Hyvä olo

Auttaako seksi krapulaan? IS kertoo vastauksen tähän ja 7 muuhun krapulamyyttiin

Julkaistu:

Krapula
Kohmelo on todellinen terveysriski, jota lempeä rakastelu saattaa hiukkasen helpottaa.
 
1. Krapula lähtee kunnon lenkillä

Väärin!


Krapulassa urheilua ei suositella, sillä ylirasittuneelle keholle voimakas fyysinen suoritus on vaarallinen. Kun alkoholia käytetään, virtsaneritys lisääntyy. Samalla juoja menettää elektrolyyttejä kehostaan. Kun elektrolyyttitasapaino häiriintyy, on seurauksena kohonnut verenpaine, nopeampi syke ja sydämen rytmihäiriöitä. Krapulassa keskushermosto on yliärtynyt, mikä tuntuu huimauksena, vapinana ja särkynä. Myös verensokeri madaltuu.

Krapulassa ja humalassa urheileminen lisää myös tapaturmariskiä, sillä kehonhallinta on poissa raiteiltaan.

2. Krapula on vaaraksi terveydelle

Oikein!


Krapulan aiheuttava juominen on suuri terveysriski. Väitöstutkimuksessa on todettu, että jo yksikin krapula vuodessa nostaa aivohalvausriskin 2,5-kertaiseksi. Vielä selvempi yhteys on, jos alkoholia käytetään usein. Tutkimuksessa todettiin, että aivohalvauskuoleman riski oli kohonnut niillä miehillä, jotka käyttivät alkoholia enemmän kuin kaksi kertaa viikossa.

3. Muutama drinkki aiheuttaa pahimman krapulan

Väärin!


Pari lasillista viiniä työpäivän jälkeen – ja seuraavana aamuna olo on kuin koko yön ryypänneellä. Kyseessä saattaakin olla krapulan sijasta migreeni, jonka alkoholi ja myöhään valvominen ovat saaneet aikaan. Muutaman alkoholiannoksen ei pitäisi aiheuttaa vieroitusoireita.

4. Seksi auttaa krapulaan

Oikein ja väärin

Alkoholi nostaa testosteronin määrää veressä sekä miehillä että naisilla. Se herättää seksuaalisen halun. Lisäksi alkoholi nostaa serotoniini- ja dopamiinitasoja, jotka vaikuttavat halukkuuteen.

Kun alkoholi hiipuu verestä, myös testosteronitaso laskee. Ihmisen perushormonitasot ovat kuitenkin aamulla korkeimmillaan, joten sekin voi selittää, miksi himottaa. Taustalla voi olla myös ajatus edellisestä illasta: kovasti teki mieli, mutta ei humalan takia onnistunut.

Krapularyyppy voi nostaa vireystasoa hurjasti, sillä testosteronin määrä nousee krapulassa rajusti jo yhdestä drinkistä.

Toisaalta kun olo on kuin reppanalla, hellyydenosoitukset nostavat mielialaa ja itsetuntoa huomattavasti.

5. Kahvi auttaa krapulaan

Oikein ja väärin


Kofeiinilla ei välttämättä ole mitään supervoimia krapulaa vastaan, mutta tokkuraisuuteen se voi hyvinkin auttaa. Kittaamista ei voi suositella, sillä suuri kahvimäärä voi pahentaa nestehukkaa.
Kiinassa on tutkittu, helpottaako jokin juoma krapulaa muita paremmin. Tässä pärjäsivät parhaiten Sprite sekä muut vastaavat sitruuna- ja limelimsat.

Kohmeloihminen kärsii nestehukasta ja alentuneesta verensokerista, joten veden ja sokeroidun mehun juominen helpottaa oloa.

6. Kipulääkkeellä se ainakin lähtee

Oikein ja väärin


Särkylääkkeestä on hyötyä ainakin päänsärkyyn. Mutta asialla on kääntöpuolensa: Herkkävatsaiselle tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni, voivat aiheuttaa mahavaivoja varsinkin alkoholiin yhdistettynä. Parasetamoli puolestaan kuormittaa maksaa, joka on jo ennestään hätää kärsimässä.

7. Sillä se lähtee millä on tullutkin

Oikein ja väärin


Loiventava helpottaa oloa, sillä se tepsii vieroitusoireista kärsivään vartaloon. Fiksua krapularyypyn ottaminen ei ole. Homma luisuu herkästi käsistä, ja uusi krapula voi olla edellistä hirveämpi, sillä krapula yleensä pahenee, jos humala pitkittyy. Korjaussarjan tarve voi olla merkki liikakäytöstä.

8. Roskaruoka auttaa krapulaan

Oikein ja väärin

Mikä tahansa ruoka auttaa. Toisaalta rasvainen ruoka voi pahentaa oloa, sillä se lisää vatsahappojen eritystä. Herkkujen himo johtuu verensokerin laskusta.

Jos kaikki ruoka oksettaa, kannattaa antaa tulla vain. Oksentamisen tarkoitus on poistaa alkoholia elimistöstä.

Vessareissun jälkeen kannattaa nauttia neutraalia juotavaa, kuten maitoa.

Lähteet: Filosofian tohtori, tutkija Sanna Rantakömi Itä-Suomen yliopistosta sekä Päihdelinkki.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Miehet yrittivät repiä pankkiautomaatin S-marketin seinästä kauhakuormaajalla – tässä tulos

    2. 2

      Tältä näyttää kiekkotähti Mikael Granlundin ja mallirakas Emmin ylellisessä Yhdysvaltojen-kodissa – vaaleita sävyjä ja upea kaupunkinäkymä

    3. 3

      Nina Mikkonen avautuu viiltävistä kommenteista, joita aikuiset laukoivat hänen erityislapsestaan: ”Toivoisin hieman ymmärrystä”

    4. 4

      Näin näännytetty 17-vuotias pakeni ikkunan kautta vanhempiensa kidutusta ja pelasti 12 sisarustaan – keksi kännykän hätäkikan, poliisi ylistää

    5. 5

      Suosittu juontaja puhkesi kyyneliin kesken tv-lähetyksen – saa ensimmäisen lapsensa 46-vuotiaana

    6. 6

      Nämä kuvat osoittavat, miten kaukana todellisuudesta Instagram-povipommit elävät – Irc-gallerian vanhat otokset naurattavat

    7. 7

      Tyly havainto luotsivene­onnettomuuden tutkinnassa: Ohjaamosta oli mahdotonta pelastautua

    8. 8

      Suvi Pitkänen avautuu terveysongelmistaan: lihoi mysteerisairauden vuoksi yli 10 kiloa – epäilty aivokasvain paljastuikin aivan muuksi

    9. 9

      Sami Jauhojärvi palaa kilpaladuille jo tänään! Hiihtää yllättäen Lahdessa

    10. 10

      Oriolassa tapahtui inhimillinen virhe – väärennetyksi epäiltyä syöpälääkettä jaettiin sairaaloihin

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Palkittu muusikko kävi käsiksi ja roikkui juontajan rinnuksissa – haukkui gaalassa Ylen, helsinkiläiset ja Lilli Paasikiven

    2. 2

      Näin näännytetty 17-vuotias pakeni ikkunan kautta vanhempiensa kidutusta ja pelasti 12 sisarustaan – keksi kännykän hätäkikan, poliisi ylistää

    3. 3

      Kotiinsa kahlittujen 13 sisaruksen naapuri kertoo oudosta joulukoriste-episodista: ”Heistä näki että he olivat kauhuissaan”

    4. 4

      Ruotsista vyöryvä myräkkä iskee kohta Suomeen – katso kartalta minne lunta luvataan eniten

    5. 5

      Aamu-tv:n katsojat järkyttyivät hemmotellun teinin käytöksestä – 18-vuotias höylää surutta isiensä luottokorttia kymmenien tuhansien edestä

    6. 6

      Tom Jonesin 29-vuotias poika elää kodittomana kadulla – isä ei halua olla lapsensa kanssa missään tekemisissä: ”Lapsi ei ollut suunniteltu”

    7. 7

      Tämä testi todisti Trumpin sopivuuden presidentiksi – kokeile paljonko itse saisit!

    8. 8

      Petri, 30, painoi yli 130 kiloa – teki uudenvuodenkrapulassa päätöksen muutoksesta ja on nyt SM-tason juoksija

    9. 9

      Nämä kuvat osoittavat, miten kaukana todellisuudesta Instagram-povipommit elävät – Irc-gallerian vanhat otokset naurattavat

    10. 10

      Törkeän rikoksen valmistelusta syytetty poika vältti katsomasta äitiään

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Äiti aavisti pahaa, kun Sanna-Marin Facebook-kuva oli vaihtunut yöllä – kodista paljastui kauhein mahdollinen painajainen

    2. 2

      Tällaisia ovat vanhempien naisten seksimatkat Gambiassa – nuoret ”rantapojat” tarjoavat seuraa häkellyttävän aktiivisesti

    3. 3

      10 asiaa, jotka jokaisen pitäisi hävittää kodistaan heti

    4. 4

      Tyttö pakeni 13-vuotiaana pahamaineisesta Jumalan lapset -seksikultista – hirvittävät yksityiskohdat paljastuivat tv:ssä

    5. 5

      Kadonneen jäljillä: Oottin, 33, vuosien etsintä päättyi – Thaimaasta löytyneelle pikkuveljelle paljastui murheellinen totuus

    6. 6

      Autoilija ajoi ikkunat huurussa ABC-asemalle, eikä poliisi ”ollut 20 vuoden aikana nähnyt yhtä tyhmää miestä”

    7. 7

      Anna-Leena Härkönen ärsyyntyi Teneriffan-lennollaan rasittavasta ilmiöstä koneen vessajonossa – oletko huomannut tällaista käytöstä?

    8. 8

      Muistatko vielä hittiyhtye Kwanin Marikon? Vaihtoi täysin alaa: tältä hän näyttää nyt!

    9. 9

      Hugh Hefnerin leski Crystal, 31, palasi julkisuuteen täysin muuttuneena – povipommityyli on nyt historiaa: elelee elatusmaksuilla

    10. 10

      37-vuotiaan laulajan vartalo muuttui kuin yhdessä yössä – otti vatsaansa proteiinipistoksia: Laihtui 12 kiloa saman tien

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Miehet yrittivät repiä pankkiautomaatin S-marketin seinästä kauhakuormaajalla – tässä tulos

    2. 2

      Tältä näyttää kiekkotähti Mikael Granlundin ja mallirakas Emmin ylellisessä Yhdysvaltojen-kodissa – vaaleita sävyjä ja upea kaupunkinäkymä

    3. 3

      Nina Mikkonen avautuu viiltävistä kommenteista, joita aikuiset laukoivat hänen erityislapsestaan: ”Toivoisin hieman ymmärrystä”

    4. 4

      Näin näännytetty 17-vuotias pakeni ikkunan kautta vanhempiensa kidutusta ja pelasti 12 sisarustaan – keksi kännykän hätäkikan, poliisi ylistää

    5. 5

      Suosittu juontaja puhkesi kyyneliin kesken tv-lähetyksen – saa ensimmäisen lapsensa 46-vuotiaana

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Palkittu muusikko kävi käsiksi ja roikkui juontajan rinnuksissa – haukkui gaalassa Ylen, helsinkiläiset ja Lilli Paasikiven

    2. 2

      Näin näännytetty 17-vuotias pakeni ikkunan kautta vanhempiensa kidutusta ja pelasti 12 sisarustaan – keksi kännykän hätäkikan, poliisi ylistää

    3. 3

      Kotiinsa kahlittujen 13 sisaruksen naapuri kertoo oudosta joulukoriste-episodista: ”Heistä näki että he olivat kauhuissaan”

    4. 4

      Ruotsista vyöryvä myräkkä iskee kohta Suomeen – katso kartalta minne lunta luvataan eniten

    5. 5

      Aamu-tv:n katsojat järkyttyivät hemmotellun teinin käytöksestä – 18-vuotias höylää surutta isiensä luottokorttia kymmenien tuhansien edestä

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Äiti aavisti pahaa, kun Sanna-Marin Facebook-kuva oli vaihtunut yöllä – kodista paljastui kauhein mahdollinen painajainen

    2. 2

      Tällaisia ovat vanhempien naisten seksimatkat Gambiassa – nuoret ”rantapojat” tarjoavat seuraa häkellyttävän aktiivisesti

    3. 3

      10 asiaa, jotka jokaisen pitäisi hävittää kodistaan heti

    4. 4

      Tyttö pakeni 13-vuotiaana pahamaineisesta Jumalan lapset -seksikultista – hirvittävät yksityiskohdat paljastuivat tv:ssä

    5. 5

      Kadonneen jäljillä: Oottin, 33, vuosien etsintä päättyi – Thaimaasta löytyneelle pikkuveljelle paljastui murheellinen totuus

    6. Näytä lisää