Mikään pikkunokare ei riitä! Tältä näyttää se määrä aurinkorasvaa, jota iho tosiasiassa kaipaa - Hyvä olo - Ilta-Sanomat

Mikään pikkunokare ei riitä! Tältä näyttää se määrä aurinkorasvaa, jota iho tosiasiassa kaipaa

Voiteen lisääminen muutaman tunnin välein on hyvä ohjenuora voiteessa kuin voiteessa.

28.5.2018 12:03

Aurinko paistaa ja suojautua pitää, mutta kuinka paljon suojavoidetta olisi hyvä levittää iholle – ja kuinka usein?

  • Katso yllä olevalta videolta, miten saat kunnon suojan.

Huomioi myös, että voiteessa on sekä UVA- että UVB-suoja. Näin ei aina välttämättä ole.

Lisää voidetta säännöllisesti

Voide kuluu iholta uidessa ja vedessä peuhatessa.

– Se johtuu lähinnä veden mekaanisesta, ”hankaavasta” vaikutuksesta iholla. Vesi voi myös liuottaa osan voiteen sisältämistä suojaavista kemikaaleista. Uinnin jälkeen rasvaa tulisi aina lisätä uusi kerros, sanoo asiakaspalvelupäällikkö Mikko Käenmäki Yliopiston apteekista.

Suojakerroinluku kertoo teoreettisesti, kuinka kauan voit olla auringossa palamatta verrattuna aikaan, joka kuluu ihon palamiseen ilman voidetta. Eli jos ihosi palaa 10 minuutissa ilman voidetta, niin 30 suojakertoimen voiteella voit teoriassa olla auringossa 30 kertaa 10 minuuttia eli 300 minuuttia palamatta. Tämä toki edellyttäisi ”täydellisyyttä” voiteen määrässä.

Voiteen lisääminen muutaman tunnin välein onkin aina hyvä ohjenuora.

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?