Lempi

Maastohiihto

Suomalaistutkija vastaa hiihtäjien lisähappea epäilleille ruotsalaisille: ”Eivät ymmärrä tai halua ymmärtää”

Julkaistu:

Maastohiihto
Suomalaishiihtäjien uudet harjoitusmenetelmät ovat herättäneet kilpailijamaissa erikoisia reaktioita.
Kyborgeilta näyttävät suomalaishiihtäjät kääntävät katseita Val Senalesin jäätiköllä Italiassa.

Suomalaishiihtäjät käyttävät korkean paikan leirillään harjoituksissa lisähappea, ja asia on herättänyt huomiota erityisesti ruotsalaisissa ja norjalaisissa kilpailijoissa.

Sekä Ruotsin maastohiihdon päävalmentaja Rikard Grip että Norjan ampumahiihdon päävalmentaja Morten Aa Djupvik kummastelivat, miksi suomalaiset harjoittelevat korkealla, jos he eivät halua hiihtää ohuessa ilmassa.

– Matkustamme harjoittelemaan jäätikölle juuri siksi, että korkealla ilmassa on vähemmän happea – minkä ansiosta elimistö tuottaa enemmän punasoluja. Joten en oikein ymmärrä ajatuskulkua, Djupvik sanoi NRK:lle.
MAINOS (TEKSTI JATKUU ALLA)
MAINOS PÄÄTTYY

Kommentit ovat saaneet Suomen päävalmentajan Reijo Jylhän ihmettelemään, onko naapurimaiden edustajien ymmärrys fysiologian perusteista kunnossa.

– Tutkimukset näyttävät, että paras hyöty tulee, kun asutaan korkealla ja harjoitellaan matalalla, Jylhä muistuttaa.

Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskuksen fysiologi Ville Vesterinen selventää asiaa.

– Tutkimukset osoittavat, että veriarvoihin tulee toivottuja muutoksia, kun asutaan 2 000–2 500 metrissä 3–4 viikkoa. Se, harjoitellaanko korkealla vai matalalla, ei vaikuta verimuutoksiin, Vesterinen sanoo.


Vesterinen muistuttaa, että ohuessa ilmassa harjoitusvauhtien pitää olla epäluonnollisen matalalla. Val Senalesin 2 700 metrissä se tarkoittaa peruskestävyysharjoituksessa lähes kävelyvauhtia.

– Lisähapen avulla pääsemme tekemään lumella lajinomaisia harjoituksia.

Tänä vuonna suomalaiset ovat tehneet jäätiköllä jopa tehoharjoituksia lisähapen avulla. Aikaisempina vuosina he ovat joutuneet ajamaan niitä varten laaksoon rullahiihtämään tai juoksemaan.

– Tehoharjoituksissa vauhtiero muihin hiihtäjiin on huikea, Vesterinen sanoo.

Ei ihme, että muiden maiden urheilijat ovat Val Senalesissa kyselleet suomalaisilta lisähapen käytöstä.

Itse menetelmä ei ole ennennäkemätön, mutta ruotsalaisyritys Oxelerete on hiljattain kehittänyt helposti liikuteltavan laitteiston, jonka avulla happireppujen täyttäminen leiriolosuhteissa on mahdollista. Tämä on nyt suomalaisten käytössä.

– Olemme saaneet sen verran hyviä kokemuksia asiasta, että pohdimme miten tätä voi hyödyntää jatkossakin.

Kilpailijamaiden vähättely lähinnä huvittaa Vesteristä.

– Siltä vähän kuulostaa, että jotain he eivät ole ymmärtäneet tai halunneet ymmärtää.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Laulaja Sanni esiintyi Miss Farkku Suomi -elokuvassa 18-vuotiaana – ulkonäkö ja tyyli on muuttunut hurjasti: Mikä on paras?

    2. 2

      Aamulypsyn Jaajo Linnonmaa joutui kohun keskelle – näin juontaja itse kommentoi tilannetta

    3. 3

      Sinkku Maria, 34, kävi lupaavilla Tinder-treffeillä – fiilis muuttui hetkessä ravintolasta lähtiessä

    4. 4

      Urheilijatähti väittää tulleensa raiskatuksi Helsingissä – Patrik Sjöberg raivostui asian käsittelystä: ”Kesti puoli tuntia selvittää tekijä”

    5. 5

      Iivo Niskaselle kova pettymys Rukalla – "Kunto on heikko"

    6. 6

      Lidlin uusi ”vesirajamekko” pian kauppoihin – paljettiunelma peittää pepun juuri ja juuri

    7. 7

      Egyptin moskeija-iskussa kuollut ainakin 200 ihmistä – asemiehet räjäyttivät pommin ja tulittivat pakenevia

    8. 8

      Poliisilta lisätietoa Juuan kuolonkolarista: ”Rekka tuli valitettavasti juuri silloin vastaan”

    9. 9

      13-vuotiaan ryöstöstä Tampereella epäillään kahta 16-vuotiasta tyttöä – ilmoittautuivat itse poliisille

    10. 10

      Juhana, 30, yllättyi: Avasi puhelimen, sisältä paljastui muuta mitä piti – huomaisitko eroa?

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Aku Hirviniemi sai keskellä yötä viestin ex-puolisoltaan Niina Lahtiselta – ”Alkaako vanha suola janottaa?”

    2. 2

      Norjan kruununprinsessa Mette-Marit kärsii kristallitaudista – joutuu perumaan tehtäviään

    3. 3

      Napakympin Marko valitsi Neiti A:n – yhteiselle matkalle lähtikin Neiti B: ”Ei tarvinnut kuunnella naputusta”

    4. 4

      Janne Ahosen yllätysratkaisu: Mico-poika sai lopettaa koulun 15-vuotiaana – ”Vaimo oli aluksi hieman kriittinen”

    5. 5

      Sinkku Maria, 34, kävi lupaavilla Tinder-treffeillä – fiilis muuttui hetkessä ravintolasta lähtiessä

    6. 6

      Tarkkaile tätä! Pieni merkki kertoo, onko kotonasi sisäilmaongelmia

    7. 7

      Tangoprinssi Dimitri Sjöberg kuoli vain 37-vuotiaana – ”Hänen äänessään oli lämpöä ja kaipaus”

    8. 8

      Fanit surevat tangoprinssi Dimitri Sjöbergin varhaista poismenoa – ”Ääni oli sulaa kultaa”

    9. 9

      Kuvat: Tiffany Trump, 24, kohautti lyhyellä hameella – sisarukset edustivat yhdessä harvinaisesti

    10. 10

      Aamulypsyn Jaajo Linnonmaa joutui kohun keskelle – näin juontaja itse kommentoi tilannetta

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Rouvan alaston yövieras tuli isäntää vastaan kotipihalla – se letkautus naulautui taksikuskin mieleen pysyvästi

    2. 2

      Raskasta joulua -konsertti osoittautui raskaaksi pettymykseksi Oulussa – kuulijat raivoissaan: ”Nyt on rahastuksen makua!”

    3. 3

      Katso, kuinka monella suomalaisella on sama sukunimi kuin sinulla

    4. 4

      Aku Hirviniemi sai keskellä yötä viestin ex-puolisoltaan Niina Lahtiselta – ”Alkaako vanha suola janottaa?”

    5. 5

      Kuvassa näkyvän pysähtyneen henkilöauton kuljettaja, soita heti poliisille

    6. 6

      Elina, 33, muutti Oulusta Italiaan ja huomasi ison eron työmoraalissa: ”Suomessa se on juuri toisin päin”

    7. 7

      10 asiaa, jotka tapahtuvat, kun lakkaat syömästä leipää

    8. 8

      Lentokone lähti rajuun nousuun kesken laskeutumisen Helsinki-Vantaalle – matkustajat hämmästyivät

    9. 9

      Kenen Suomi-julkkiksen kanssa olet samanpituinen? Tarkista yli 150 nimen listasta

    10. 10

      Turkkilaisnaisen, 71, uskomattoman nuorekas ulkonäkö lyö ällikällä – kauneuden salaisuus kebab

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Laulaja Sanni esiintyi Miss Farkku Suomi -elokuvassa 18-vuotiaana – ulkonäkö ja tyyli on muuttunut hurjasti: Mikä on paras?

    2. 2

      Aamulypsyn Jaajo Linnonmaa joutui kohun keskelle – näin juontaja itse kommentoi tilannetta

    3. 3

      Sinkku Maria, 34, kävi lupaavilla Tinder-treffeillä – fiilis muuttui hetkessä ravintolasta lähtiessä

    4. 4

      Urheilijatähti väittää tulleensa raiskatuksi Helsingissä – Patrik Sjöberg raivostui asian käsittelystä: ”Kesti puoli tuntia selvittää tekijä”

    5. 5

      Iivo Niskaselle kova pettymys Rukalla – "Kunto on heikko"

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Aku Hirviniemi sai keskellä yötä viestin ex-puolisoltaan Niina Lahtiselta – ”Alkaako vanha suola janottaa?”

    2. 2

      Norjan kruununprinsessa Mette-Marit kärsii kristallitaudista – joutuu perumaan tehtäviään

    3. 3

      Napakympin Marko valitsi Neiti A:n – yhteiselle matkalle lähtikin Neiti B: ”Ei tarvinnut kuunnella naputusta”

    4. 4

      Janne Ahosen yllätysratkaisu: Mico-poika sai lopettaa koulun 15-vuotiaana – ”Vaimo oli aluksi hieman kriittinen”

    5. 5

      Sinkku Maria, 34, kävi lupaavilla Tinder-treffeillä – fiilis muuttui hetkessä ravintolasta lähtiessä

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Rouvan alaston yövieras tuli isäntää vastaan kotipihalla – se letkautus naulautui taksikuskin mieleen pysyvästi

    2. 2

      Raskasta joulua -konsertti osoittautui raskaaksi pettymykseksi Oulussa – kuulijat raivoissaan: ”Nyt on rahastuksen makua!”

    3. 3

      Katso, kuinka monella suomalaisella on sama sukunimi kuin sinulla

    4. 4

      Aku Hirviniemi sai keskellä yötä viestin ex-puolisoltaan Niina Lahtiselta – ”Alkaako vanha suola janottaa?”

    5. 5

      Kuvassa näkyvän pysähtyneen henkilöauton kuljettaja, soita heti poliisille

    6. Näytä lisää