Kysy seksistä

Kysy seksistä: Huono mieskuntoni latistaa seksielämäämme

Julkaistu:

Kysy seksistä-palstalla julkaistaan RFSU:n seksuaaliterapeutin vastauksia Ilta-Sanomien lukijoiden kysymyksiin.
Mielenkiintoni on alkanut lupahtaa seksiin. Syy tähän on kestokysymys; itse akti ei kestä minuuttia pidempään. Melkeen voisi kuvailla tapahtumaa sanoilla "työntö ja ravistus". Esileikkiin käytämme aikaa 5-20 minuuttia.
Nimimerkki: Teräsies, no ei, mies 36 vuotta

RFSU:n seksuaaliterapeutin vastaus:
Ennenaikaista siemensyöksyä voidaan määritellä kahdella eri tavoin. Yhtenä määrittelyn kriteerinä pidetään sitä tuleeko kumppani tyydytetyksi ennen laukeamista tai kauanko ajallisesti menee yhdynnän aloittamisesta miehen siemensyöksyyn. Syyt nopeaan siemensyöksyn voivat olla neurologiset, fyysiset sairaudet/loukkaantumiset, lääkkeet, psyykkiset syyt ja elämään liittyvät vaikeudet.

Nopeaa siemensyöksyä voi yrittää harjoittaa itsetyydytyksen kautta (ensin antaa ärsykettä, jonka sitten lopettaa ennen laukeamista) ja yhdynnän keskeyttämistä ennen laukeamista ja sitten uudelleen aloittamista. Pariskunta voi myös kokeilla yhdessä ns. puristustekniikkaa. Kumppanin tehtävänä on pusertaa penistä peukalolla esinahan siteen päältä (peniksen takapinnalta). Sen jälkeen hän laittaa etusormensa peniksen vastakkaiselle puolelle siten että sormi on terskan reunan ulkopuolella peniksen varressa. Tämän jälkeen puserretaan muutaman sekunnin ajan, ja päästetään sitten irti. Täydessä erektiossa olevaa penistä tulee painaa suhteellisen voimakkaasti. Kannattaa varmistaa mieheltä sopiva voimakkuus.

Tästä voi seurata erektion laskeminen, mutta sitten vain lisätään kiihottumista jotta se saavutetaan uudelleen. Nopeaa siemensyöksyä voidaan hoitaa lääkkeellisesti (esim. masennukseen hoitoon tarkoitetut lääkkeet), siittimen tuntoa voidaan laskea puudutteilla (Emla, Lidocain, Xylocain), tuntoherkkyyttä voidaan vähentää esinahan poistolla ja lantionpohjan lihasten harjoittelulla.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Osa miehistä kokee, että kondomin käyttö hidastaa laukeamista. Kumppanin laukeamista voidaan nopeuttaa seksilelujen käytöllä mikä takaa sen, että kumpikin osapuoli voi savuttaa tyydyttävän seksielämän. Toisen mielestä nopea siemensyöksy voi toisen näkökulmasta olla ihan hyvä ja normaali aika laukeamiselle eli asia on hyvin pitkälle mielipidekysymys erityisesti silloin jos kumppanin tarpeet tulevat muilla keinoin tyydytetyksi.

Jos esileikki on kovin pitkä voi se nopeuttaa siemensyöksyä, eli siihen käytettyä aikaa kannattaa lyhentää.

> Lantionpohjan lihasten harjoitteluun ohjeet

RFSU - muutakin kuin kondomeja

RFSU on kondomeja ja muita tuotteita, seksuaalikasvatusta, mielipiteisiin vaikuttamista, seksuaalipolitiikkaa, klinikoita, koulutiedottajia ja paljon muuta. RFSU järjestö on puoluepoliittisesti, ammatillisesti ja uskonnollisesti sitoutumaton aatteellinen järjestö, jonka tavoitteena on avoimen ja positiivisen ilmapiirin luominen seksiä ja parisuhdetta koskevissa kysymyksissä.

Lähtökohtanamme on jokaisen vapaus olla juuri sitä mitä on, elää niin kuin haluaa elää ja nauttia juuri siten kuin haluaa.

Lue lisää: www.rfsu.com

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Lääkäreiltä varoitus influenssan keskellä: Inhottava A-streptokokki nostaa päätään Suomessa

    2. 2

      Maryam Razavi ja Mikko Leppilampi erosivat – mallikaunotar avautuu blogissaan: ”Ainoa oikea ratkaisu oli lähteä”

    3. 3

      40-vuotispäiväänsä juhliva Heli Palsanmäki on onnellisempi kuin koskaan: ”Lapset ovat tervetulleita”

    4. 4

      Karu totuus: tämän takia Syyrian sodassa isketään nyt sairaaloihin ja teurastetaan siviilejä

    5. 5

      Tv-katsojien keskittyminen herpaantui yleisössä istuneen vaaleaverikön vuoksi – ”Kaunein studiovieras koskaan”

    6. 6

      Kommentti: Suomi toipuu, mutta yksi sukupolvi putoaa kelkasta – 3 synkkää graafia työelämästä

    7. 7

      Some hullaantui suomalaisohjelmasta, jossa käsitellään sensuroimattomasti pornoa – Twitter täyttyi ylistävistä kommenteista: ”Nyt on kovaa kamaa”

    8. 8

      Yle vahvistaa: Tapio Suominen sai potkut

    9. 9

      Käytetystä VW Golfista tuli riesa: Häiriövalo loisti itsepintaisesti – löytyi vikojen suma

    10. 10

      Yhdysvalloissa paljastui taas uusi kauhujen talo: lapset lukittiin pimeisiin huoneisiin kuin eläimet

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Leijonien turnaus päättyi valtavaan pettymykseen – Saksalta jättiyllätys Ruotsia vastaan! IS seurasi olympiatapahtumia

    2. 2

      Yle vahvistaa: Tapio Suominen sai potkut

    3. 3

      Aino-Kaisa Saarinen Johanna Matintalon kohulausunnosta: ”En olisi 22-vuotiaana voinut kuvitellakaan antavani sellaista”

    4. 4

      Näin hirmupakkanen jysähtää Suomeen – katso ennusteesta, koska kylmin aika koittaa

    5. 5

      Tv-katsojien keskittyminen herpaantui yleisössä istuneen vaaleaverikön vuoksi – ”Kaunein studiovieras koskaan”

    6. 6

      Maryam Razavi ja Mikko Leppilampi erosivat – mallikaunotar avautuu blogissaan: ”Ainoa oikea ratkaisu oli lähteä”

    7. 7

      Miss Suomi 1993 Tarja Smura selitti tv-kuvauksissa, miksi kohusuhde Renny Harlinin kanssa päättyi kuin salamaniskusta – ”Silmäni näkivät jotain sellaista...”

    8. 8

      Kahvilayrittäjä sai oudon puhelun kassahihnan päähän – Nordea oli palauttamassa rahoja takaisin hänen asiakkailleen

    9. 9

      Tv-juontaja tulistui junan ykkösluokassa matkustaessaan – konduktöörin käsky sai raivon valtaan: ”Minut nolattiin muiden edessä”

    10. 10

      Nainen siivosi miestenvessan työpaikalla – lopputulos sai miehet kiemurtelemaan naurusta, naiset jäivät ymmälleen: ”Mikä tässä on hauskaa?”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Leijonien turnaus päättyi valtavaan pettymykseen – Saksalta jättiyllätys Ruotsia vastaan! IS seurasi olympiatapahtumia

    2. 2

      Yle vahvistaa: Tapio Suominen sai potkut

    3. 3

      Jäätanssijan puku petti kriittisellä hetkellä olympialaisissa – murtui kyyneliin: ”Pahin painajaiseni”

    4. 4

      Eeli Tolvasen hirmuvire jatkui Norjaa vastaan, Antti Aalto onnistui mäkikarsinnassa – IS seurasi olympiatapahtumia hetki hetkeltä

    5. 5

      Hotellihuoneen likaisin asia ei ole se, mitä luulet – yksi esine on todellinen bakteeripesä: ”Vältä kontaktia!”

    6. 6

      Leijonat taipui Ruotsille, tällainen on Suomen ohjelma pudotuspeleissä – IS seurasi olympiatapahtumia hetki hetkeltä

    7. 7

      2,5-vuotias kertoi äidille isän uudesta ystävättärestä – perheenisän salasuhde paljastui yllättävällä tavalla

    8. 8

      Antti, 40, kävi nettitreffeillä parinsadan naisen kanssa – ”hörröpörrö” ja 7 muuta naistyyppiä tulivat toistuvasti vastaan

    9. 9

      Nainen siivosi miestenvessan työpaikalla – lopputulos sai miehet kiemurtelemaan naurusta, naiset jäivät ymmälleen: ”Mikä tässä on hauskaa?”

    10. 10

      40 vuotta täyttävä Heli Palsanmäki paljastaa: Laihdutti 55 kiloa ennen julkisuutta

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Lääkäreiltä varoitus influenssan keskellä: Inhottava A-streptokokki nostaa päätään Suomessa

    2. 2

      Maryam Razavi ja Mikko Leppilampi erosivat – mallikaunotar avautuu blogissaan: ”Ainoa oikea ratkaisu oli lähteä”

    3. 3

      40-vuotispäiväänsä juhliva Heli Palsanmäki on onnellisempi kuin koskaan: ”Lapset ovat tervetulleita”

    4. 4

      Karu totuus: tämän takia Syyrian sodassa isketään nyt sairaaloihin ja teurastetaan siviilejä

    5. 5

      Tv-katsojien keskittyminen herpaantui yleisössä istuneen vaaleaverikön vuoksi – ”Kaunein studiovieras koskaan”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Leijonien turnaus päättyi valtavaan pettymykseen – Saksalta jättiyllätys Ruotsia vastaan! IS seurasi olympiatapahtumia

    2. 2

      Yle vahvistaa: Tapio Suominen sai potkut

    3. 3

      Aino-Kaisa Saarinen Johanna Matintalon kohulausunnosta: ”En olisi 22-vuotiaana voinut kuvitellakaan antavani sellaista”

    4. 4

      Näin hirmupakkanen jysähtää Suomeen – katso ennusteesta, koska kylmin aika koittaa

    5. 5

      Tv-katsojien keskittyminen herpaantui yleisössä istuneen vaaleaverikön vuoksi – ”Kaunein studiovieras koskaan”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Leijonien turnaus päättyi valtavaan pettymykseen – Saksalta jättiyllätys Ruotsia vastaan! IS seurasi olympiatapahtumia

    2. 2

      Yle vahvistaa: Tapio Suominen sai potkut

    3. 3

      Jäätanssijan puku petti kriittisellä hetkellä olympialaisissa – murtui kyyneliin: ”Pahin painajaiseni”

    4. 4

      Eeli Tolvasen hirmuvire jatkui Norjaa vastaan, Antti Aalto onnistui mäkikarsinnassa – IS seurasi olympiatapahtumia hetki hetkeltä

    5. 5

      Hotellihuoneen likaisin asia ei ole se, mitä luulet – yksi esine on todellinen bakteeripesä: ”Vältä kontaktia!”

    6. Näytä lisää