Näin suojaudut kylmältä – 26 vinkkiä lähestyviin hirmupakkasiin

rac

Julkaistu:

Sormet jäätyvät, ihoa kiristää, koti kylmenee. Mitä tehdä?
Talven pahimmat pakkaset ovat vasta edessä. Tiistaiksi ja keskiviikoksi on luvassa suurimpaan osaan maata yli 20 asteen pakkasia. Jos samaan aikaan tuuli puhaltaa navakasti, tuntuu kuin pakkasta olisi yli 30 astetta.
  • Katso jutun alussa olevalta videolta, mistä ihminen vuotaa lämpöä.
Miten pakkasta ja viimaa vastaan pitäisi varautua eri elämän alueilla?


Vaatteet

  • Pakkasella pitäisi olla sellainen vaatetus, ettei tule paleltumia.
  • – Jos tulee paleltumia, lumella ei saa äkkiä hieroa ihoa. Pitää mennä nopeasti lämpimään ja odottaa, että veri rupeaa kiertämään, emeritusprofessori Juhani Leppäluoto Oulun yliopistosta neuvoo.
  • Pään suojaaminen on tärkeää, pään kautta menee suurin osa lämpöhukasta. Hyvä päähine suojaa korvat, otsan, posket. Myös kaula ja niska tulisi suojata hyvin kaulaliinalla.
  • Rukkaset ja kintaat ovat pakkasella paremmat kuin sormikkaat. Ne pitävät lämpöä paremmin.
  • Ihoa vasten on paras pukea pitkähihaiset ja -lahkeiset alusvaatteet, jotka on valmistettu villasta tai muusta hengittävästä materiaalista. Puuvilla on huono vaihtoehto niin alusvaatteissa kuin sukissa. Puuvilla imee kosteutta ja lämmittää silloin huonosti.
  • Kenkien tulisi olla riittävän isot, jotta jalkaan mahtuvat lämpimät sukat.

Terveys

  • Pakkasvoidetta vai ei?
  • – Nykyisin ei pakkasvoiteita suositella. Vaate suojaa paremmin. Nykyisin aika monet käyttävät naamareita, emeritusprofessori Leppäluoto ehdottaa.
  • Huulet kuivuvat pakkasella. Asiaa auttaa, kun käyttää kunnon huulirasvaa ja juo vettä. Kylmällä säällä ei pidä nuolla huulia.
  • Jos syö ennen ulkoilua, palelee vähemmän. Ateriointi vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja lisää lämmöntuotantoa.
  • Vanhempien ihmisten tulisi välttää ulkoilua kylmällä ja rasittavaa työntekoa varsinkin, jos kärsii sydänvaivoista. Professori Leppäluoto sanoo, että paljon vanhuksia menehtyy lumilapion ääreen.
  • – Kun kylmä tulee, veri pakkautuu keskeisiin verisuoniin, se teettää työtä sydämelle. Kylmä myös nostaa sydämen pulssia eli lyöntinopeutta. Nämä kaksi yhdessä saavat aikaan sen, että sydän joutuu tekemään enemmän työtä. Jos on kalkkeutuneita suonia, voi käydä veritulppa.

Lapset

  • Vastasyntynyttä ei pidä viedä ulos kylmään alle kaksiviikkoisena.
  • Vauvojen ulkoilussa pakkasraja on Suomessa -10 astetta, jos vauva on tottunut ulkoiluun. Taapero- ja leikki-ikäisille ei ole varsinaista THL:n pakkassuositusta.
  • Pienet lapset pitäisi pukea pakkasella lämpimämmin kuin aikuiset. Lapset ovat pakkasen vaikutukselle paljon herkempiä kuin aikuiset.
  • Ennen pakkaskeliin menemistä olisi vältettävä ihon pesua. Rasvakerros suojaa lapsen ihoa.
  • Lapset tarvitsevat talvella lämpimät ulkovaatteet, jotka kestävät peffamäet ja leikit. Haalarin tai takin hupun pitäisi mahtua myssyn päälle. Kaulahuivi voi olla vaarallinen, se voi tarttua kiipeilytelineisiin. Mainio varuste on kauluri tai kypärämyssy.

Koti

  • Pakkanen aiheuttaa harmia omakotitalon asukkaalle. Kun pakkanen kiristyy, vesiputket voivat jäätyä. Rakennuksessa pitäisi varmistaa peruslämpö.
  • Jos jäätymisriski on ilmeinen eikä muita keinoja ole tarjolla, hanan voi jättää valumaan pienellä virtauksella.
  • Sään nopea lauhtuminen lisää putkirikkojen vaaraa. Putkessa oleva vesi laajenee ilman lämmetessä ja voi halkaista putken. Jäätyneiden putkien sulatus kannattaa tehdä varovasti esimerkiksi lämpöpuhaltimella.
  • Kovilla pakkasilla energiaa kuluu lämmitykseen tavallista enemmän. Jos haluaa hillitä energian kulutusta, voi säätää väliaikaisesti esimerkiksi varaston tai autotallin lämpötilan hieman alemmaksi.
  • Kerrostaloissa huoltomies vastaa lämmityksestä. Pakkasen kiristyessä asukkaan pitäisi huolehtia siitä, että verhot ja huonekalut eivät peitä pattereita tai termostaatteja.

Eläimet

  • Pakkanen piinaa lemmikkejä. Pahimmillaan kovat pakkaset voivat aiheuttaa eläimelle pakkasenpuremia ja vaarallisen hypotermian.
  • Eri koirarodut kestävät pakkasta eri tavoin. Pitkäkarvaiset alkuperäisrodut, kuten huskyt ja lapinporokoirat, kestävät kylmää hyvin. Sen sijaan lyhytkarvaiset rodut, kuten suomenajokoirat, dobermannit ja mopsit, eivät kestä pakkasta juuri lainkaan.
  • Lyhytkarvaista koiraa ei saisi jättää ulos kauppojen eteen edes ostosten ajaksi. Ulkoilulenkillä koiralla pitäisi olla takki ja tossut.
  • Kotieläimiä ei pitäisi viedä suoraan tallista tai navetasta ulos kylmään pihattoon. Eläimet pitäisi totuttaa koleaan säähän ennen kovien pakkasten tuloa.
  • Hevonen pärjää suurikokoisena eläimenä suhteellisen hyvin talven kuivilla pakkaskeleillä. Ponit, islanninhevoset ja kylmäverirodut kestävät kylmää paremmin kuin lämminveriset hevoset. Loimi suojaa kylmältä.

Lähteet: Helsingin eläinsuojeluyhdistys, Hevostietokeskus, Kylmäinfo, Motiva/Kuluttajien energianeuvonta, THL
  • Miten sinä suojaudut pakkaselta? Kerro vinkkisi kommenttikentässä!

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt