Suomalainen, oletko osannut ulkoilla oikein? - Maastohiihto - Ilta-Sanomat

Suomalainen, oletko osannut ulkoilla poikkeusoloissa oikein? Lue Suomen Ladun ohjelista vastuullisille kansalaisille

Hiihtäjiä lumetetulla ladulla Helsingin Paloheinässä 23. maaliskuuta.

Julkaistu: 25.3. 18:19

Ulkoilijan etiketti sisältää kahdeksan selkeää ohjetta.

Mitä ulkona enää saa, kannattaa ja voi näinä päivinä tehdä, kun koronapandemia jyllää ja epävarmuus lyöttäytyy helposti sekä reippaan ulkoilijan että verkkaisemman käyskentelijän matkakumppaniksi?

Tähän ei ihan jokaisella taida olla selkeää vastusta.

Suomalaiset ovat joka tapauksessa innostuneet liikkumisesta ulkona nyt meneillään poikkeuksellisen tilanteen aikana.

Osa kansalaisista on ollut liikkeellä jopa liian hanakasti.

Kuntoilijoita Helsingin Malminkartanon portaissa 18. maaliskuuta.

Tampereen kaupungin piti sulkea suosittu Kaupin tykkilumilatu viime viikonlopun jälkeen, koska hiihtäjien sivakointivälit muodostuivat liian tiiviiksi – eikä ryhmissä harjoittelultakaan vältytty viime viikonloppuna.

Turun kaupunki ilmoitti maanantai-iltana, että kaikki ulkoliikuntapaikat ovat toistaiseksi poissa käytöstä.

Turun kaupunki ei enää pystynyt valvomaan niissä liikkunutta väkimäärää: että toteutuuko niissä valtioneuvoston alle 10 hengen kokoontumisista.

Vastaavia esimerkkejä on myös muualta kuin kahdesta suuresta kaupungista – puhumattakaan edes etäisesti liikuntaan viittaavista käyttäytymismuodoista.

Poliisi onkin peräänkuuluttanut jokaisen vastuuta omasta käytöksestä ja tilanteen kehittymisestä.

Suomen Latu on julkaissut äskettäin Ulkoilijan etiketin, jota noudattamalla kullakin liikkujalla on mahdollisuus kuntoilla vastuullisesti ja hyväksytyillä urilla pandemian aikana.

Ulkoilijan etiketin takana on Suomen Ladun toiminnanjohtaja Eki Karlsson.

– Idea etiketistä syntyi, kun olin lenkillä ja seurasin kanssaulkoilijoitani. On äärimmäisen tärkeää, ettemme levitä virusta ulkoillessamme. Se on edellytys sille, että saamme ulkoilla myös lähitulevaisuudessa, kun pandemia leviää, Karlsson muistuttaa Suomen Ladun verkkosivuilla.

Entä ne Suomen Ladun konkreettiset ohjeet?

Tässä ne tulevat.

1. Nyt on aikaa ulkoilulle. Nauti ja virkisty, mutta seuraa aina viranomaisen antamia ohjeita ja määräyksiä.

2. Jos tunnet olosi vähänkään kipeäksi tai olet toipilas, jää kotiin.

3. Vältä sosiaalisia kontakteja. Ulkoile vain yksin tai oman perheesi kanssa.

4. Suosi tavallisia lähimetsiä ulkoiluun ja virkistäytymiseen. Pysy poissa suosituimmista kohteista – jätä hienoihin luontokohteisiin tutustuminen pandemian jälkeiseen aikaan.

5. Vältä ulkoliikuntapaikkoja, kuten ulkokuntosaleja, lasten leikkipuistoja ja laavuja.

6. Käytä hanskoja, jos joudut matkalla koskemaan telineisiin, ovenkahvoihin tai muihin pintoihin.

7. Niistä lenkilläkin vain nenäliinaan, älä räi ympäriinsä. Kanna mukana omaa roskapussia.

8. Ohita ja tervehdi polulla vastaan tuleva henkilö vähintään kahden metrin päästä.

Lähde: Suomen Ladun verkkosivut.

Suomen talvi on ollut niukkaluminen etenkin pääkaupunkiseudulla vuonna 2020.