Laihdutus

Pirita, 39, pudotti yli 50 kiloa – "Ihan kuin saisi uudet silmät nähdä maailmaa"

Julkaistu:

Laihis
Lähihoitajaksi opiskeleva Pirita Pirttijärvi tunsi itsensä jatkuvasti väsyneeksi ennen painonpudotusurakkaansa.
Hän painoi 137 kiloa. Vakavia sairauksia ei ollut, mutta kivut huolestuttivat.

- Sohvalta nouseminen teki kipeää jaloista ja tunsin kuinka ne särkivät yhä enemmän. Olimme päättäneet äitini kanssa mennä vaateostoksille, jotta saisin jotakin uutta päälleni. Kuten voi arvata, mikään ei oikein mahtunut päälle tai jos mahtui, se näytti kaikelta muulta kuin kauniilta.

- Suurikokoinen ihminen voi toki olla kaunis, mutta nyt olin jo hukuttanut oman minäni itseni sisälle, Pirita sanoo nyt, hieman yli kaksi vuotta laihdutuspäätöksen tekemisen jälkeen.


Parhaimmillaan Pirita laihtui 51 kiloa. Tämän jälkeen painoa on tullut lisää kahdeksan kiloa, mutta muutosprosessi on yhä vahvasti käynnissä.
MAINOS (TEKSTI JATKUU ALLA)
MAINOS PÄÄTTYY

- Elämä muuttuu, kaikki muuttuu, ihan kun saisi uudet silmät nähdä maailmaa. Ihmissuhteetkin saavat uuden säväyksen. Energisyys, elämänhaluisuus valloittavat mielen. Se on tunne, jonka toivoisin jokaisen elämänmuutosprojektin tekevän kokevan.

Kahden lapsen äiti aloitti laihdutuksen myös osin äitinsä kehotuksesta.

- Äitini antoi minulle ikimuistettavan läksytyksen siitä, että minun piti nyt ja nopeasti alkaa miettiä mitä tehdä ylipainolleni, sillä olihan minulla kaksi lasta. Olisinko valmis leikkimään terveydelläni ja heidän elämällään? Siitä se kaikki jotenkin lähti, hän muistelee.

Marraskuussa 2011 Pirita jätti ruokavaliostaan pois riisin, perunan ja suuresti rakastamansa pastan. Karppauksesta hän ei innostunut, vaikka se oli tuolloin trendidieetin asemassa.

- Vaalea leipä jäi myöhemmin lähes kokonaan pois. Tummaa leipää syön edelleen 1-2 palaa päivässä. Kaikilta muilta osin syön monipuolisesti, Pirita kertoo.

Muutokset tulivat nopeasti laihdutuksen alettua. Pirita lisäsi dieettinsä myös liikuntaa.

- Parissa viikossa olin niin paljon eloisampi, ettei enää edessä häämöttävä joulukaan saanut minua pelkotilaan.  Päätin pidentää koiralenkkiä iltaisin reilun tunnin lenkkiin ja raahasin varastosta simppelin stepperini makkariini – ja tällä kertaa muutakin varten kuin vaateripustimeksi.


Nyt Pirita kokee saaneensa elämänsä takaisin. Hän aikoo kuitenkin vielä jatkaa painonpudotusta.

- Ja lapseni ovat saaneet kokea aivan uudenlaisen äidin. Energisen, onnellisen äidin! Laihdutus ei ole helppoa, tarvitaan rutkasti tahdonvoimaa ja sinnikkyyttä, hyvää ja aitoa kannustavaa tukiverkkoa, mutta lopulta se on mahdollista kunhan vain itse sitä haluaa.

- Olen vakaasti päättänyt päästä päämääräni, toivottavasti ensi kesään mennessä.

Ilta-Sanomat julkaisee tammikuun ajan joka päivä verkossa kuntoiluun, hyvään oloon ja laihdutukseen liittyviä juttuja. Annamme myös kevyitä ruokaohjeita. Lisäksi toimittaja Seppo Varjus testaa ja pitää päiväkirjaa Kekkos-dieetistä.
Näitä luetaan!
  1. 1

    Puoliso joutui potkaisemaan alaikäistä tyttöä nuollutta viiden lapsen isää

  2. 2

    Ilmatieteen laitoksen meteorologilta synkkä ennustus: ”Torstaina ihmiset heräävät siihen totuuteen”

  3. 3

    Eloisasta lomakohteesta jäi aavemaiset rauniot – katso hyytävät kuvat olympiaisännän suljetusta hiihtoparatiisista

  4. 4

    Prinssi Williamin uusi hiustyyli puhuttaa – maksoi siilitukastaan yli 200 euroa: tämä mies on muutoksen takana

  5. 5

    HS: Seksologiksi ryhtynyt ex-pornotähti Satu näkee kaksi isoa ongelmaa suomalaisten seksissä

  6. 6

    Radiojuontajaa odotti pankkiautomaatilla muhkea yllätys – edellisen asiakkaan kuitti löi ällikällä

  7. 7

    Tulot nyt 3000 euroa kuussa – tällainen eläkesumma on kasassa 35 vuoden päästä

  8. 8

    Maajussille morsian -sarjasta tuttu Tuomas ”Toma” Bährend joutuu käräjille – taustalla muhkea palkkariita

  9. 9

    Ylen juontaja haki asuntolainaa Nordeasta, virkailija kehotti palaamaan kotimaahan – näin vastaa pankki

  10. 10

    Helpolla rahalla Suomeen houkuteltuja marjanpoimijoita odotti perillä karu yllätys – yrittäjälle lätkäistiin 330 000 euron lasku

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Radiojuontajaa odotti pankkiautomaatilla muhkea yllätys – edellisen asiakkaan kuitti löi ällikällä

  2. 2

    Nelihenkinen perhe löytyi kuolleena Ruotsissa – vanhempien allekirjoittama kirje paljasti järkyttävän motiivin

  3. 3

    Ylen juontaja haki asuntolainaa Nordeasta, virkailija kehotti palaamaan kotimaahan – näin vastaa pankki

  4. 4

    Uusi pakastepizza sai legendan maineen, mutta monessa Lidlissä ovat vastassa vain tyhjät laarit: ”Nähty täällä”, ihmiset vinkkaavat toisilleen

  5. 5

    Jari Sillanpään kodista löytyi nestepusseja – poliisi hämmästyi käyttösyystä: ”En ole koskaan kuullut tällaisesta”

  6. 6

    Ruotsin perhesurma: Oliko harvinainen oireyhtymä syy vanhempien julmaan päätökseen?

  7. 7

    Meghan Markle rikkoi räikeästi protokollaa kouluvierailulla – teki kuninkaallisilta tiukasti kielletyn eleen

  8. 8

    Mitä kuuluu Poliisiopisto-elokuvien tähdille? Näin heille kävi 80-luvun hittielokuvien jälkeen: lääkeyliannostus, traaginen kuolema...

  9. 9

    Lähes 50 kiloa laihtunut Antti Railio Iskelmällä rankasta vuodestaan: ”Erosin puolisostani ja se vei aika syviin vesiin”

  10. 10

    Las Palmasin kauhulennon matkustajat pääsivät vihdoin Ouluun – liki 55 tunnin piina ohi: ”Väsyneitä ollaan”

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Äiti aavisti pahaa, kun Sanna-Marin Facebook-kuva oli vaihtunut yöllä – kodista paljastui kauhein mahdollinen painajainen

  2. 2

    Kun Teemu syntyi, isä otti hatkat: sai selityksen 18 vuoden jälkeen Kadonneen jäljillä -sarjassa – Näin kävi, kun kamerat sammuivat

  3. 3

    Näin näännytetty 17-vuotias pakeni ikkunan kautta vanhempiensa kidutusta ja pelasti 12 sisarustaan – keksi kännykän hätäkikan, poliisi ylistää

  4. 4

    Radiojuontajaa odotti pankkiautomaatilla muhkea yllätys – edellisen asiakkaan kuitti löi ällikällä

  5. 5

    Autoilija ajoi ikkunat huurussa ABC-asemalle, eikä poliisi ”ollut 20 vuoden aikana nähnyt yhtä tyhmää miestä”

  6. 6

    Isän karmiva aavistus osui oikeaan: Päätti toimia vastoin poliisin ohjeita ja löysi poikansa viime hetkellä

  7. 7

    Anna-Leena Härkönen ärsyyntyi Teneriffan-lennollaan rasittavasta ilmiöstä koneen vessajonossa – oletko huomannut tällaista käytöstä?

  8. 8

    Palkittu muusikko kävi käsiksi ja roikkui juontajan rinnuksissa – haukkui gaalassa Ylen, helsinkiläiset ja Lilli Paasikiven

  9. 9

    Hugh Hefnerin leski Crystal, 31, palasi julkisuuteen täysin muuttuneena – povipommityyli on nyt historiaa: elelee elatusmaksuilla

  10. 10

    Näin Jari Sillanpää kertoi poliisille huumeiden käytöstä – lue kuulustelu sanasta sanaan: ”Nautin polttamalla amfetamiinia”

  11. Näytä lisää
Näitä luetaan!
  1. 1

    Puoliso joutui potkaisemaan alaikäistä tyttöä nuollutta viiden lapsen isää

  2. 2

    Ilmatieteen laitoksen meteorologilta synkkä ennustus: ”Torstaina ihmiset heräävät siihen totuuteen”

  3. 3

    Eloisasta lomakohteesta jäi aavemaiset rauniot – katso hyytävät kuvat olympiaisännän suljetusta hiihtoparatiisista

  4. 4

    Prinssi Williamin uusi hiustyyli puhuttaa – maksoi siilitukastaan yli 200 euroa: tämä mies on muutoksen takana

  5. 5

    HS: Seksologiksi ryhtynyt ex-pornotähti Satu näkee kaksi isoa ongelmaa suomalaisten seksissä

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Radiojuontajaa odotti pankkiautomaatilla muhkea yllätys – edellisen asiakkaan kuitti löi ällikällä

  2. 2

    Nelihenkinen perhe löytyi kuolleena Ruotsissa – vanhempien allekirjoittama kirje paljasti järkyttävän motiivin

  3. 3

    Ylen juontaja haki asuntolainaa Nordeasta, virkailija kehotti palaamaan kotimaahan – näin vastaa pankki

  4. 4

    Uusi pakastepizza sai legendan maineen, mutta monessa Lidlissä ovat vastassa vain tyhjät laarit: ”Nähty täällä”, ihmiset vinkkaavat toisilleen

  5. 5

    Jari Sillanpään kodista löytyi nestepusseja – poliisi hämmästyi käyttösyystä: ”En ole koskaan kuullut tällaisesta”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Äiti aavisti pahaa, kun Sanna-Marin Facebook-kuva oli vaihtunut yöllä – kodista paljastui kauhein mahdollinen painajainen

  2. 2

    Kun Teemu syntyi, isä otti hatkat: sai selityksen 18 vuoden jälkeen Kadonneen jäljillä -sarjassa – Näin kävi, kun kamerat sammuivat

  3. 3

    Näin näännytetty 17-vuotias pakeni ikkunan kautta vanhempiensa kidutusta ja pelasti 12 sisarustaan – keksi kännykän hätäkikan, poliisi ylistää

  4. 4

    Radiojuontajaa odotti pankkiautomaatilla muhkea yllätys – edellisen asiakkaan kuitti löi ällikällä

  5. 5

    Autoilija ajoi ikkunat huurussa ABC-asemalle, eikä poliisi ”ollut 20 vuoden aikana nähnyt yhtä tyhmää miestä”

  6. Näytä lisää