Pitäisikö lasten lihomiseen puuttua laihdutuskuurilla – ”Ei yksittäisiä temppuja”

Julkaistu:

Lasten ylipaino lisääntyy yhä. Lapsia ei kuitenkaan yleensä laiteta laihdutuskuurille vaan heidän elämäntapojaan vain korjataan terveellisemmiksi.
Lasten ja nuorten keskuudessa ylipaino ja lihavuus lisääntyvät edelleen, vaikka aikuisten osalta ylipainon lisääntyminen on pysähtymässä, kertoo Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen terveysosaston johtaja Erkki Vartiainen.

Nuorten terveystapatutkimuksen mukaan 12–18-vuotiaiden ylipainoisuus on lähes kolminkertaistunut neljässä vuosikymmenessä. Toisen tutkimuksen mukaan kouluikäisistä lapsista noin viidesosa on vähintään ylipainoisia.

– Pidemmällä aikavälillä aikuisikään jatkuessaan ylipaino ja lihavuus näyttäisivät vaikuttavan myös epäedullisesti sydän- ja verisuoniterveyteen ja tyypin 2 diabetekseen. Ja aina kun tulee sairauksia, niistä tulee terveydenhoitojärjestelmälle kustannuksia.

Vartiaisen mukaan huolestuttavaa on, että myös ­aikuisiän tyypiksi kutsuttua diabetesta on jo nuorilla ­aikuisilla ja jopa teini-ikäisillä.

Seinäjoen mallissa koko kaupunki ehkäisee lasten lihomista

Seinäjoella on onnistuttu puuttumaan menestyksekkäästi lasten ja nuorten lihoamiseen. Seinäjoen malli on hyvä esimerkki monialaisesta työstä: liikunta on osa koulu- ja päiväkotipäivää, ruokapalvelut tarjoavat ravitsemussuositusten mukaista ruokaa ja kaavoituksessa lähtökohtana on fyysiseen aktiivisuuteen kannustava ympäristö. Vanhemmille kaupunki tarjoaa tietoa ja palveluja, jotka auttavat terveellisten elämäntapojen omaksumista perheessä.

– Ne ovat pieniä asioita, mutta toisaalta ne ovat myös suuria asioita, sillä ne toteutetaan suuressa mittakaavassa, kertoo Seinäjoen hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen koordinaattori Ulla Frantti-Malinen.

Ylipainoisten ja lihavien lasten osuus viidesluokkalaisista on pudonnut Seinäjoella viidessä vuodessa 16,1 prosentista 8,2 prosenttiin. Myös muissa ikäluokissa ylipainoisten ja lihavien lasten osuus on laskenut.

Lasta ei laihduteta

THL:llä on käynnissä kansallinen Lihavuus laskuun -ohjelma, jonka suosituksia myös Seinäjoella on hyödynnetty. Osastonjohtaja Erkki Vartiaisen mukaan Seinä­joen hyviä kokemuksia pitäisi laajasti hyödyntää muissa kunnissa.

– Perusidea on se, ettei ole kysymys mistään yksittäisestä tempusta jonkun yksittäisen organisaation toimesta vaan on kyse laajasta toimijakentästä, jossa jokainen tekee oman osuutensa.

Lapsen ylipainoon puututaan muokkaamalla hänen elämäntapoja terveellisemmiksi, Vartiainen kertoo. Laihdutuskuurille lasta ei yleensä laiteta.

– Lasten ylipainon ehkäisyssä ja hoidossa on tärkeää ruokavalion muutos ja liikunnan lisääminen. Jos nämä saadaan korjattua, pituuden kasvu hoitaa yleensä myös ylipainon.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt