Anja, Anita

Maastohiihto

Maajoukkuevalmentaja paljastaa lyhyiden hiihtomatkojen salat

Julkaistu:

maastohiihto
Maajoukkueen väliaika-analyysi auttaa hiihtäjiä ymmärtämään kilpailemistaan.
Hiihtokilpailun vauhdinjako saattaa ratkaista, kuka juhlii palkintopallilla voittajana ja kuka päästää harmistuneena höyryjä ulos verryttelylenkillä. Toisin kuin voisi kuvitella, vauhdinjako on ratkaiseva etenkin lyhyillä hiihtomatkoilla.

– Sprintin aika-ajo pitää hiihtää loppua kohden kiihdyttäen, vaikka matkaa on reilu kilometri, kertoo maajoukkuevalmentaja Teemu Pasanen Tour de Ski -kiertueella, joka jatkuu tiistaina sprintillä Sveitsissä.

Kesällä maajoukkueen valmennustiimiin liittynyt Pasanen on maailmancupeissa paneutunut kisojen väliaika-analyyseihin. Kellon kertomat faktat ja niiden analysoiminen ovat avanneet hiihtäjien silmiä siitä, missä reitin kohdassa he hävisivät tai voittivat kilpakumppaneihinsa nähden.

–Urheilija voi olla sitä mieltä, että on hiihtänyt jonkin reitin kohdan huonosti, mutta analyysi kertookin, että hän on hiihtänyt hyvin. Tai toisinpäin, Pasanen kertoo.

Faktat hiihtäjän ja valmentajan käyttöön

Pasanen pystyy väliaikojen avulla antamaan urheilijoille nopeaa palautetta heti kisan jälkeen. Illalla hän kerää vielä kilpailun tuottaman väliaikamateriaalin tietokoneellaan yhteen.

Kisajärjestäjien virallisten väliaikapaikkojen lisäksi maajoukkueella on ladun varressa omat väliaikapisteensä, ja Pasanen hyödyntää myös Kansainvälisen hiihtoliiton FIS:n live-seurannan tuottamia aikoja.

– Teen kisasta excel-taulukon, jossa on väliajat radan eri sektoreilta. Urheilijat ja heidän valmentajansa saavat materiaalin käyttöönsä pilvipalvelun kautta.

– Taulukosta näkee, miten kisa on kehittynyt. Siinä näkyvät ajat joka sektorilta ja prosentteina se, miten on pärjännyt keulaan nähden radan eri osuuksilla

–Lisäksi teen kaavion, josta hiihtäjät näkevät trendin omasta kisastaan. Eli missä vaiheessa eroa keulaan on alkanut tulla, Pasanen valottaa.

Väliajoista pystyy tarkistamaan, onnistuvatko hiihtäjät ennakkoon laaditun taktiikan noudattamisessa ja millainen on heidän vauhdinjakonsa. Analyysi tuottaa myös sektoriaikoja ylämäki- ja alamäkiosuuksista, joten joukkue ja sen suksihuolto voivat tarkistaa onnistumisensa.

–Huollon osalta analyysit kertovat, ettei alkukaudella ole ollut suuria ongelmia, Pasanen sanoo.

Suksihuoltoa analysoi eri menetelmin myös Teemu Lemmettylä. Kahden järjestelmän avulla suomalaiset saavat tietoa omien tuntemusten tueksi.

It-osaaminen yhdistyy hiihdon paloon

Espoolainen Pasanen on mies paikallaan setvimään kisojen teknistä tietoa. Hänellä on it-alan koulutus ja alan työkokemusta, mutta yhtä lailla valtaisa palo hiihtoon. Kilpahiihtäjän uran lisäksi hän on ollut vuosia tiiviisti mukana valmennustyössä.

–Olen aina ollut urheilu- ja hiihtomies. It-alalta vaihdoin valmentajaksi siksi, että pitää tehdä sitä, mihin on suurin intohimo ja halu, Pasanen sanoo ja myöntää, että valmennuksessa hänelle on ollut hyötyä tietoteknisestä osaamisesta.

Pasasen rooli maajoukkueessa ei keskity pelkästään analyysien tekoon, vaan hän valmentaa maajoukkuetta päävalmentaja Reijo Jylhän rinnalla.

–On iso apu, että maajoukkueessa on kaksi valmentajaa, Jylhä korostaa.

Hiihtoliitto hyödyntää Pasasen osaamista myös niin, että it-alan asiantuntijana hän rakentaa kevääseen mennessä tietokonepohjaista harjoituspäiväkirjaa, joka tulee kaikkien hiihdon lisenssiurheilijoiden käyttöön.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Leivinuunin ”lisälaite” yllätti pariskunnan – tunnelmallinen lauantai-ilta meni pilalle

    2. 2

      Nuori nainen julkaisi paljonpuhuvan kuvaparin: jo pieni kuvanmuokkaus muuttaa ulkonäköä hätkähdyttävästi – huomaatko eron?

    3. 3

      Olisitko tiennyt vastauksen 60 000 euron arvoiseen kysymykseen? Haluatko miljonääriksi? -kisailija jäi vain kolmen kysymyksen päähän jättipotista!

    4. 4

      Lewis Hamilton paalupaikalle Yhdysvalloissa! Räikkönen hävisi Ricciardolle identtisellä kierrosajalla

    5. 5

      Manuela Bosco julkaisi ensimmäisen yhteiskuvan Tuure Kilpeläisen kanssa – hymyilee rakkaansa kainalossa

    6. 6

      Titanicin 1. luokan matkustajan kirjeestä maksettiin jättisumma – ”Tärkein Titanic-kirje, jonka olemme huutokaupanneet”

    7. 7

      Nyt puhuu Tähdet, tähdet -ohjelmasta potkut saanut Tomi Metsäketo: ”Olen hakenut naisseuraa joskus turhankin kärkkäästi”

    8. 8

      Juho Haapoja menetti tittelinsä, uran jatko avoin – ”Nyt on tarkan harkinnan paikka”

    9. 9

      Kimi Räikköselle inhottavan pieni tappio – menetti aikaa tiukoissa mutkissa

    10. 10

      Nokian Edenin uima-altaaseen tuli vuoto, asiakkaat evakuoitiin ilman vaatteita taivasalle

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Nuoren Emman netti-ihastus olikin kaljuuntuva, 53-vuotias kauppias – sen jälkeen tapahtui jotain käsittämätöntä

    2. 2

      Kova väite K-Supermarketin kalatiskin kikasta ja takahuoneen tapahtumista – 22-vuotias Miss Tampere kertoo olevansa yksi kauppiaan uhreista

    3. 3

      Nyt puhuu Tähdet, tähdet -ohjelmasta potkut saanut Tomi Metsäketo: ”Olen hakenut naisseuraa joskus turhankin kärkkäästi”

    4. 4

      Työttömyystuki yli 8 600 e/kk – ”Heitä on muutama Suomessa”

    5. 5

      Leivinuunin ”lisälaite” yllätti pariskunnan – tunnelmallinen lauantai-ilta meni pilalle

    6. 6

      Tallinnan satamassa on paikka, joka on varkaiden suosiossa – näissä kohteissa suomalainen tulee todennäköisimmin putsatuksi

    7. 7

      Metsästysporukka teki pilan kokeneelle hirvimiehelle – nettiin ladattu video leviää kulovalkean tavoin

    8. 8

      Manuela Bosco julkaisi ensimmäisen yhteiskuvan Tuure Kilpeläisen kanssa – hymyilee rakkaansa kainalossa

    9. 9

      Veitsihyökkäys Münchenin keskustassa, useita loukkaantunut – poliisi otti epäillyn kiinni

    10. 10

      Suositun popkaunottaren levynkansi aiheutti valtavan kohun – seksikkääksi tarkoitettu kuva onkin jotain ihan muuta

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Dopingtuomion saaneen Therese Johaugin ulkoinen olemus on jotain aivan muuta kuin kaksi kuukautta sitten – katso kuvat

    2. 2

      Huomaatko erikoisen yksityiskohdan? 19-vuotiaan Lisan viaton bikinikuva kummastuttaa Instagramissa

    3. 3

      Tutut liikennemerkit muuttuvat sukupuolineutraaleiksi – katso kuvat!

    4. 4

      Näin päättyi Napakymppi-parin Ikaalisten matka – piikki auki, Ville jätti taksit maksamatta: ”Odotin, milloin pääsen pois”

    5. 5

      Lahdesta löytynyt vainaja edelleen tunnistamatta – poliisi julkaisi poikkeuksellisesti kuvan ruumiista

    6. 6

      Kova väite K-Supermarketin kalatiskin kikasta ja takahuoneen tapahtumista – 22-vuotias Miss Tampere kertoo olevansa yksi kauppiaan uhreista

    7. 7

      Onko tässä erikoisin hääkuva ikinä? Kreikkalaiskappeli kielsi ulkomaalaisparien häät rivon kuvan seurauksena

    8. 8

      Nuoren Emman netti-ihastus olikin kaljuuntuva, 53-vuotias kauppias – sen jälkeen tapahtui jotain käsittämätöntä

    9. 9

      Aku Hirviniemi puhuu hänen ja Niina Lahtisen erosta – tyttären sanat merkitsivät paljon

    10. 10

      Madonnaa, 59, syytetään räikeästä kuvanmuokkauksesta – tuoreet kuvat kertovat totuuden: ”Tämä on jo noloa”

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Leivinuunin ”lisälaite” yllätti pariskunnan – tunnelmallinen lauantai-ilta meni pilalle

    2. 2

      Nuori nainen julkaisi paljonpuhuvan kuvaparin: jo pieni kuvanmuokkaus muuttaa ulkonäköä hätkähdyttävästi – huomaatko eron?

    3. 3

      Olisitko tiennyt vastauksen 60 000 euron arvoiseen kysymykseen? Haluatko miljonääriksi? -kisailija jäi vain kolmen kysymyksen päähän jättipotista!

    4. 4

      Lewis Hamilton paalupaikalle Yhdysvalloissa! Räikkönen hävisi Ricciardolle identtisellä kierrosajalla

    5. 5

      Manuela Bosco julkaisi ensimmäisen yhteiskuvan Tuure Kilpeläisen kanssa – hymyilee rakkaansa kainalossa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Nuoren Emman netti-ihastus olikin kaljuuntuva, 53-vuotias kauppias – sen jälkeen tapahtui jotain käsittämätöntä

    2. 2

      Kova väite K-Supermarketin kalatiskin kikasta ja takahuoneen tapahtumista – 22-vuotias Miss Tampere kertoo olevansa yksi kauppiaan uhreista

    3. 3

      Nyt puhuu Tähdet, tähdet -ohjelmasta potkut saanut Tomi Metsäketo: ”Olen hakenut naisseuraa joskus turhankin kärkkäästi”

    4. 4

      Työttömyystuki yli 8 600 e/kk – ”Heitä on muutama Suomessa”

    5. 5

      Leivinuunin ”lisälaite” yllätti pariskunnan – tunnelmallinen lauantai-ilta meni pilalle

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Dopingtuomion saaneen Therese Johaugin ulkoinen olemus on jotain aivan muuta kuin kaksi kuukautta sitten – katso kuvat

    2. 2

      Huomaatko erikoisen yksityiskohdan? 19-vuotiaan Lisan viaton bikinikuva kummastuttaa Instagramissa

    3. 3

      Tutut liikennemerkit muuttuvat sukupuolineutraaleiksi – katso kuvat!

    4. 4

      Näin päättyi Napakymppi-parin Ikaalisten matka – piikki auki, Ville jätti taksit maksamatta: ”Odotin, milloin pääsen pois”

    5. 5

      Lahdesta löytynyt vainaja edelleen tunnistamatta – poliisi julkaisi poikkeuksellisesti kuvan ruumiista

    6. Näytä lisää