Silja, Selja

Maastohiihto

Hurja tieto Norjan hiihdon supertähdestä – yksikään suomalainen ei ole koskaan tehnyt vastaavaa

Julkaistu:

HIIHTO
Miesten maailmancupia dominoiva Martin Johnsrud Sundby on himoharjoittelija.
Martin Johnsrud Sundby nappasi kauden kahdeksannen osakilpailuvoittonsa nujertamalla kilpaveljensä 30 kilometrin yhteislähtökilpailun viimeisellä kilometrillä.

Kilpailun jälkeen Sundby kehui vuolaasti Salpausselän kisamaastoja.

– Tämä rata on erinomainen MM-kisoihin, sillä tässä testataan vahvin ja kestävin hiihtäjä. Täällä eivät pärjää sellaiset urheilijat, jotka roikkuvat letkan keskellä ja panostavat loppukiriin, Sundby sanoi Ilta-Sanomille.

Sundby on vahvarakenteinen hiihtäjä, joka erottuu muista ryhdikkäällä tyylillään. Etenkin tasatyönnössä hän on poikkeuksellinen urheilija.
MAINOS (TEKSTI JATKUU ALLA)
MAINOS PÄÄTTYY

Hän kertoi harjoittelevansa vuoden aikana hurjia tuntimääriä.

– Reilusti yli tuhat, lähemmäs 1100:aa. Se on suunnilleen sama kuin viime vuonna, tarkkaa määrää en osaa sanoa. Hiihtokilometrejä en laske lainkaan, Sundby sanoi.


Ilta-Sanomien hiihtoasiantuntijan Jari Isometsän mukaan kukaan suomalaishiihtäjä ei ole harjoitellut vuodessa 1100 tuntia.

–  Harri Kirvesniemi, Kari Ristanen ja Härkönen+" class="person">Kari Härkönen ovat harjoitelleet parhaimmillaan tuhat tuntia. Silloin elettiin vuoden 1987 Oberstdorfin MM-talvea.

– Kaverit pystyisivät itse valaisemaan asiaa tarkemmin, mutta se vuosi ei ollut kenellekään kauhean menestyksekäs, Isometsä muistelee.

Isometsä suhtautuu varauksella Sundbyn ilmoittamaan tuntimäärään.

– Riippuu vähän miten ja mitä merkataan. Kuinka paljon on rauhallista ja kovaa harjoittelua. Pitäisi päästä vähän tarkemmin sisälle Sundbyn ohjelmaan, jotta pystyisi arvioimaan tarkemmin.

– Tuhannen tunnin kaveri ei välttämättä harjoittele rasituksellisesti enemmän kuin 800 tunnin kaveri. On haettava kokonaisrasituksen määrää ja se tulee kontra määrä- ja tehoharjoittelun suhteesta.


Isometsä kertoo keskustelleensa harjoitusmääristä kolminkertaisen olympiavoittajan, norjalaisen Vegard Ulvangin kanssa vuonna 1992.

– Kun harjoitellaan riittävän kovilla tehoilla, niin hän piti maksimaalisena määränä 800 tuntia. Nykyisin liikutaan yleisesti sen tuntumassa. Sundby harjoittelee joka tapauksessa poikkeuksellisen paljon määrällisesti.

– Kaikille korkeat tuntimäärät eivät sovi. Esimerkiksi Petter Northug on enempi vähempi anaerobinen urheilija, eli hänen kehossaan on varmasti enemmän nopeita soluja kuin kanssakilpailijoillaan. Northugille lisätunneista olisi pelkkää haittaa, Isometsä sanoo.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Torstaille luvassa kunnon myräkkä: lunta jopa 30 senttiä, myrskytuuli pieksee rannikkoa

    2. 2

      Saksalaistähti koki karmean yllätyksen Rukan suurmäen alastulossa – Suomen valmentaja: ”Tuollaista ei pitäisi sattua koskaan”

    3. 3

      Erika Vikman julkaisi hupaisan kuvan – kuittailee Dannylle: ”Sorry Lipsanen”

    4. 4

      Kuvassa näkyvän pysähtyneen henkilöauton kuljettaja, soita heti poliisille

    5. 5

      Puhutko ”tätikieltä”? Vastaa 16 kysymykseen ja testaa, mitä sanavarastosi paljastaa iästäsi

    6. 6

      Seitsemän loukkaantunut vakavassa liikenneonnettomuudessa Vantaalla

    7. 7

      Syyte 10-vuotiaan tytön raiskauksesta hylättiin hovioikeudessa – uhrin vastustelusta ei ollut näyttöä

    8. 8

      1970-luvun teini-idoli David Cassidy on kuollut

    9. 9

      Vasemmistoliiton Honkasalo kertoo saamastaan seksuaalisväritteisestä törkypostista – pitää syynä Halla-ahon kirjoitusta

    10. 10

      Miksi pojat eivät pärjää Pisa-testissä? Opetusneuvos: ”Hankala yhtälö olla suosittu koulussa ja hyvä oppilas”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kuvassa näkyvän pysähtyneen henkilöauton kuljettaja, soita heti poliisille

    2. 2

      Raskasta joulua -konsertti osoittautui raskaaksi pettymykseksi Oulussa – kuulijat raivoissaan: ”Nyt on rahastuksen makua!”

    3. 3

      Hyväksikäyttöä ja aliravitsemusta: Loikkari kertoo naissotilaiden kokemista kauhuista Pohjois-Korean armeijassa

    4. 4

      Seitsemän loukkaantunut vakavassa liikenneonnettomuudessa Vantaalla

    5. 5

      Onko Venäjällä tapahtunut säteilyonnettomuus? Virasto: ”Erittäin korkeaa” radioaktiivisuutta lähellä Tsheljabinskia

    6. 6

      Kainuulainen opettaja raiskasi vaimonsa ja alisti

    7. 7

      6 mekkoa, joihin ei kannata pukeutua oikeassa elämässä mihinkään tilaisuuteen

    8. 8

      Puhutko ”tätikieltä”? Vastaa 16 kysymykseen ja testaa, mitä sanavarastosi paljastaa iästäsi

    9. 9

      Synkkä arvio ilman riittävyydestä kadonneessa sukellusveneessä – syvyyksistä kuuluneen koputuksen arvoitus ratkesi

    10. 10

      Erika Vikman julkaisi hupaisan kuvan – kuittailee Dannylle: ”Sorry Lipsanen”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Rouvan alaston yövieras tuli isäntää vastaan kotipihalla – se letkautus naulautui taksikuskin mieleen pysyvästi

    2. 2

      Raskasta joulua -konsertti osoittautui raskaaksi pettymykseksi Oulussa – kuulijat raivoissaan: ”Nyt on rahastuksen makua!”

    3. 3

      Yleisö häkeltyi: Sihteeri Katja kertoi seksielämästään tv-ruudussa – paukautti totuuden Napakympissä

    4. 4

      Kahden viikon päästä ei enää selviä sakoilla – huolimatonta autoilijaa uhkaa vähintään tonnin lisävero

    5. 5

      Frederik palasi matkoilta kotiin ja purskahti itkuun – avovaimo oli pakannut tavaransa ja lähtenyt

    6. 6

      Kuvassa näkyvän pysähtyneen henkilöauton kuljettaja, soita heti poliisille

    7. 7

      10 asiaa, jotka tapahtuvat, kun lakkaat syömästä leipää

    8. 8

      Juho muutti Puolaan töihin palvelemaan suomalaisia – ”Muistan yllättyneeni katsoessani ensimmäistä palkkakuittia”

    9. 9

      Lentokone lähti rajuun nousuun kesken laskeutumisen Helsinki-Vantaalle – matkustajat hämmästyivät

    10. 10

      Nuoren naisen pyörätuoli horjahti bussin ovella kohtalokkain seurauksin – kuskin reaktio tyrmistytti

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Torstaille luvassa kunnon myräkkä: lunta jopa 30 senttiä, myrskytuuli pieksee rannikkoa

    2. 2

      Saksalaistähti koki karmean yllätyksen Rukan suurmäen alastulossa – Suomen valmentaja: ”Tuollaista ei pitäisi sattua koskaan”

    3. 3

      Erika Vikman julkaisi hupaisan kuvan – kuittailee Dannylle: ”Sorry Lipsanen”

    4. 4

      Kuvassa näkyvän pysähtyneen henkilöauton kuljettaja, soita heti poliisille

    5. 5

      Puhutko ”tätikieltä”? Vastaa 16 kysymykseen ja testaa, mitä sanavarastosi paljastaa iästäsi

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Kuvassa näkyvän pysähtyneen henkilöauton kuljettaja, soita heti poliisille

    2. 2

      Raskasta joulua -konsertti osoittautui raskaaksi pettymykseksi Oulussa – kuulijat raivoissaan: ”Nyt on rahastuksen makua!”

    3. 3

      Hyväksikäyttöä ja aliravitsemusta: Loikkari kertoo naissotilaiden kokemista kauhuista Pohjois-Korean armeijassa

    4. 4

      Seitsemän loukkaantunut vakavassa liikenneonnettomuudessa Vantaalla

    5. 5

      Onko Venäjällä tapahtunut säteilyonnettomuus? Virasto: ”Erittäin korkeaa” radioaktiivisuutta lähellä Tsheljabinskia

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Rouvan alaston yövieras tuli isäntää vastaan kotipihalla – se letkautus naulautui taksikuskin mieleen pysyvästi

    2. 2

      Raskasta joulua -konsertti osoittautui raskaaksi pettymykseksi Oulussa – kuulijat raivoissaan: ”Nyt on rahastuksen makua!”

    3. 3

      Yleisö häkeltyi: Sihteeri Katja kertoi seksielämästään tv-ruudussa – paukautti totuuden Napakympissä

    4. 4

      Kahden viikon päästä ei enää selviä sakoilla – huolimatonta autoilijaa uhkaa vähintään tonnin lisävero

    5. 5

      Frederik palasi matkoilta kotiin ja purskahti itkuun – avovaimo oli pakannut tavaransa ja lähtenyt

    6. Näytä lisää