Ismo

Maastohiihto

Matkalla Sotshiin: Duudson-pila tiskiharjalle

Julkaistu:

70 päivää Sotshiin
Sami Jauhojärvi koki Rukalla yllätyksiä, kun tiskasi juomavyötä ja palautusjuomapulloa.
Missä menee tällä hetkellä Sami Jauhojärvi?
- Saavuin Rukalle keskiviikkoiltana. Olen yrittänyt Rovaniemen Suomen cupin jälkeen pitää virettä yllä perusharjoittelulla, mutta varsinkin kädet menivät viikonloppuna melkoiseen tukkeeseen. Se jos mikä on minulle hyvin kriittinen paikka.

Mistä se johtui?
- Todennäköisesti ensimmäisten kilpailujen aiheuttamasta lihasshokista ja pakkasesta, Rovaniemellä kilpailtiin miinus 13 asteessa.

Miten tilanne vaikuttaa tunnelmiisi?
- Olo on hieman epävarma. Aukaisuhiihto ei torstaina tuntunut kovin hyvältä, mutta juoksu ja pomppu tuntui jo paljon irtonaisemmalta. 

Rukalla on joskus vinoiltu, ettei tänne mahdu niin leveää palkintopallia, että siltä löytyisi sinulle tilaa. Miten leveä sen nyt pitäisi olla?
- Sinä vuonna sijoituin muuten kolmanneksi eli perusleveys riitti. Nyt perjantain sprintti kertoo paljon, mutta rehellisyyden nimissä sen pitäisi todennäköisesti olla aika leveä.

Oloksella ja Rovaniemellä näit kotimaisen kärjen vauhdin, millainen tuntuma on kansainväliseen?
- Tuntumaa on jo, katselin Oloksella Lukas Bauerin treenaamista. Hän ei perinteisen kisoissa jää varmaan kertaakaan kärkikuusikon ulkopuolelle tällä kaudella.

Mitä ohjelmaasi tänään kuuluu?
- Aamulenkin ja aamupalan jälkeen fysioterapeutti Jirka Ilomäki avaa selästä nikamalukot. Pari tuntia ennen starttia huoltokopille suksitestiin. Verryttely alkaa noin tunti ennen starttia. Sen aikana hiihdän viisi minuuttia vähän alle kisavauhtia, jotta saan maitohappokoneiston ja hengityksen auki. Kisan jälkeen syömään ja lepäämään ja illalla 30-40 min hölkkää paksut vaatteet päällä, jotta hiki lentää. Sitten vielä venyttelyä ja lihasten ravistelua.

Mikä Rukan merkitys sinulle on?
- No lauantain jälkeen tiedetään, hiihdänkö maailmancupia vielä vuonna 2013 vai vasta 2014. Viisi starttia olen ennen vuodenvaihdetta budjetoinut.

Miltä tuleva viikko näyttää?
- Lillehammerin maailmancupissa pitäisi antaa olympianäyttöjä 15 kilometrin perinteiselle ja viestiin.

Sotshin kisoihin on 70 päivää, miten valmistautumisesi edistyy?
- Edistyy, perusharjoittelun määrää on nyt pudotettu, aletaan hakea huippuvirettä ja pyritään säilyttämään se. Toki sinne treenipätkäkin vielä mahtuu.

Onko tullut takapakkeja?
- Edellinen asukas oli tehnyt majapaikassa Duudson-pilan ja piilottanut purukumin tiskiharjaan. Tiskasin sillä harjalla juomavyöni ja palautusjuomapulloni. Sainkin sitten pestä ne aika moneen kertaan. Käsien tukkoisuus on toinen.

Mikä on ollut viikon kohokohta?
- Olin miettinyt tähän jotain nasevaa, mutta unohdin jo.

Mistä olet innostunut urheilun ulkopuolella tällä viikolla?
- Nukkumisesta, kovan treenijakson vaikutukset näkyvät rekyylillä. On nukuttanut.

Missä olet mennyt eteenpäin?
- Sama vastaus taitaa toistua viikosta toiseen? Suksitesteissä. Niitä on tehty ja isosti.

Sami Jauhojärvi


Laji: Hiihto
Ikä: 32
Kotipaikka: Rovaniemi
Menestys
  • Olympiakisat 2006: 15 km 10:s, olympiakisat 2010 viestissä 5:s
  • MM-kisat 2009: Pronssia parisprintissä ja viestissä
  • MM-kisat 2011: 15 km 5:s, parisprintissä 5:s, viestissä 4:s
  • Yksi maailmancupin osakilpailuvoitto, neljästi palkintopallilla.
Lajiesittely: Miehet hiihtävät yhdistelmäkilpailun (15 km (p)+15 km (v), 15 km (p), sprintin (v), parisprintin (p), 4x10 km (p+p+v+v) viestin ja 50 km yhteislähdön (v).
Kilpailupäivät Sotshissa: 9.-23.2.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Nainen ryöstettiin väkivalloin Helsingissä – tunnistatko tämän miehen?

    2. 2

      Syksyn rajuin lumimyrsky iski Suomeen – näin myräkkä etenee tunti tunnilta

    3. 3

      Elina, 33, muutti Oulusta Italiaan ja huomasi ison eron työmoraalissa: ”Suomessa se on juuri toisin päin”

    4. 4

      Rovion osake rajussa syöksyssä pörssissä – ”Brutaali pettymys”

    5. 5

      Maria Veitola avautuu Me Naisissa mieskollegoiden härskistä tempusta kokouksessa – ”Tuntui, että minut olikin palkattu pumpattavaksi barbaraksi”

    6. 6

      Purkupäätös: Kojamon kerrostalo vajosi nopeasti 10 cm – ”Jotain siellä on tapahtunut”

    7. 7

      Veikkaus: Lottovoittaja hämmästyi elämästään miljoonavoiton jälkeen – ”On tämä maailma niin kallis paikka elää”

    8. 8

      Snackyn ex-johtaja: Näin vauhtisokeus tuhosi hampurilaisketjun – ”Täysin posketonta touhua”

    9. 9

      Jo kahdeksas lapsi menehtyi – Ikea uusi suosittua lipastoa koskevan varoituksensa

    10. 10

      Cheek paljastaa harvinaisen yksityiskohdan arjestaan Ellessä – tilaa lähes kaikki ateriansa lähettipalvelusta

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Katso, kuinka monella suomalaisella on sama sukunimi kuin sinulla

    2. 2

      Turussa kadonnut Juuso-Petteri löytyi kuolleena – Poliisi ei epäile rikosta

    3. 3

      5 asiaa, joita et saisi tehdä Kanarialla – yksi voi olla Suomi-turistille erityisen vaikea pala

    4. 4

      Elina, 33, muutti Oulusta Italiaan ja huomasi ison eron työmoraalissa: ”Suomessa se on juuri toisin päin”

    5. 5

      Snackyn ex-johtaja: Näin vauhtisokeus tuhosi hampurilaisketjun – ”Täysin posketonta touhua”

    6. 6

      Yksi Vantaan ketjukolarissa loukkaantuneista lapsista kuoli

    7. 7

      Jo kahdeksas lapsi menehtyi – Ikea uusi suosittua lipastoa koskevan varoituksensa

    8. 8

      Rakennusmies puuttui 10-vuotiaan pojan kiusaamiseen – isä halusi palkita: ”Hän toimi äärimmäisen hienosti”

    9. 9

      Personal trainerin tölväisy ”tuhoutuneesta” kropasta hämmästytti kolmen lapsen äidin: ”Olen ihan sinut vartaloni kanssa”

    10. 10

      Sininen massa vyöryy yli koko Suomen – katso animaatio­video syksyn ensimmäisen lumi­myrskyn saapumisesta

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Rouvan alaston yövieras tuli isäntää vastaan kotipihalla – se letkautus naulautui taksikuskin mieleen pysyvästi

    2. 2

      Raskasta joulua -konsertti osoittautui raskaaksi pettymykseksi Oulussa – kuulijat raivoissaan: ”Nyt on rahastuksen makua!”

    3. 3

      Kuvassa näkyvän pysähtyneen henkilöauton kuljettaja, soita heti poliisille

    4. 4

      Katso, kuinka monella suomalaisella on sama sukunimi kuin sinulla

    5. 5

      Kahden viikon päästä ei enää selviä sakoilla – huolimatonta autoilijaa uhkaa vähintään tonnin lisävero

    6. 6

      Yleisö häkeltyi: Sihteeri Katja kertoi seksielämästään tv-ruudussa – paukautti totuuden Napakympissä

    7. 7

      10 asiaa, jotka tapahtuvat, kun lakkaat syömästä leipää

    8. 8

      Juho muutti Puolaan töihin palvelemaan suomalaisia – ”Muistan yllättyneeni katsoessani ensimmäistä palkkakuittia”

    9. 9

      Lentokone lähti rajuun nousuun kesken laskeutumisen Helsinki-Vantaalle – matkustajat hämmästyivät

    10. 10

      Kenen Suomi-julkkiksen kanssa olet samanpituinen? Tarkista yli 150 nimen listasta

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Nainen ryöstettiin väkivalloin Helsingissä – tunnistatko tämän miehen?

    2. 2

      Syksyn rajuin lumimyrsky iski Suomeen – näin myräkkä etenee tunti tunnilta

    3. 3

      Elina, 33, muutti Oulusta Italiaan ja huomasi ison eron työmoraalissa: ”Suomessa se on juuri toisin päin”

    4. 4

      Rovion osake rajussa syöksyssä pörssissä – ”Brutaali pettymys”

    5. 5

      Maria Veitola avautuu Me Naisissa mieskollegoiden härskistä tempusta kokouksessa – ”Tuntui, että minut olikin palkattu pumpattavaksi barbaraksi”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Katso, kuinka monella suomalaisella on sama sukunimi kuin sinulla

    2. 2

      Turussa kadonnut Juuso-Petteri löytyi kuolleena – Poliisi ei epäile rikosta

    3. 3

      5 asiaa, joita et saisi tehdä Kanarialla – yksi voi olla Suomi-turistille erityisen vaikea pala

    4. 4

      Elina, 33, muutti Oulusta Italiaan ja huomasi ison eron työmoraalissa: ”Suomessa se on juuri toisin päin”

    5. 5

      Snackyn ex-johtaja: Näin vauhtisokeus tuhosi hampurilaisketjun – ”Täysin posketonta touhua”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Rouvan alaston yövieras tuli isäntää vastaan kotipihalla – se letkautus naulautui taksikuskin mieleen pysyvästi

    2. 2

      Raskasta joulua -konsertti osoittautui raskaaksi pettymykseksi Oulussa – kuulijat raivoissaan: ”Nyt on rahastuksen makua!”

    3. 3

      Kuvassa näkyvän pysähtyneen henkilöauton kuljettaja, soita heti poliisille

    4. 4

      Katso, kuinka monella suomalaisella on sama sukunimi kuin sinulla

    5. 5

      Kahden viikon päästä ei enää selviä sakoilla – huolimatonta autoilijaa uhkaa vähintään tonnin lisävero

    6. Näytä lisää