Maastohiihto

Kerttu Niskanen palasi viikkokausien tauolta maailmancupiin – ”Tämä päivä jännitti ja paljon”

Julkaistu:

Maastohiihto
Vakava ylikuormitustila väistymässä. Päävalmentaja haluaa Kerttu Niskasen myös ensi viikonlopun maailmancupiin.
Tämä oli Kerttu Niskaselle, 30, jo tuttua juttua. Kesän suurien harjoitusmäärien ja syksyä kohti kovenevien harjoitusten väsyttämä elimistö herää eloon, kun harjoittelua kilpailukauden alla kevennetään. Mutta viime loppuvuodesta tuo mekanismi meni epäkuntoon.

– Väsymys seurasi mukana koko ajan, se ei lähtenytkään pois, viime kesänä myös läpi kovan hellejakson erittäin rajusti harjoitellut Niskanen muisteli sunnuntaina Otepäässä.

Takana oli ikuisuudelta tuntunut, peräti kuuden viikon kilpailutauko. Sille Niskanen lähti pakkoraossa, kun kauden ensimmäiset maailmancupin kilpailut Kuusamossa ja Beitostölenissä olivat tuloksellisesti katastrofeja.

– Minun todettiin ajautuneen ylikuormitustilaan. Oli kova paikka jättäytyä sivuun, kun muut jatkoivat maailmancupia ja lähtivät Tour de Skille, jonne itsekin halusin.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Niskanen sijoittui sunnuntaina 10 kilometrin (p) kilpailussa 22. sijalle ja hävisi voittaja Therese Johaugille vajaa kolme minuuttia, maastossa noin kilometrin. Suoritus oli kuitenkin täysin hyväksyttävä, sillä Niskasen hapenotto ja kilpailuvire eivät ole pitkän kilpailutauon jäljiltä samaa luokkaa kuin läpi talven kilpailleiden naisten.

– Sen kyllä huomasi. Kuuden viikon aikana olen tehnyt kaksi kovempaa harjoitusta. Tämä päivä jännitti ja paljon.

Kun ylirasitustila diagnosoitiin, Niskanen vetäytyi täyteen mediahiljaisuuteen toipumaan maajoukkueen lääkärien, valmennuksen ja Kilpa- ja huippu-urheilukeskuksen fysiologien avulla.

– Kaksi viikkoa olin kokonaan harjoittelematta. Sitten menin sauvakävelylle ja palasin hiljalleen rauhallisen hiihtotreenin pariin.

Niskanen olisi halunnut palata kisoihin pienemmissä ympyröissä kuin maailmancupissa, mutta kotimaasta ei löytynyt sopivaa perinteisen hiihtotavan kilpailua. Nyt on kilpailuja saatava nopeasti, jotta tuntumaa kertyy ennen Seefeldin MM-kisoja. Joukkueeseen Niskanen mahtuu näistäkin lähtökohdista.

– Katsotaan nyt palautuminen tästä päivästä, mutta Kertun aineenvaihdunta näyttää taas toimivan. Haluan, että hän kilpailee ensi viikonloppuna maailmancupia Ulricehamnissa, päävalmentaja Matti Haavisto sanoi.

Naiset, 10 km (p):

1) Therese Johaug Norja 29.53,7
2) Ebba Andersson Ruotsi jäljessä 48,4 sekuntia
3) Natalia Neprjajeva Venäjä –56,7
4) Krista Pärmäkoski Suomi –1.14,0
5) Ingvild Flugstad Östberg Norja –1.14,8
6) Charlotte Kalla Ruotsi –1.19,9
7) Astrid Jacobsen Norja –1.26,5
8) Anastasia Sedova Venäjä –1,41,6
9) Katharina Hennig Saksa –2.02,9
10) Anna Tsherebjateva Venäjä –2.07,0
...12) Laura Mononen Suomi –2.16,6
... 15) Johanna Matintalo Suomi –2.35,8
... 22) Kerttu Niskanen Suomi –2.56,2
... 31) Riitta-Liisa Roponen Suomi –3,15,3
... 36) Anne Kyllönen Suomi –3.38,9.

Maailmancupin kokonaiskilpailu 20/32 kisan jälkeen:

1) Östberg 1197
2) Neprjajeva 1021
3) Pärmäkoski 957
4) Johaug 700
5) Julia Belorukova Venäjä 680
6) Jessica Diggins USA 643
... 24) Mononen 214
... 58) Susanna Saapunki Suomi 47
... 61) Matintalo 46
... 63) Roponen 42
... 72) Andrea Julin Suomi 20
... 83) Kyllönen 10
84) Niskanen 10
... 86) Eveliina Piippo Suomi 9.

Seuraava kilpailu: 26.1. Ulricehamn, 10 km (v).

TARJOUS: Urheilulehti puoleksi vuodeksi

49,00 €/6 kk * (norm. 87 €)

Tilaa »
  • Painettu Urheilulehti viikoittain kotiin kannettuna
  • Kaikki tilausjakson aikana ilmestyvät kausioppaat, mm. Veikkausliiga

* Määräaikainen 6 kk:n tilaus, joka ei jatku automaattisesti.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt