaluttomuudella ja korkealla kuumeella. Tartunnan saaneilla voi olla myös vatsakramppeja ja veristä ripulia.

- Riskiryhmille tauti voi olla hyvin vaarallinen.

Turkista ja Egyptistä tuli myös veriripulia ja kovia vatsakipuja aiheuttavaa EHEC-bakteeria. Sen tartuntamäärät jäivät kuitenkin verrattain pieniksi.

- Kaikista sairastumisista ei ilmoiteta Suomessa, joten luvut ovat alakanttiin, Nohynek huomauttaa.

Vakavia, mutta harvinaisia matkailijatauteja ovat lavantauti, amebapunatauti ja kolera. Esimerkiksi lavantautia aiheuttavaa bakteeria todettiin viime vuonna yhdeksällä henkilöllä.

Yleisin terveysongelma matkoilla on turistiripuli. THL:n mukaan viikon turistimatkaan osallistuvan riski saada ripuli on Etelä-Aasiassa jopa 80 prosenttia. Kohtalaisen riskin alueita ovat päiväntasaajan Afrikka sekä valtaosa Väli- ja Etelä-Amerikkaa.

Thaimaa koreilee ruokamyrkytystilastojen kärjessä. Bangkokissa katuruokailevan kannattaa olla varovainen.

10 vinkkiä matkalle

1. Tautiriskiä voi pienentää valitsemalla ruoat ja juomat huolellisesti, välttämällä määrätietoisesti tiettyjä ruokalajeja ja huolehtimalla käsihygieniasta.

2. Mikäli matkailija valmistaa itse omat ruokansa, voi riskiä vähentää keittämällä ruoat kunnolla ja keittämällä kylmiin juomiin käytettävä vesi.

3. Tehokkain tapa estää mikrobien siirtyminen ympäristöstä ruokaan on käsien pesu saippualla tai puhdistus alkoholipitoisella desinfiointiaineella ennen ruuan käsittelyä.

4. Terveyden kannalta on turvallisinta käyttää pullotettua vettä juomiseen ja hammaspesuun. Veden puhtautta ja turvallisuutta ei voi arvioida veden ulkonäön, hajun tai maun perusteella.

5. Veden keittäminen on paras menetelmä. Se tuhoaa vedestä bakteerit, virukset ja alkueläimet.

6. Lievän ripulin hoidoksi riittävät lepo ja runsas nesteiden nauttiminen. Sopivia juomia ovat tee, pullotettu vesi ja laimea mehu.

7. Probiooteilla on osoitettu olevan tehoa infektioperäisen ripulin hoidossa, mutta niitä ei suositella vakavan ripulin ainoaksi hoidoksi.

8. Oireiden laadun perusteella ei yleensä ole mahdollista tunnistaa taudinaiheuttajaa. Eräät mikrobit ovat ominaisia tietyille maantieteellisille alueille, mutta useimpia esiintyy kaikkialla maapallolla.

9. Mikrobien lisäksi loiset, myrkylliset kasvit, eläimet tai sienet sekä kemialliset aineet voivat aiheuttaa ruokamyrkytyksen.

10. Useimmiten turistiripuli puhkeaa ensimmäisen matkaviikon lopulla.

Lähde: Matkailijan terveysopas

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Olympiavoittaja rikkoi hiljaisuuden 27 vuoden jälkeen – kertoi joutuneensa 15-vuotiaana lajilegendan raiskaamaksi

    2. 2

      Kommentti: Hallitus on hädässä – Sipilä on jo kysynyt Sdp:tä kokoomuksen tilalle

    3. 3

      TM: Näin käy, jos Audin, Seatin, Skodan tai VW:n öljyä syövän moottorin jättää korjaamatta – ja lisää vain halvinta mahdollista öljyä

    4. 4

      Mies yritti iskeä plusmalli Marjaanaa yökerhossa – ei saanut vastakaikua: lyttäsi järkyttävällä tavalla

    5. 5

      SUORA LÄHETYS: Presidentti Sauli Niinistö vierailee Karstulassa

    6. 6

      Keskustan kansanedustaja aloitti sanasodan kokoomusta vastaan: ”Neuvottelut ovat pelkkää farssia”

    7. 7

      Kolmea Suomen kansalaista syytetään terroristisessa tarkoituksessa tehtävän rikoksen valmistelusta

    8. 8

      Tutut liikennemerkit muuttuvat sukupuolineutraaleiksi – katso kuvat!

    9. 9

      Huomaatko erikoisen yksityiskohdan? Khloé Kardashianin lemmekäs kuva hämmentää faneja

    10. 10

      Jane voitti lotossa jättipotin 17-vuotiaana – tuhlasi rahat rintoihin ja peppuun: Jakaa netissä kuvia ylpeänä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Tutut liikennemerkit muuttuvat sukupuolineutraaleiksi – katso kuvat!

    2. 2

      Jane voitti lotossa jättipotin 17-vuotiaana – tuhlasi rahat rintoihin ja peppuun: Jakaa netissä kuvia ylpeänä

    3. 3

      Dopingtuomion saaneen Therese Johaugin ulkoinen olemus on jotain aivan muuta kuin kaksi kuukautta sitten – katso kuvat

    4. 4

      Olli Turusella, 33, on yli 30 sijoitusasuntoa ja velkaa yli miljoona euroa

    5. 5

      Elvis Presleyn harvoin julkisuudessa nähdyt kaksos-lapsenlapset ihastuttivat – poseerasivat äidin rinnalla suloisina

    6. 6

      Nainen jäi oman autonsa alle ja kuoli – yritti pysäyttää mäessä valuvan ajoneuvon Sipoossa

    7. 7

      Helsinkiläinen Diana, 43, on geneettisesti sekä mies että nainen – päivittäin viestejä innostuneilta miehiltä

    8. 8

      Mies yritti iskeä plusmalli Marjaanaa yökerhossa – ei saanut vastakaikua: lyttäsi järkyttävällä tavalla

    9. 9

      Windowsin jättipäivitys tulee tällä viikolla: Näin suojaudut

    10. 10

      Säilytätkö sinäkin maitopurkin jääkaapin ovessa? Se voi olla virhe – näin täytät jääkaapin oikein

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Huomaatko erikoisen yksityiskohdan? 19-vuotiaan Lisan viaton bikinikuva kummastuttaa Instagramissa

    2. 2

      Dopingtuomion saaneen Therese Johaugin ulkoinen olemus on jotain aivan muuta kuin kaksi kuukautta sitten – katso kuvat

    3. 3

      Onko tässä erikoisin hääkuva ikinä? Kreikkalaiskappeli kielsi ulkomaalaisparien häät rivon kuvan seurauksena

    4. 4

      Aku Hirviniemi katosi vuosi sitten äkisti julkisuudesta – nyt hän kertoo, mitä silloin tapahtui: ”Tuijotin vain tyhjyyteen”

    5. 5

      Jopa miljoonia uhreja – kävitkö vuoden sisällä suositulla pornosivustoilla?

    6. 6

      Tällaisen elämän miljardööri Niklas Herlin eli – muistokirjoitus

    7. 7

      Madonnaa, 59, syytetään räikeästä kuvanmuokkauksesta – tuoreet kuvat kertovat totuuden: ”Tämä on jo noloa”

    8. 8

      Matti Ahde kertoo sairaudestaan ja yhä jatkuvista hoidoista – ”Tilanne on vakava”

    9. 9

      Tutut liikennemerkit muuttuvat sukupuolineutraaleiksi – katso kuvat!

    10. 10

      Niklas Herlin on kuollut

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Olympiavoittaja rikkoi hiljaisuuden 27 vuoden jälkeen – kertoi joutuneensa 15-vuotiaana lajilegendan raiskaamaksi

    2. 2

      Kommentti: Hallitus on hädässä – Sipilä on jo kysynyt Sdp:tä kokoomuksen tilalle

    3. 3

      TM: Näin käy, jos Audin, Seatin, Skodan tai VW:n öljyä syövän moottorin jättää korjaamatta – ja lisää vain halvinta mahdollista öljyä

    4. 4

      Mies yritti iskeä plusmalli Marjaanaa yökerhossa – ei saanut vastakaikua: lyttäsi järkyttävällä tavalla

    5. 5

      SUORA LÄHETYS: Presidentti Sauli Niinistö vierailee Karstulassa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Tutut liikennemerkit muuttuvat sukupuolineutraaleiksi – katso kuvat!

    2. 2

      Jane voitti lotossa jättipotin 17-vuotiaana – tuhlasi rahat rintoihin ja peppuun: Jakaa netissä kuvia ylpeänä

    3. 3

      Dopingtuomion saaneen Therese Johaugin ulkoinen olemus on jotain aivan muuta kuin kaksi kuukautta sitten – katso kuvat

    4. 4

      Olli Turusella, 33, on yli 30 sijoitusasuntoa ja velkaa yli miljoona euroa

    5. 5

      Elvis Presleyn harvoin julkisuudessa nähdyt kaksos-lapsenlapset ihastuttivat – poseerasivat äidin rinnalla suloisina

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Huomaatko erikoisen yksityiskohdan? 19-vuotiaan Lisan viaton bikinikuva kummastuttaa Instagramissa

    2. 2

      Dopingtuomion saaneen Therese Johaugin ulkoinen olemus on jotain aivan muuta kuin kaksi kuukautta sitten – katso kuvat

    3. 3

      Onko tässä erikoisin hääkuva ikinä? Kreikkalaiskappeli kielsi ulkomaalaisparien häät rivon kuvan seurauksena

    4. 4

      Aku Hirviniemi katosi vuosi sitten äkisti julkisuudesta – nyt hän kertoo, mitä silloin tapahtui: ”Tuijotin vain tyhjyyteen”

    5. 5

      Jopa miljoonia uhreja – kävitkö vuoden sisällä suositulla pornosivustoilla?

    6. Näytä lisää