RFSU:n asiantuntijat vastaavat: Nopea siemensyöksy häiritsee suhdettani - Kysy seksistä - Ilta-Sanomat

Nopea siemensyöksy häiritsee suhdettani

Kuvituskuva
Julkaistu: 20.6.2011 9:00

Olen jo kauan ollu niin että yhdynnän aikana saan siemensyöksyn alle parissa minuutissa. Mitä voin tehdä, että saisin pidennettyä siemensyöksyä? Olen 25 vuotta vanha ja se häiritsee suhdetta ja omaa itsetuntoani.

RFSU:n asiantuntijan vastaus:

Herkkä siemensyöksy on yleinen ongelma miehillä ja noin 70 % miehistä kärsii ongelmasta jossakin elämänvaiheessa. Tyypillistä se on juuri seksielämänsä aloittavalla nuorella miehellä. Tavallisesti herkän siemensyöksyn syy on psykogeeninen eli esim. suoritustuska ja pelko, aiempi psykologinen trauma tai parisuhdeongelmat. Kysymyksessäsi tuot esiin, että näin on ollut jo kauan mutta onko tilanne ollut toisenlainen aikaisemmin? Oletko nyt uudessa suhteessa ja onko seksi erilaista aikaisempiin suhteisiin verrattuna?

Jos siemensyöksy tulee 2 minuutin kuluttua yhdynnän aloittamisesta, on kyse hoitoa vaativasta siemensyöksyn herkkyydestä. Varsinkin jos kumppanit kokevat yhdynnän keston seksielämää häiritsevänä. Toisen mielestä nopea siemensyöksy voi toisen näkökulmasta olla ihan hyvä ja normaali aika laukeamiselle eli asia on hyvin pitkälle mielipidekysymys. Näin on erityisesti silloin jos kumppanin tarpeet tulevat muilla keinoin tyydytetyksi. Tärkeä huomioitava seikka on myös se, kuinka paljon siitin sietää ärsykettä ennen kuin siemensyöksy tulee. Jos esileikki jatkuu kovin pitkään, voi kokeilla sitäkin, ettei miehen penis saa kovin pitkää hyväilyä ennen itse yhdyntää.

Nopeaa siemensyöksyä voidaan hoitaa lääkkeellisesti (esim. masennukseen hoitoon tarkoitetut lääkkeet), siittimen tuntoa voidaan laskea puudutteilla (Emla, Lidocain, Xylocain), tuntoherkkyyttä voidaan vähentää esinahan poistolla ja lantionpohjan lihasten harjoittelulla. Nopeaa siemensyöksyä voi yrittää harjoittaa itsetyydytyksen kautta (ensin antaa ärsykettä, jonka sitten lopettaa ennen laukeamista) sekä yhdynnän keskeyttämisellä ennen laukeamista ja taas uudelleen aloittamista. Pariskunta voi myös kokeilla yhdessä ns. puristustekniikkaa. Kumppanin tehtävänä on pusertaa penistä peukalolla esinahan siteen päältä (peniksen takapinnalta). Sen jälkeen hän laittaa etusormensa peniksen vastakkaiselle puolelle siten, että sormi on terskan reunan ulkopuolella peniksen varressa. Tämän jälkeen puserretaan muutaman sekunnin ajan ja päästetään irti. Täydessä erektiossa olevaa penistä tulee painaa suhteellisen voimakkaasti. Kannattaa varmistaa mieheltä sopiva voimakkuus. Tästä voi seurata erektion laskeminen mutta sitten lisätään kiihottumista, jotta erektio saavutetaan uudelleen.

Osa miehistä kokee myös, että kondomin käyttö hidastaa laukeamista. Jos edellä kerrotuista keinoista ei ole sinulle apua, niin käänny lääkärin puoleen asian hoitamiseksi.

Tuoreimmat osastosta