Kukat ja mehiläiset

"Polvea särkee juostessani pitkää matkaa - Mikä avuksi?"

Julkaistu:

Kysy Ekiltä
Mikä avuksi kun polvi kipuilee juostessa? Lue Ekin neuvo.
Dear Eki!

"Olen 14-vuotias. Vaivanani on oikea polveni. Aina juostessani pidempää matkaa, polvea alkaa särkeä. Joskus kipu voi alkaa myös pelkästä kävelystäkin. Kipu saattaa jatkua useita päiviä ja silloin jalalle varaaminenkin aiheuttaa kipua.

Vaiva alkoi muutama vuosi sitten urheilukoulussa pituutta hypätessä juuri, kun olin  ponnistamassa hyppyyn ja jalka petti alta. Siitä alkaen polvi on kipeytynyt aina rasituksessa. Pitäisikö huolestua? Isän suvussa on huonot nivelet, muuta mainittavaa vaivaa ei suvussa ole.

Eki vastaa:

"Polvessa on monimuotoinen siderakenne (ristisiteet ja sivusiteet) ja jokin siteistä on voinut revetä ainakin osittain ja lisäksi polvinivelessä on kierukat ja kierukkakin on saattanut vaurioitua rajussa ponnistuksessa.

Olet turhan pitkään kärsinyt vammasta eikä se huolestumalla parane, vaan pyydä vanhempiasi varaamaan aika mielellään urheilulääkärin tai ortopedin vastaanotolle. Lääkäri ensin tutkii nivelen toimintaa ja harkitsee sitten mitä kuvantamistutkimusta mahdollisesti tarvitaan – tarkin on varmaankin magneettikuvaus (MRI).  Hoito määräytyy sitten tutkimustulosten perusteella."

Kysy Ekiltä Kukat ja mehiläiset -palstalla

Yleislääkäri Erkki-Pekka "Eki" Helle on vastannut 10–25-vuotiaita nuoria askarruttaviin kysymyksiin vuosikymmenten ajan.

Sinä 10-25-vuotias nuori, mietityttääkö puberteetti tai muu terveyteen liittyvä asia? Kysy Ekiltä, Eki vastaa.

Lähetä tästä kysymys Ekille
 
Ekin vastauksia pääsee seuraamaan osoitteessa:
>>www.iltasanomat.fi/kukatjamehilaiset
Näitä luetaan!
  • Juuri nyt
  • Päivä
  • Viikko
  1. 1

    Enni Rukajärvi ei pelännyt sanoa tiukkaa kantaansa rehellisesti – sai paljon palautetta lausunnoistaan

  2. 2

    4-vuotias näki härskin töherryksen Siwan seinässä – omalaatuinen tulkinta pani äidin suupielet koville

  3. 3

    Floridan ammuskelun uhrit raivostuivat Trumpille – ”17 viatonta murhattiin raa’asti ja sinä julkeat syyttää Venäjää”

  4. 4

    Paljastus tv:ssä: Reino Nordin iski Maria-vaimonsa ollessaan vielä naimisissa – päätyivät heti petipuuhiin

  5. 5

    Laturaivo repesi – nyt puhuvat hiihtäjät, saako laduilla kävellä? ”Se joka ajattelee, menee sivuun”

  6. 6

    Hyvän­tekeväisyys­järjestön seksi­skandaali paljastui – työn­tekijät yrittivät uhkailla todistajan vaikenemaan

  7. 7

    Huoltokirjassa leimat, mutta huoltoja ei ollutkaan tehty – rouvan auto kesti viisi päivää

  8. 8

    Rahtilaivan miehistö otti keskiaikaiset keinot käyttöön – torjuivat merirosvot kuumalla öljyllä ja vedellä

  9. 9

    Angelina Jolien elegantti iltapuku varasti huomion Bafta-gaalassa – paljasti selän peittävät tatuoinnit

  10. 10

    Muistisairaalta kummitädiltään 168 000 euroa vienyt edunvalvoja sijoitti konkurssikylpylään – oikeus ei pitänyt kiistämistä ”kovin ansiokkaana”

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Suomalaiskirurgi pamautti suorat sanat nykyajan kauneusleikkausbuumista – kertoi epämiellyttävän tosiasian silikonirinnoista, joka voi yllättää monia

  2. 2

    Lordista tuttu Awa puhuu ensimmäistä kertaa bändin menestysvuosista – huippuhetkien jälkeen kaikki romahti: ”Ei ollut kotia eikä työtä”

  3. 3

    Leijonat taipui Ruotsille, tällainen on Suomen ohjelma pudotuspeleissä – IS seurasi olympiatapahtumia hetki hetkeltä

  4. 4

    Työnantajansa pakastimesta kuristettuna löytynyt Joanna, 29, palasi kotiin puuarkussa – ”Pyysin tyttäreltäni, ettei hän lähtisi”

  5. 5

    Kävelijä ja hiihtäjä ajautuivat törmäyskurssille – täysi laturaivo repesi Helsingissä

  6. 6

    HS: Suvi Lindén hälytettiin kuolleen liikemiehen huoneeseen aamiaiselta – valepoliisit kuulustelivat ex-ministeriä

  7. 7

    Juontaja Mikko Leppilampi esittelee järisyttävää muodonmuutostaan: Takana 6kk aivan uutta elämäntyyliä – ”Turhaa painoo lähteny”

  8. 8

    ”Kuka tuo setä on?” – 2-vuotiaan hämmästynyt kysymys rikkoi leppoisan pysähtyneen tunnelman rintamamiestalon keittiössä

  9. 9

    Asianajaja Karjalaisessa: Kutsumattoman vieraan liukastuminen pihalla voi tulla talon omistajalle kalliiksi: ”Voi johtaa perikatoon”

  10. 10

    Naisleijonien kiusaamisongelmat yhä kuuma aihe – Noora Räty: ”Naisille ei voi puhua kuin miehille”

  11. Näytä lisää
  1. 1

    ”Kuka on tuo pieni poika huoneessasi?” 4-vuotiaan hyytävä kysymys sai videopuhelun toisessa päässä olleen äidin niskavillat pystyyn

  2. 2

    Joni-isä toimi lapsensa kanssa kuten Suomessa on tapana – Ranskassa paikalle hälytettiin poliisi

  3. 3

    Enni Rukajärveltä napakka vastakuitti mitalisijalta pudonneen norjalaisen kitinään

  4. 4

    Sprinttifinaalin vauhti liikaa Ristomatti Hakolalle, kulta meni Norjaan – IS seurasi olympiatapahtumia hetki hetkeltä

  5. 5

    Norjalaisvalmentajalta katkeraa puhetta Enni Rukajärven pronssilaskun pisteistä – ”Moni muukin on samaa mieltä kanssani”

  6. 6

    Antti, 40, kävi nettitreffeillä parinsadan naisen kanssa – ”hörröpörrö” ja 7 muuta naistyyppiä tulivat toistuvasti vastaan

  7. 7

    Sambatanssijan stringit putosivat kesken kulkueen – yritti korjata tilannetta salamavalojen räiskeessä

  8. 8

    34 800 suomalaista saa pian kirjeen Kelalta – keskimäärin 1 300 euron lasku odottaa

  9. 9

    Eeli Tolvasen hirmuvire jatkui Norjaa vastaan, Antti Aalto onnistui mäkikarsinnassa – IS seurasi olympiatapahtumia hetki hetkeltä

  10. 10

    40 vuotta täyttävä Heli Palsanmäki paljastaa: Laihdutti 55 kiloa ennen julkisuutta

  11. Näytä lisää
Näitä luetaan!
  • Juuri nyt
  • Päivä
  • Viikko
  1. 1

    Enni Rukajärvi ei pelännyt sanoa tiukkaa kantaansa rehellisesti – sai paljon palautetta lausunnoistaan

  2. 2

    4-vuotias näki härskin töherryksen Siwan seinässä – omalaatuinen tulkinta pani äidin suupielet koville

  3. 3

    Floridan ammuskelun uhrit raivostuivat Trumpille – ”17 viatonta murhattiin raa’asti ja sinä julkeat syyttää Venäjää”

  4. 4

    Paljastus tv:ssä: Reino Nordin iski Maria-vaimonsa ollessaan vielä naimisissa – päätyivät heti petipuuhiin

  5. 5

    Laturaivo repesi – nyt puhuvat hiihtäjät, saako laduilla kävellä? ”Se joka ajattelee, menee sivuun”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Suomalaiskirurgi pamautti suorat sanat nykyajan kauneusleikkausbuumista – kertoi epämiellyttävän tosiasian silikonirinnoista, joka voi yllättää monia

  2. 2

    Lordista tuttu Awa puhuu ensimmäistä kertaa bändin menestysvuosista – huippuhetkien jälkeen kaikki romahti: ”Ei ollut kotia eikä työtä”

  3. 3

    Leijonat taipui Ruotsille, tällainen on Suomen ohjelma pudotuspeleissä – IS seurasi olympiatapahtumia hetki hetkeltä

  4. 4

    Työnantajansa pakastimesta kuristettuna löytynyt Joanna, 29, palasi kotiin puuarkussa – ”Pyysin tyttäreltäni, ettei hän lähtisi”

  5. 5

    Kävelijä ja hiihtäjä ajautuivat törmäyskurssille – täysi laturaivo repesi Helsingissä

  6. Näytä lisää
  1. 1

    ”Kuka on tuo pieni poika huoneessasi?” 4-vuotiaan hyytävä kysymys sai videopuhelun toisessa päässä olleen äidin niskavillat pystyyn

  2. 2

    Joni-isä toimi lapsensa kanssa kuten Suomessa on tapana – Ranskassa paikalle hälytettiin poliisi

  3. 3

    Enni Rukajärveltä napakka vastakuitti mitalisijalta pudonneen norjalaisen kitinään

  4. 4

    Sprinttifinaalin vauhti liikaa Ristomatti Hakolalle, kulta meni Norjaan – IS seurasi olympiatapahtumia hetki hetkeltä

  5. 5

    Norjalaisvalmentajalta katkeraa puhetta Enni Rukajärven pronssilaskun pisteistä – ”Moni muukin on samaa mieltä kanssani”

  6. Näytä lisää