MAINOSOSIO - Unikulma - Ilta-Sanomat

Siirry sivun pääsisältöön.
Siirry sivuston hakuun.

MAINOS - Kaikki tämän osion artikkelit ovat Unikulman mainosaineistoa

Mikko von Hertzen kärsi vuosia huonoista yöunista: ”Me miehet olemme hitaita reagoimaan”

Muusikko Mikko von Hertzen on Intiassa asuessaan nukkunut pari millimetriä paksulla ruokomatolla. Terveys on kuitenkin tärkeintä ja siksi selän alla on nyt Unikulman patja.

Jääkiekkoilija Tero Koskiranta: ”Uni on tärkein palautumiskeino”

Jääkiekkoilija Tero Koskiranta tietää, että ilman riittävää lepoa ei palaudu eikä ole valmis seuraavaan suoritukseen. Jääkiekkoilijan täytyy olla parhaimmillaan joka pelissä.

Kim Herold: Moottorisänky auttaa kuorsaamiseeni

Jonna Koskiranta: ”Jääkiekkoperheessä koti on siellä, missä oma tyyny on”

Petra Gargano: ”Kun kerran käy läpi unettomuuden, sitä pelkää aina”

Muusikko Petra Gargano on kärsinyt unettomuudesta. Sen pelko kummittelee edelleen mielessä, mutta Unikulman sänky on auttanut häntä nukkumaan paremmin.

Alina Tomnikov: "En halua jännittää nukahdanko tänään vai en"

Selkäkivut ajoivat näyttelijä Alina Tomnikovin uusimaan sängyn. Nyt yöt ovat rauhoittuneet eikä unen tuloa tarvitse enää jännittää.

Hannu Voutilainen: ”Uniapneani löytyi yllättäen”

Ellen Jokikunnas: ”Kunnon patja rauhoitti selkäkipuisen unet”

Sami Kuronen: ”Ei näillä kilometreillä jaksa valvottuja öitä”

Juontaja Sami Kuronen on kärsinyt usein nukahtamisvaikeuksista. Rentouttava sänky toi avun pulmaan.

Tuija Pehkonen: ”Minusta ei tule ikinä aamuvirkkua ja se on vain hyväksyttävä”

Aamuradiossakin työskennellyt juontaja-toimittaja Tuija Pehkonen on herkkäuninen iltavirkku. Se ei ole helppo yhdistelmä, mutta itsensä kuunteleminen ja uneen panostaminen auttavat jaksamaan hektistä arkea.

Eero Ettala: Lepo on urheilijalle ykkösjuttu

Sari Havas: ”Hyvä sänky käy unilääkkeestä!”

Mira Luoti: ”Kun en enää pystynyt kääntämään päätäni, tajusin että sänky on pistettävä kuntoon!”

Laulaja ja näyttelijä Mira Luoti heräsi pistämään uniasiat kuntoon - ja nukkuu paremmin kuin koskaan ennen.

Milloin on aika vaihtaa uuteen sänkyyn? Tässä 9 varmaa merkkiä

Vietät vuoteessa noin kolmanneksen elämästäsi ja yöunen tehtävä on palauttaa fyysisesti ja henkisesti edellisen päivän rasituksista. Jos alkaa tuntua, että palautumista ei tapahdu ja aina väsyttää, syynä voi olla huono sänky.

Niska kipeä? Olkapäätä särkee? Nämä 3 ominaisuutta löytyvät hyvästä tyynystä

Erikoislakanoista hellekesän pelastus - testaajat innostuivat!

Koska olet viimeksi pessyt tyynyt ja peitot? Näin peset petivaatteet oikein

Tiedätkö, kuinka paljon sänkysi kerää likaa ja pölyä? Kun sänkysi on puhdas, on helpompi hengittää ja nukkua. Heräät ilman tukkoista nenää tai rähmäisiä silmiä, hengität helpommin ja kuorsaus helpottaa.

Kolminkertainen maailmanmestari, fitness-urheilija Hanna Skyttä: ”Treenattu keho tarvitsee hyvän sängyn”

Fitness-urheilijan lihaksikas vartalo joutuu koville ja palautuminen on ensiarvoisen tärkeää.

Kuorsaus, närästys, kipeät jalat - 5 hyvää syytä hankkia moottoroitu vuode

Nukkumalla eroon kinkkukiloista – laihdu jopa viisi kiloa

Pomo, onko joululahjat vielä hankkimatta? 3 syytä antaa lahjaksi ortopedinen tyyny

Pehmeät paketit voivat olla iloinen yllätys. Hyvä ergonominen tyyny parantaa unta ja samalla arkea.

Työnantaja, nyt on aika miettiä joululahjoja: auta työntekijöitäsi nukkumaan paremmin

Työntekijöiden uniergonomia tarjoaa hurjat hyödyt pienellä panostuksella. Univaikeudet heikentävät työsuoritusta.

Poliisina työskennellyt Juha Sipilä kärsi selkäkivuista: ”Menetin pituudestani yli kuusi senttiä”

Isänpäivä lähestyy! Anna isälle lahjaksi hyvät yöunet

Katja Ståhl: ”Viidakossa kovalla bambusängyllä nukkuessani päätin hankkia kunnon sängyn”

Toimittaja haaveili kunnon yöunista Filippiinien viidakossa. Koti-Suomessa uusi sänky poisti pitkään vaivanneet olkapääkivut.

Petra Kalliomaa: Mieheni vaarallinen uniapnea paljastui aivan yllättäen

Radiojuontaja ja hänen muusikkomiehensä olivat hankkimassa uutta sänkyä. Yllättäen miehellä paljastui uniapnea.

Olli Lindholmille nukkumaanmeno oli pitkään tuskaista: ”Luulin, että minulla on hyvä sänky”

Satu Silvo: ”Yöaikaan kipuja vähiten sitten onnettomuuden”

Pekka Hyysalo: "Onnettomuuden vuoksi tarvitsen enemmän lepoa – painajaisia en näe!"

Suomalaisen sisun symboliksi noussut Pekka Hyysalo tarvitsee runsaasti lepoa, sillä kuntoutuminen vakavasta onnettomuudesta vaatii valtavan määrän treeniä.

Miten saada koululainen ajoissa nukkumaan? Lue viisi vinkkiä helpompaan arkeen

Aikainen nukkumaanmeno saattaa tuntua tylsältä eikä mukava tekeminen aina meinaa loppua nukkumatin saapumisen aikaan. Säännöllisellä nukkumaanmenoajalla on kuitenkin suuri merkitys lapsen jaksamiselle. Väsyneenä koulu ei suju ja kärsivällisyys on koetuksella sekä vanhemmilla että lapsilla.

Lentopalloilija Eemi Tervaportti: ”Aamulla en tuntenut omia jalkojani”

Koska olet viimeksi pessyt tyynyt ja peitot? Näin peset petivaatteet oikein

Suomalaiset nukkuvat homeisilla tyynyillä – seurauksena yllättäviä terveysongelmia

Tutkimuksen mukaan suomalaiset ovat laiskoja pesemään ja uusimaan tyynyjään. Vanha ja likainen tyyny voi olla vuoteen salakavala homepesä, joka aiheuttaa muun muassa silmä- ja korvatulehduksia sekä iho-ongelmia.

Janne Katajalla on vauhti päällä myös öisin: ”Vaihdan kylkeä usein – nyt en enää herää siihen”

Janne Katajalla on menossa jo kolmas moottorisänky. Mutta vasta kolmas kerta todella sanoi toden.

Laura Lepistö: ”Nukuin liian pehmeällä patjalla – kuin riippumatossa”

Tuskailetko lahjaidean kanssa? Anna äidille lahjaksi hyvät yöunet

Supertähti Kobe Bryantin fysiikasta vastannut Marko Yrjövuori: ”Huonosta tyynystä kärsii koko selkä”

Suomalainen Marko Yrjövuori piti huolta maailman parhaiden koripalloilijoiden fysiikasta, mutta laiminlöi omansa.

Yleisurheilun superlahjakkuus Viivi Lehikoinen: ”Unen määrän lisäksi tärkeää on laatu”

Yksi Suomen lupaavimmista nuorista yleisurheilijoista halusi parantaa unensa laatua ja hankki kunnon sängyn.

Epäonnistunut leikkaus muutti Kim Heroldin yöunet

Heräsitkö aamulla selkä kipeänä?

Menikö viime yö kuorsausta kuunnellessa?

Yleinen ja kiusallinen vaiva, kuorsaus, kuuluu yöaikaan monessa suomalaisessa kodissa. Joskus niin kovaa, etteivät muutkaan perheessä nuku. Kuorsaaminen vaikuttaa haitallisesti unenlaatuun ja tärkeän syvän unen määrä pienenee, joten aamulla väsyttää normaalia enemmän.

Vanha tai likainen sänky voi olla terveysriski

Ihminen nukkuu keskimäärin kahdeksan tuntia yössä. Vietämme siis kolmanneksen elämästämme sängyssä. Tyyny on kaikki nämä tunnit kosketuksissa ihomme kanssa ja vain muutamien senttien päässä nenästämme.

Koristähti Shawn Huff: ”En tiennyt, että hartiajäykkyys johtui sängystä”

Nämä kaksi asiaa yhdistävät Suomen parhaita hotelleja

Jesse Puljujärvi nukkuu kuin uimahyppääjä: ”Eihän se mikään paras uniasento ole”

Nuori jääkiekkotähti nukkuu varsin erikoisessa asennossa. Nyt hän pyrkii kiinnittämään huomiota uniergonomiaan.

Maalivahti Antti Niemi: ”NHL:ssä on vihdoin huomattu unen merkitys urheilijalle”

Unitutkijat käyvät nyt puhumassa unen tärkeydestä NHL-pelaajille. Antti Niemi päätti laittaa oman uniergonomiansa kuntoon.

Fitness-tähti Eevi Teittinen: ”Selkäongelmat hävisivät sängyn vaihdon myötä”

Pyörätuolikelaaja Toni Piispasen uniergonomia laitettiin kuntoon: ”Yölliset heräilyt jääneet kokonaan pois”

Mikael Forssellin perhe-elämä mullistui, kun tyttären patja vaihdettiin: ”En ollut uskoa todeksi”

Jalkapallotähti Mikael Forssellin perheessä on nukuttu huonosti monta vuotta. Hyvät unet mullistivat koko perheen elämän.

Heidi Sohlbergin yöunet paranivat mysteerisen unikaveri ”Veskun” myötä

Herkkäuninen Sohlberg heräili öisin ja jäi murehtimaan. Positiiviset muistot ja hyvä uniergonomia auttoivat vaipumaan takaisin uneen.

Näytä lisää