Lasten lihavuus on tikittävä terveyspommi – viidennes koululaisista on ylipainoisia - Kotimaa - Ilta-Sanomat

Lasten lihavuus on tikittävä terveyspommi – viidennes koululaisista on ylipainoisia

Aikuisiällä ylipaino voi aiheuttaa muun muassa tyypin 2 diabetesta.

Kuvituskuva. Kuvan henkilö ei liity juttuun.

19.10.2016 5:49

Lasten ja nuorten keskuudessa ylipaino ja lihavuus lisääntyvät edelleen, vaikka aikuisten osalta ylipainon lisääntyminen on pysähtymässä, kertoo Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen terveysosaston johtaja Erkki Vartiainen.

Nuorten terveystapatutkimuksen mukaan 12–18-vuotiaiden ylipainoisuus on lähes kolminkertaistunut neljässä vuosikymmenessä. Toisen tutkimuksen mukaan kouluikäisistä lapsista noin viidesosa on vähintään ylipainoisia.

– Pidemmällä aikavälillä aikuisikään jatkuessaan ylipaino ja lihavuus näyttäisivät vaikuttavan myös epäedullisesti sydän- ja verisuoniterveyteen ja tyypin 2 diabetekseen. Ja aina kun tulee sairauksia, niistä tulee terveydenhoitojärjestelmälle kustannuksia.

Vartiaisen mukaan huolestuttavaa on, että myös aikuisiän tyypiksi kutsuttua diabetesta on jo nuorilla aikuisilla ja jopa teini-ikäisillä.

THL:n Erkki Vartiainen painottaa eri toimijoiden välisen yhteistyön tärkeyttä lasten ylipainoon puuttumisessa.

– Se, mitä terveydenhuollossa, neuvoloissa ja kouluterveydenhuollossa tehdään ja suositellaan, ja mitä perheet tekevät, niillä on tietysti suuri merkitys. Mutta yhteiskunnan muidenkin toimijoiden pitäisi olla tukemassa sitä, että lasten elinympäristö ei tukisi lihavuutta vaan tukisi normaalia painonhallintaa.

Perheissä on tärkeää pitää kiinni terveellisestä ruokavaliosta.

– Kaikista yksinkertainen keino olisi vähentää tarpeettoman sokerin syöntiä. Meidän lapsilla noin 12–14 prosenttia päivän aikana saadusta energiasta tulee lisätystä sokerista. Suositus on alle 10 prosenttia. Maailman terveysjärjestön WHO:n suosituksissa todetaan, että lisää terveyshyötyä saataisiin, jos lisätyn sokerin määrä vähennettäisiin viiteen prosenttiin energian saannista, Vartiainen sanoo.

Lue lisää aiheesta päivän Ilta-Sanomista.

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?