Laihdutus

Varovasti rinteessä - laskettelu vaatii varusteita

Julkaistu:

Suomessa on Laskettelu- ja hiihtokeskustutkimus 2009 mukaan peräti 1,2 miljoonaa laskettelun harrastajaa, joista 80 prosenttia harrastaa sitä aktiivisesti.

Lumilautailijoita 1,2 miljoonasta on noin 400 000 eli noin 35 prosenttia. Näin ollen suomalaisista suurin piirtein joka viides ihminen viihtyy laskettelurinteessä.

Joka vuosi Suomessa loukkaantuu ja jopa kuolee lasketteluonnettomuuksissa. Monissa onnettomuuksissa ihmishenki olisi voitu pelastaa, jos tilanteessa olisi käytetty riittäviä suojavarusteita. Lasketteluhan on välineurheilua!

Lasketteluonnettomuuksia tapahtuu paljon, niin Suomessa kuin ympäri maailmaa. Esimerkiksi suomalaisillekin tutuilla Sveitsin Alpeilla loukkaantuu joka päivä noin 1000 lasketteluturistia koko laskettelukauden ajan eli yhteensä noin 115 000 ihmistä. Suomalaisistahan noin kymmenesosa (Laskettelu- ja hiihtokeskustutkimus 2009) matkustaa ulkomaille laskettelemaan.

Viime vuoden laskettelukaudellahan saimme myös lukea, kuinka näyttelijä Liam Neesonin vaimo kuoli kaaduttuaan laskettelurinteessä - ilman kypärää, sillä hän oli kieltäytynyt käyttämästä sellaista.

Muista, että parhaimmatkaan suojavarusteet eivät estä onnettomuuksia, jos muuten oma rinnekäyttäytyminen ei ole kunnossa. Ota rinteeseen mukaan rento asenne ja muista huomioida muut laskiessasi.

Lähteet: Tukes.fi, Ski.fi, lumitykki.net

Ohjeita turvalliseen lasketteluun

  • Noudata hiihtokeskuksessa annettuja ohjeita ja rajoituksia rinteissä liikkumisesta
  • Tarkista varusteesi jo ennen rinteeseen menoa. Suotavia lasketteluvarusteita ovat laskettelu- tai lumilautailukypärä sekä ranne-, polvi- ja kyynärsuojat. Laskettelulasit auttavat näkemään rinteessä. Muista myös sopiva pukeutuminen.
  • Ota omat taidot huomioon. Laske vain sellaisissa sää- ja rinneoloissa, joihin kykysi riittävät.
  • Laskettelusuksien tulisi olla laskettelutottumusten mukaiset: suksien pituus määräytyy halutun kääntösäteen mukaan (radius alle 13 metriä tarkoittaa aktiivisia kääntymisiä, 14-16 metrin radius, yleissukset, eivät anna kääntyä yhtä tiukasti), ja kiertojäykkyys puolestaan vaikuttaa vaativuuteen (mitä kiertojäykempi suksi, sitä vaativampi laskea).
  • Lumilaudan valinta on vaikeampaa, sillä siihen vaikuttavat omat tottumukset. Mikäli hankit ensimmäistä lautaasi, on sopiva pituus noin leuan ja nenän välillä. Temppu- ja hyppylaudat ovat usein lyhempiä, kun taas rinnelaskussa lauta voi olla pidempikin.
  • Sekä suksien että lumilautojen valinnassa kannattaa kääntyä asiantuntevan myyjän/liikkeen apuun.
  • Edistyneemmille lasketteluharrastajien on lisäksi syytä käyttää ylävartaloa ja häntäluuta suojaavia pehmusteita ja panssareita.
  • Pidä rinteessä vauhti sopivana. Ylhäältä ja takaa tulevat laskijat väistävät edessä olijaa eikä toisin päin. Ohita riittävän etäältä.
  • Älä mene rinteeseen humalassa.

Näitä luetaan!
  1. 1

    Näin päättyi Napakymppi-parin Ikaalisten matka – piikki auki, Ville jätti taksit maksamatta: ”Odotin, milloin pääsen pois”

  2. 2

    Mies kuoli työtapaturmassa sahalla Kalajoella

  3. 3

    Ruotsalaismies putosi jyrkänteeltä Lofooteilla ja katosi – poliisi toivoo löytävänsä elossa

  4. 4

    Moskovan ex-lähettiläs Himanen: Suomen haettava Natoon pian – ja ilman kansanäänestystä

  5. 5

    British Airways pyysi anteeksi – koneessa ällöttävä yllätys, nukkuville matkustajille puremia

  6. 6

    Pohjois-Korealta uusi varoitus Yhdysvalloille oudossa kirjeessä: ”Äärimmäinen uhkaus tuhota koko maailma”

  7. 7

    40 vuotta Lynyrd Skynyrd -yhtyeen tuhoisasta lentoturmasta – näin kaikki tapahtui

  8. 8

    Kommentti: Pitäisikö ”työn välttelijöiltä” viedä tuet? Ei mitään hyötyä

  9. 9

    Länsimetro ei kulje vielä lokakuussa – parhaassakin tapauksessa aikaisintaan marraskuussa

  10. 10

    Mikä pukeutuja! Espanjan kuningatar Letizian 76 euron ketjuliikemekko ja muut ihanat tyylit

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Näin päättyi Napakymppi-parin Ikaalisten matka – piikki auki, Ville jätti taksit maksamatta: ”Odotin, milloin pääsen pois”

  2. 2

    Törkyvideolla esiintyvä Niki Juusela pettyi raskaasti ystäväporukkaansa – ”Luottamus on katkennut”

  3. 3

    Härski video leviää – Niki Juusela pilkkaa Juhani Tammista sukuelin kädessään

  4. 4

    Aku Hirviniemi puhuu hänen ja Niina Lahtisen erosta – tyttären sanat merkitsivät paljon

  5. 5

    Nyt puhuu Niki Juuselan virtsausvideolla pilkkaama Juhani Tamminen: ”Mitä helvettiä”

  6. 6

    Työpaikan ”pakkohaku” kostautui Kirsille, 41 – unelmatöihin ei ollut enää asiaa

  7. 7

    Jyri lähetti viestin tytölle Brasiliassa – meni 30 sekuntia ja mies sai avaimet käteen, ilmaisen asunnon ja käskyn ruokkia kissa

  8. 8

    Miljonäärin 20-vuotias tytär ajoi Lexuksen väkijoukkoon Ukrainassa – viisi kuoli, kuusi loukkaantui, katu kuin ”sotatanner”

  9. 9

    Pohjois-Korealta uusi varoitus Yhdysvalloille oudossa kirjeessä: ”Äärimmäinen uhkaus tuhota koko maailma”

  10. 10

    Lippukatastrofi: Dannyn ja Erika Vikmanin pikkujoulukeikat jouduttiin perumaan – liput eivät käyneet kaupaksi

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Dopingtuomion saaneen Therese Johaugin ulkoinen olemus on jotain aivan muuta kuin kaksi kuukautta sitten – katso kuvat

  2. 2

    Huomaatko erikoisen yksityiskohdan? 19-vuotiaan Lisan viaton bikinikuva kummastuttaa Instagramissa

  3. 3

    Tutut liikennemerkit muuttuvat sukupuolineutraaleiksi – katso kuvat!

  4. 4

    Onko tässä erikoisin hääkuva ikinä? Kreikkalaiskappeli kielsi ulkomaalaisparien häät rivon kuvan seurauksena

  5. 5

    Aku Hirviniemi katosi vuosi sitten äkisti julkisuudesta – nyt hän kertoo, mitä silloin tapahtui: ”Tuijotin vain tyhjyyteen”

  6. 6

    Madonnaa, 59, syytetään räikeästä kuvanmuokkauksesta – tuoreet kuvat kertovat totuuden: ”Tämä on jo noloa”

  7. 7

    Matti Ahde kertoo sairaudestaan ja yhä jatkuvista hoidoista – ”Tilanne on vakava”

  8. 8

    Aku Hirviniemi puhuu hänen ja Niina Lahtisen erosta – tyttären sanat merkitsivät paljon

  9. 9

    Jymy-yllätys: Maajussi-Heikin morsianehdokas jättää sarjan – paljastaa painavan salaisuutensa

  10. 10

    Presidentti Niinistö ärähti ideologisesti työttömille: ”Se, että asiaa mainostetaan...”

  11. Näytä lisää
Näitä luetaan!
  1. 1

    Näin päättyi Napakymppi-parin Ikaalisten matka – piikki auki, Ville jätti taksit maksamatta: ”Odotin, milloin pääsen pois”

  2. 2

    Mies kuoli työtapaturmassa sahalla Kalajoella

  3. 3

    Ruotsalaismies putosi jyrkänteeltä Lofooteilla ja katosi – poliisi toivoo löytävänsä elossa

  4. 4

    Moskovan ex-lähettiläs Himanen: Suomen haettava Natoon pian – ja ilman kansanäänestystä

  5. 5

    British Airways pyysi anteeksi – koneessa ällöttävä yllätys, nukkuville matkustajille puremia

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Näin päättyi Napakymppi-parin Ikaalisten matka – piikki auki, Ville jätti taksit maksamatta: ”Odotin, milloin pääsen pois”

  2. 2

    Törkyvideolla esiintyvä Niki Juusela pettyi raskaasti ystäväporukkaansa – ”Luottamus on katkennut”

  3. 3

    Härski video leviää – Niki Juusela pilkkaa Juhani Tammista sukuelin kädessään

  4. 4

    Aku Hirviniemi puhuu hänen ja Niina Lahtisen erosta – tyttären sanat merkitsivät paljon

  5. 5

    Nyt puhuu Niki Juuselan virtsausvideolla pilkkaama Juhani Tamminen: ”Mitä helvettiä”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Dopingtuomion saaneen Therese Johaugin ulkoinen olemus on jotain aivan muuta kuin kaksi kuukautta sitten – katso kuvat

  2. 2

    Huomaatko erikoisen yksityiskohdan? 19-vuotiaan Lisan viaton bikinikuva kummastuttaa Instagramissa

  3. 3

    Tutut liikennemerkit muuttuvat sukupuolineutraaleiksi – katso kuvat!

  4. 4

    Onko tässä erikoisin hääkuva ikinä? Kreikkalaiskappeli kielsi ulkomaalaisparien häät rivon kuvan seurauksena

  5. 5

    Aku Hirviniemi katosi vuosi sitten äkisti julkisuudesta – nyt hän kertoo, mitä silloin tapahtui: ”Tuijotin vain tyhjyyteen”

  6. Näytä lisää