Energiasyöppö on tämän hetken parjatuin ihmistyyppi – oletko sinä sellainen? - Hyvä olo - Ilta-Sanomat

Energiasyöppö on tämän hetken parjatuin ihmistyyppi – oletko sinä sellainen?

Juuri nyt on trendikästä karsia elämästään energiasyöpöt. Ensin pitäisi kuitenkin tietää, keitä he ovat.

22.1.2018 20:31

Näin vuoden alussa sitä on liikkeellä: energiasyöpöistä ihmisistä eroon hankkiutumista. Heitä luvataan karistaa uudenvuodenlupauksissa, heitä kehotetaan välttelemään oman hyvinvoinnin nimissä – mutta tärkeä kysymys odottaa vastaustaan.

Mikä hitsin energiasyöppö? Joku henkilö, joka uuvuttaa, selvästikin. Mistä tiedän, olenko se minä?

Psykologi Taru Helenius toteaa, että kyseessä olisi melkein gallupin paikka: eri ihmisten mielestä eri tyypit ovat kuluttavia.

– Mikä kellekin sopii! Minä saatan kokea kovin puheliaat ihmiset energiasyöppöinä, sinusta he ovat virkistäviä. Äänekkäät, huomiohakuiset ihmiset ovat monien mielestä kuluttavia. Samoin sellaiset, jotka valittavat paljon omista ongelmistaan kuuntelematta toista. Entäs arvaamattomasti käyttäytyvät tyypit – välillä ystävälliset, välillä piittaamattomat? Hekin voivat imeä energiaa.

Energiasyöppö ei siis ole aivan pomminvarma diagnoosi. Joskus kysymys voi olla persoonallisuushäiriöstä tai poikkeuksellisen pahasta itsekeskeisyydestä, mutta ei aina. Suomalaisilla lääkäreillä on käytössä 15 kohdan kysymyspatteristo, jonka perusteella he seulovat mahdollisia narsisteja tarkempiin tutkimuksiin.

Saatan hyvinkin olla jonkun ihmisen uudenvuodenlupauslistalla kohdassa ”hankkiudu eroon”, vaikka olen mielestäni erittäin hyvä tyyppi enkä tietääkseni edes narsisti. On ilmeisesti vain tarkkailtava, vastataanko viesteihini enää.

Saako heitä karistaa elämästään?

Vaikea elämäntilanne saattaa tehdä kenestä tahansa vaateliaan energiasyöpön, ainakin väliaikaisesti. Sellaista energiasyöppöparkaa ei ole reilua hylätä antamatta ensin palautetta. Yllättävän moni pystyy muuttamaan käytöstään.

Taru Heleniuksen mielestä voi olla ihan fiksu idea tehdä välillä inventaariota omasta elinpiiristään: siinä olisi hyvä olla mahdollisimman hapekkaita ja tasapainoisia ihmissuhteita.

– Radikaaleja välirikkoja en kannata, mutta pehmeitä pesäeroja kyllä! Ystävyydessä on kyse saamisesta ja antamisesta. Aikaa on muutenkin niin vähän, että turhaa sitä on tuhlata ihmisiin, joiden seurasta jää paha mieli.

Lue myös:

Pieni psykologinen kikka saa ihmiset pitämään sinusta heti

Salailee asioita ja raivostuu helposti! Yhdeksän merkkiä, joista tunnistaa tunnekylmän ihmisen

Luuletko olevasi introvertti? Saatatkin olla kaappinarsisti

Tunneäly on menestyjän merkki – nämä merkit paljastavat, että sinulla on sitä

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?