MAINOS Mikko von Hertzen kärsi vuosia huonoista yöunista: ”Me miehet olemme hitaita reagoimaan” Muusikko Mikko von Hertzen on Intiassa asuessaan nukkunut pari millimetriä paksulla ruokomatolla. Terveys on kuitenkin tärkeintä ja siksi selän alla on nyt Unikulman patja. Lue lisää ›
MAINOS Jääkiekkoilija Tero Koskiranta: ”Uni on tärkein palautumiskeino” Jääkiekkoilija Tero Koskiranta tietää, että ilman riittävää lepoa ei palaudu eikä ole valmis seuraavaan suoritukseen. Jääkiekkoilijan täytyy olla parhaimmillaan joka pelissä. Lue lisää ›
MAINOS Petra Gargano: ”Kun kerran käy läpi unettomuuden, sitä pelkää aina” Muusikko Petra Gargano on kärsinyt unettomuudesta. Sen pelko kummittelee edelleen mielessä, mutta Unikulman sänky on auttanut häntä nukkumaan paremmin. Lue lisää ›
MAINOS Alina Tomnikov: "En halua jännittää nukahdanko tänään vai en" Selkäkivut ajoivat näyttelijä Alina Tomnikovin uusimaan sängyn. Nyt yöt ovat rauhoittuneet eikä unen tuloa tarvitse enää jännittää. Lue lisää ›
MAINOS Sami Kuronen: ”Ei näillä kilometreillä jaksa valvottuja öitä” Juontaja Sami Kuronen on kärsinyt usein nukahtamisvaikeuksista. Rentouttava sänky toi avun pulmaan. Lue lisää ›
MAINOS Tuija Pehkonen: ”Minusta ei tule ikinä aamuvirkkua ja se on vain hyväksyttävä” Aamuradiossakin työskennellyt juontaja-toimittaja Tuija Pehkonen on herkkäuninen iltavirkku. Se ei ole helppo yhdistelmä, mutta itsensä kuunteleminen ja uneen panostaminen auttavat jaksamaan hektistä arkea. Lue lisää ›
MAINOS Mira Luoti: ”Kun en enää pystynyt kääntämään päätäni, tajusin että sänky on pistettävä kuntoon!” Laulaja ja näyttelijä Mira Luoti heräsi pistämään uniasiat kuntoon - ja nukkuu paremmin kuin koskaan ennen. Lue lisää ›
MAINOS Milloin on aika vaihtaa uuteen sänkyyn? Tässä 9 varmaa merkkiä Vietät vuoteessa noin kolmanneksen elämästäsi ja yöunen tehtävä on palauttaa fyysisesti ja henkisesti edellisen päivän rasituksista. Jos alkaa tuntua, että palautumista ei tapahdu ja aina väsyttää, syynä voi olla huono sänky. Lue lisää ›
MAINOS Koska olet viimeksi pessyt tyynyt ja peitot? Näin peset petivaatteet oikein Tiedätkö, kuinka paljon sänkysi kerää likaa ja pölyä? Kun sänkysi on puhdas, on helpompi hengittää ja nukkua. Heräät ilman tukkoista nenää tai rähmäisiä silmiä, hengität helpommin ja kuorsaus helpottaa. Lue lisää ›
MAINOS Kolminkertainen maailmanmestari, fitness-urheilija Hanna Skyttä: ”Treenattu keho tarvitsee hyvän sängyn” Fitness-urheilijan lihaksikas vartalo joutuu koville ja palautuminen on ensiarvoisen tärkeää. Lue lisää ›
MAINOS Pomo, onko joululahjat vielä hankkimatta? 3 syytä antaa lahjaksi ortopedinen tyyny Pehmeät paketit voivat olla iloinen yllätys. Hyvä ergonominen tyyny parantaa unta ja samalla arkea. Lue lisää ›
MAINOS Työnantaja, nyt on aika miettiä joululahjoja: auta työntekijöitäsi nukkumaan paremmin Työntekijöiden uniergonomia tarjoaa hurjat hyödyt pienellä panostuksella. Univaikeudet heikentävät työsuoritusta. Lue lisää ›
MAINOS Poliisina työskennellyt Juha Sipilä kärsi selkäkivuista: ”Menetin pituudestani yli kuusi senttiä” Lue lisää ›
MAINOS Katja Ståhl: ”Viidakossa kovalla bambusängyllä nukkuessani päätin hankkia kunnon sängyn” Toimittaja haaveili kunnon yöunista Filippiinien viidakossa. Koti-Suomessa uusi sänky poisti pitkään vaivanneet olkapääkivut. Lue lisää ›
MAINOS Petra Kalliomaa: Mieheni vaarallinen uniapnea paljastui aivan yllättäen Radiojuontaja ja hänen muusikkomiehensä olivat hankkimassa uutta sänkyä. Yllättäen miehellä paljastui uniapnea. Lue lisää ›
MAINOS Olli Lindholmille nukkumaanmeno oli pitkään tuskaista: ”Luulin, että minulla on hyvä sänky” Lue lisää ›
MAINOS Pekka Hyysalo: "Onnettomuuden vuoksi tarvitsen enemmän lepoa – painajaisia en näe!" Suomalaisen sisun symboliksi noussut Pekka Hyysalo tarvitsee runsaasti lepoa, sillä kuntoutuminen vakavasta onnettomuudesta vaatii valtavan määrän treeniä. Lue lisää ›
MAINOS Miten saada koululainen ajoissa nukkumaan? Lue viisi vinkkiä helpompaan arkeen Aikainen nukkumaanmeno saattaa tuntua tylsältä eikä mukava tekeminen aina meinaa loppua nukkumatin saapumisen aikaan. Säännöllisellä nukkumaanmenoajalla on kuitenkin suuri merkitys lapsen jaksamiselle. Väsyneenä koulu ei suju ja kärsivällisyys on koetuksella sekä vanhemmilla että lapsilla. Lue lisää ›
MAINOS Suomalaiset nukkuvat homeisilla tyynyillä – seurauksena yllättäviä terveysongelmia Tutkimuksen mukaan suomalaiset ovat laiskoja pesemään ja uusimaan tyynyjään. Vanha ja likainen tyyny voi olla vuoteen salakavala homepesä, joka aiheuttaa muun muassa silmä- ja korvatulehduksia sekä iho-ongelmia. Lue lisää ›
MAINOS Janne Katajalla on vauhti päällä myös öisin: ”Vaihdan kylkeä usein – nyt en enää herää siihen” Janne Katajalla on menossa jo kolmas moottorisänky. Mutta vasta kolmas kerta todella sanoi toden. Lue lisää ›
MAINOS Supertähti Kobe Bryantin fysiikasta vastannut Marko Yrjövuori: ”Huonosta tyynystä kärsii koko selkä” Suomalainen Marko Yrjövuori piti huolta maailman parhaiden koripalloilijoiden fysiikasta, mutta laiminlöi omansa. Lue lisää ›
MAINOS Yleisurheilun superlahjakkuus Viivi Lehikoinen: ”Unen määrän lisäksi tärkeää on laatu” Yksi Suomen lupaavimmista nuorista yleisurheilijoista halusi parantaa unensa laatua ja hankki kunnon sängyn. Lue lisää ›
MAINOS Menikö viime yö kuorsausta kuunnellessa? Yleinen ja kiusallinen vaiva, kuorsaus, kuuluu yöaikaan monessa suomalaisessa kodissa. Joskus niin kovaa, etteivät muutkaan perheessä nuku. Kuorsaaminen vaikuttaa haitallisesti unenlaatuun ja tärkeän syvän unen määrä pienenee, joten aamulla väsyttää normaalia enemmän. Lue lisää ›
MAINOS Vanha tai likainen sänky voi olla terveysriski Ihminen nukkuu keskimäärin kahdeksan tuntia yössä. Vietämme siis kolmanneksen elämästämme sängyssä. Tyyny on kaikki nämä tunnit kosketuksissa ihomme kanssa ja vain muutamien senttien päässä nenästämme. Lue lisää ›
MAINOS Jesse Puljujärvi nukkuu kuin uimahyppääjä: ”Eihän se mikään paras uniasento ole” Nuori jääkiekkotähti nukkuu varsin erikoisessa asennossa. Nyt hän pyrkii kiinnittämään huomiota uniergonomiaan. Lue lisää ›
MAINOS Maalivahti Antti Niemi: ”NHL:ssä on vihdoin huomattu unen merkitys urheilijalle” Unitutkijat käyvät nyt puhumassa unen tärkeydestä NHL-pelaajille. Antti Niemi päätti laittaa oman uniergonomiansa kuntoon. Lue lisää ›
MAINOS Pyörätuolikelaaja Toni Piispasen uniergonomia laitettiin kuntoon: ”Yölliset heräilyt jääneet kokonaan pois” Lue lisää ›
MAINOS Mikael Forssellin perhe-elämä mullistui, kun tyttären patja vaihdettiin: ”En ollut uskoa todeksi” Jalkapallotähti Mikael Forssellin perheessä on nukuttu huonosti monta vuotta. Hyvät unet mullistivat koko perheen elämän. Lue lisää ›
MAINOS Heidi Sohlbergin yöunet paranivat mysteerisen unikaveri ”Veskun” myötä Herkkäuninen Sohlberg heräili öisin ja jäi murehtimaan. Positiiviset muistot ja hyvä uniergonomia auttoivat vaipumaan takaisin uneen. Lue lisää ›