Oletko kova tekemään erilaisia listoja? Tämä lista voi olla arjessa kaikkein tarpeellisin - Hyvä olo - Ilta-Sanomat

Oletko kova tekemään erilaisia listoja? Tämä lista voi olla arjessa kaikkein tarpeellisin

Listan voi liittää myös osaksi omaa päivyriä.

Listan voi liittää myös osaksi omaa päivyriä.

Julkaistu: 21.12.2017 15:01

Klassisen kauppalistan lisäksi kannattaa kokeilla muitakin listoja. Etenkin listaa, johon kirjaat irralliset ajatukset.

Oletko se ihminen, joka haluaa pistää milloin mitäkin listaksi paperille? Mikäs siinä: listoista voi saada hyödyllistä apua arjen hallintaan. Ne ovat myös jotenkin terapeuttisia: kun tärkeät asiat on saanut pois päästä, niitä ei enää tarvitsekaan yrittää muistaa.

Marttojen Teija Jerkku suositteli taannoin jutussamme ottamaan listat työkaluksi myös koko joulun suunnittelussa.

Bujoilusta – eli erään sortin päiväkirjan pitämisestä – kirjan kirjoittaneen Miia Pölläsen mukaan listat voivat olla monenlaisia. Hyödyllisiä, käytännöllisiä, tarkistuslistoja tai hauskoja listoja, joista voi imeä iloa ja inspiraatiota.

Hän listaa Bujoilun voima -kirjassaan (WSOY) päteviä lista-ideoita, kuten:

  • Arjen ihania pikkujuttuja

  • Lainauksia, joista pidän

  • Ekotekoja eli luontoa säästäviä juttuja testaukseen

  • Asioita, joita haluan tehdä lomalla

  • Mukana ovat toki myös klassiset, tähän vuodenaikaan sopivat lahjalista sekä vuoden tavoitteet -lista.

Ajatukset varastoon

Yksi arvokkaimmista listoista on Pölläsen sanoin ”ajatusvarasto”.

– Siihen kipataan kaikki ajatukset, jotka pörheltävät pitkin pääkoppaa, Pöllänen kuvailee.

Ideana on raapustaa listalle kaikkea mieleen tulevaa ilman arvottamista tai jaottelua. Tällöin mieli pääsee rentoutumaan, ja hajanaiset ajatukset ovat tallessa ja löydettävissä.

Hoida asiat

Ajatusvaraston rajatumpi muoto on superkäytännöllinen ”hoitamattomia asioita” -lista.

Laadi se näin (jos et vielä ole kokeillut):

  • Suolla listalle kaikki hoitamattomat ja mieltä vaivaavat asiat

  • Perkaa listalta pois asiat, jotka eivät ole tärkeitä eivätkä ajankäyttösi arvoisia

  • Valitse sen jälkeen listalta toteutettavat jutut

– Hyvän ja vauhdikkaan alun saa valitsemalla tehtäväksi nopeimmin hoidettavat asiat, jolloin saa helposti paljon aikaan, Pöllänen ohjeistaa kirjassaan.

Toinen vaihtoehto on valita listalta ne vaikeimmat tehtävät, joiden hoitamisen jälkeen muut hommat tuntuvat sujuvan varsin jouhevasti. Jos uusia asioita tulee mieleen, pistä ne listan loppuun.

Mikä ihmeen bujo?

Pöllänen ehdottaa listojen liittämistä osaksi omaa bujoa. Viimeistään nyt lienee paikallaan selventää, mitä bujolla oikein tarkoitetaan. Lyhenne tulee termistä bullet journal. Se on itse luotu päivyrin, muistilistojen ja luonnoslehtiön yhdistelmä.

Bujoilua on kokeillut myös ET-lehti.

Sen verran isoksi hitiksi bujoilu on maailmalla noussut, että esimerkiksi Instagramissa voi ihailla tuhansittain mitä taiteellisempia #bulletjournal merkattuja päivyreitä.

Tuoreimmat osastosta