Pitkäaikainen karppaus riski sydämelle

Julkaistu:

Pitkäaikainen karppaus voi olla haitallista sydämelle. Vähän hiilihydraatteja ja paljon proteiineja sisältävä ruokavalio lisää sydän- ja verisuonitautien riskiä, ilmenee ruotsalaistutkimuksesta.
Tutkimuksessa oli mukana lähes 44 000 ruotsalaisnaista, joita seurattiin keskimäärin 15 vuotta.

Sairastumisriski kasvoi noin viisi prosenttia, kun päivittäistä hiilihydraattien saantia vähennettiin 20 grammalla ja proteiineja lisättiin viidellä grammalla. Tämä merkitsee karppaajien ryhmässä vuosittain neljää tai viittä ylimääräistä sydän- ja verisuonitautitapausta 10 000 naista kohden.

Vaikka 4-5 ylimääräistä sydäntautitapausta 10 000 naista kohden ei ehkä tunnu paljolta, se merkitsee kuitenkin tautitapauksiin 28 prosentin lisäystä, toteavat tutkijat. He ovat erityisen huolestuneita niistä nuorista naisista, jotka omaksuvat tällaisen ruokavalion moniksi vuosiksi.

Tutkimus julkaistiin British Medical Journalissa.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt