Uljas

Maastohiihto

Matti Heikkisen selkä murtui – latu vaihtuu uima-altaaseen

Julkaistu:

Maastohiihto
Matti Heikkiselle tulee täysin uusi kokemus: kuukauden täyslepo kaikesta harjoittelusta.
Matti Heikkisen piti tämän viikon perjantaina tarkistaa suorituskykynsä Jyväskylässä testimatolla ja ensi viikon lauantaina lähteä viikkokausiksi harjoitusleirille Italiaan. Suunnitelmiin tuli alkuviikosta raju muutos.

– Harjoitusleirillä Saksan Ruhpoldingissa alkanut selkäkipu ei hellittänyt, ja halusin selvittää, olisiko sen syy jotain muuta kuin normaalia kovempi harjoitusrasitus tai sitkeä kramppi. Magneettikuva paljasti alaselästä rasitusmurtuman, Heikkinen kertoi keskiviikkona Ilta-Sanomille.

Val Senalesin lähes jokasyksyiset jäätikköhiihdot vaihtuvat nyt Heikkiselle hyvin epätyypilliseen syksyyn, sillä mies viettää käytännössä koko lokakuun perheensä parissa kotona.

– Luutuminen kestää normaalisti noin kuusi viikkoa, ja sen käynnistyminen varmistetaan aluksi neljän viikon totaalilevolla. Sen jälkeen alkaa vesijuoksu. Jos kahdeksan viikon päästä otettavat magneettikuvat kertovat hyvää, aloitan nousujohteisen harjoittelun, aluksi siis hyvin kevyen, Oslossa 2011 MM-kultaa 15 kilometrillä hiihtänyt Heikkinen listasi.

Hän aikoo hiihtää alkavalla kaudella kilpaakin, mutta vasta kevättalvella.

– Mitään kilpailullisia tavoitteita ei täksi kaudeksi nyt tietenkään ole. Ne olivat alun perinkin vasta Lahden MM-kisoissa 2017 ja Pyeongchagin olympiakisoissa 2018, jyväskyläläinen sanoi.

Toipilasaikanaan taloustieteitä yliopistossa opiskeleva Heikkinen saattaa kajota oppikirjoihinkin, mutta päähuomio on toipumisprosessin onnistumisessa.

Vaikka Heikkinen puhui rauhallisesti ja analyyttisesti, magneettikuvien viesti ei miellyttänyt. Hänen piti viime kaudella hiihtää lujaa Falunin MM-kisoissa, joista myös kalusto-ongelmien takia tulikin miehelle ja jopa tämän uskottavuudelle täydellinen mahalasku. Nyt harjoituspalaute antoi ymmärtää, että kisaladuille olisi löytynyt huippuvauhtia.

– Pystyin Saksan-leirillä kellon kanssa kovempiin suorituksiin kuin aikoihin, ja suorituskyky oli jo kesällä erittäin hyvä. Odotin kautta innokkaasti. Nyt toipuminen täytyy asennepuolella ottaa mielenkiintoisena prosessina.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Törkyvideolla esiintyvä Niki Juusela pettyi raskaasti ystäväporukkaansa – ”Luottamus on katkennut”

    2. 2

      Härski video leviää – Niki Juusela pilkkaa Juhani Tammista sukuelin kädessään

    3. 3

      Työpaikan ”pakkohaku” kostautui Kirsille, 41 – unelmatöihin ei ollut enää asiaa

    4. 4

      Aku Hirviniemi puhuu hänen ja Niina Lahtisen erosta – tyttären sanat merkitsivät paljon

    5. 5

      Poliisi etsii karannutta väkivalta­rikollista – soita heti 112:een, jos näet

    6. 6

      Nyt puhuu Niki Juuselan virtsausvideolla pilkkaama Juhani Tamminen: ”Mitä helvettiä”

    7. 7

      Hälytysajossa ollut poliisimaija ja henkilöauto ajoivat yöllä rajun kolarin Kokkolassa – kaksi poliisia yhä sairaalassa

    8. 8

      Paula Koivuniemi sairastui – perui esiintymisensä Vuosisadan kulttuurigaalassa

    9. 9

      Presidentti Niinistö ärähti ideologisesti työttömille: ”Se, että asiaa mainostetaan...”

    10. 10

      Yöt lukkojen takana, nälkään koiranruokaa, vaipoissa pakkaseen: Vanhemmat pahoinpitelivät lapsia vuosien ajan Pohjois-Suomessa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Aku Hirviniemi puhuu hänen ja Niina Lahtisen erosta – tyttären sanat merkitsivät paljon

    2. 2

      Presidentti Niinistö ärähti ideologisesti työttömille: ”Se, että asiaa mainostetaan...”

    3. 3

      Karmiva kuva: Näin tosi-tv:n lihaskimput muokkaavat ulkonäköään – miesten suosima ovela konsti kertoo enemmän kuin tuhat sanaa

    4. 4

      Testaa! Helppo 3 liikkeen kuntotesti paljastaa, oletko siinä kunnossa, missä sinun pitäisi ikäiseksesi olla

    5. 5

      77-vuotias Tina Turner teki yllätyspaluun – tyylikästä naista ei ollut tunnistaa: Upea muodonmuutos

    6. 6

      Jätkäsaaren tornihotellin asiakas katsoi ikkunasta ja soitti hätäkeskukseen – poliisi löysi paikalta vain tyhjät saunatilat

    7. 7

      17-vuotiaan tyttöystävänsä teippaamalla murhannut tuomittiin elinkautiseen

    8. 8

      Me Naiset: Rosa Meriläinen treenaa vaginaansa – ”Nostan esimerkiksi ketsuppipulloa”

    9. 9

      Härski video leviää – Niki Juusela pilkkaa Juhani Tammista sukuelin kädessään

    10. 10

      Uutuuskirja: Naimisissa ollut Olli Lindholm tapasi nuoren Eveliina-rakkaansa saunalla – ”Olin kuin kissa pistoksissa”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Dopingtuomion saaneen Therese Johaugin ulkoinen olemus on jotain aivan muuta kuin kaksi kuukautta sitten – katso kuvat

    2. 2

      Huomaatko erikoisen yksityiskohdan? 19-vuotiaan Lisan viaton bikinikuva kummastuttaa Instagramissa

    3. 3

      Tutut liikennemerkit muuttuvat sukupuolineutraaleiksi – katso kuvat!

    4. 4

      Onko tässä erikoisin hääkuva ikinä? Kreikkalaiskappeli kielsi ulkomaalaisparien häät rivon kuvan seurauksena

    5. 5

      Aku Hirviniemi katosi vuosi sitten äkisti julkisuudesta – nyt hän kertoo, mitä silloin tapahtui: ”Tuijotin vain tyhjyyteen”

    6. 6

      Jopa miljoonia uhreja – kävitkö vuoden sisällä suositulla pornosivustoilla?

    7. 7

      Madonnaa, 59, syytetään räikeästä kuvanmuokkauksesta – tuoreet kuvat kertovat totuuden: ”Tämä on jo noloa”

    8. 8

      Matti Ahde kertoo sairaudestaan ja yhä jatkuvista hoidoista – ”Tilanne on vakava”

    9. 9

      Jymy-yllätys: Maajussi-Heikin morsianehdokas jättää sarjan – paljastaa painavan salaisuutensa

    10. 10

      Jyväskyläläinen Toni, 39, osui kultasuoneen – kotivarastossa kehitetty ”seos” saavutti ilmiömäisen suosion vain 3 viikossa

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Törkyvideolla esiintyvä Niki Juusela pettyi raskaasti ystäväporukkaansa – ”Luottamus on katkennut”

    2. 2

      Härski video leviää – Niki Juusela pilkkaa Juhani Tammista sukuelin kädessään

    3. 3

      Työpaikan ”pakkohaku” kostautui Kirsille, 41 – unelmatöihin ei ollut enää asiaa

    4. 4

      Aku Hirviniemi puhuu hänen ja Niina Lahtisen erosta – tyttären sanat merkitsivät paljon

    5. 5

      Poliisi etsii karannutta väkivalta­rikollista – soita heti 112:een, jos näet

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Aku Hirviniemi puhuu hänen ja Niina Lahtisen erosta – tyttären sanat merkitsivät paljon

    2. 2

      Presidentti Niinistö ärähti ideologisesti työttömille: ”Se, että asiaa mainostetaan...”

    3. 3

      Karmiva kuva: Näin tosi-tv:n lihaskimput muokkaavat ulkonäköään – miesten suosima ovela konsti kertoo enemmän kuin tuhat sanaa

    4. 4

      Testaa! Helppo 3 liikkeen kuntotesti paljastaa, oletko siinä kunnossa, missä sinun pitäisi ikäiseksesi olla

    5. 5

      77-vuotias Tina Turner teki yllätyspaluun – tyylikästä naista ei ollut tunnistaa: Upea muodonmuutos

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Dopingtuomion saaneen Therese Johaugin ulkoinen olemus on jotain aivan muuta kuin kaksi kuukautta sitten – katso kuvat

    2. 2

      Huomaatko erikoisen yksityiskohdan? 19-vuotiaan Lisan viaton bikinikuva kummastuttaa Instagramissa

    3. 3

      Tutut liikennemerkit muuttuvat sukupuolineutraaleiksi – katso kuvat!

    4. 4

      Onko tässä erikoisin hääkuva ikinä? Kreikkalaiskappeli kielsi ulkomaalaisparien häät rivon kuvan seurauksena

    5. 5

      Aku Hirviniemi katosi vuosi sitten äkisti julkisuudesta – nyt hän kertoo, mitä silloin tapahtui: ”Tuijotin vain tyhjyyteen”

    6. Näytä lisää